Koronavirus: Co byste měli a neměli dělat!
Odborníci nás už léta varují, že výskyt celosvětové pandemie je jen otázkou času. Od prvního maďarského případu koronaviru bylo nakaženo více než tucet lidí a během týdne byl vyhlášen stav nouze. Odborníci zdůrazňují, že omezit pandemii není pouze povinností vlády, ale také povinností každého jednotlivce; abychom chránili sebe i ostatní. Otázkou je jen jak? Hvg shromáždil nejdůležitější věci, které je třeba udělat, a zdržte se toho.
Co byste měli udělat:
Nejdůležitější je umýt si ruce a neměli byste se k nemocným přibližovat. Obecně se snažte omezit kontakt s lidmi na minimum. Správné mytí rukou by mělo zabrat minimálně 20 sekund a neměl by chybět hřbet rukou, prsty, mýt mezi prsty a čistit nehty. Pokud používáte alkoholový dezinfekční prostředek, měl by být také třen na ruce po dobu alespoň 20 sekund a měl by mít minimální obsah alkoholu 60 %.
Podání rukou a polibky se prozatím vyplatí vynechat.
Pokud si ve svém okolí všimnete někoho, kdo vykazuje příznaky chřipky nebo nachlazení, zkuste stát alespoň 1.8 metru od něj. Pokud to není možné, pak i na malé vzdálenosti hodně záleží. Virus se šíří hlavně kapénkovou infekcí. Kapky mohou vznikat kašláním, kýcháním, mluvením nebo vydechováním a poté přenášeny na jinou osobu poblíž.
Pokud sami kašleme nebo kýcháme, měli byste místo dlaní použít kapesník nebo alespoň lokty. Můžeme tak zabránit šíření patogenů na další povrchy, když se ho dotkneme rukama.
Přečtěte si také7 alternativních aktivit, jak zahnat nudu a paniku během koronavirové krize
Přečtěte si takéV Maďarsku ode dneška žádná škola – je to proveditelné?
Co byste neměli dělat:
Hlavně nepropadejte panice.
Neměli byste se snažit být hrdinou a jít na své pracoviště, pokud se cítíte byť jen lehce nemocní. Nedotýkejte se obličeje, očí, nosu nebo úst. Ani s čistýma rukama, ale rozhodně ne, pokud máte ruce špinavé. Těmito místy se virus může rychle dostat do vašeho těla.
Můžete být v pokušení nosit obličejové masky, ale ve skutečnosti vám nezabrání v nakažení virem. Zdravotníci to však potřebují, stejně jako ti, kteří jsou nakažení, protože masky jim mohou pomoci zabránit dalšímu šíření infekce. Ti, kteří jsou zdraví a nosí roušky – zejména ti, kteří je zneužívají: dotýkají se svého obličeje nebo roušky – jen pomohou šíření viru.
Podle Světové zdravotnické organizace jsou nejčastějšími příznaky:
- suchý kašel
- horečka
- únava
- obtížné dýchání
U některých pacientů se může objevit bolest v krku, rýma, ucpaný nos, bolest nebo průjem. Jiní nemají příznaky vůbec a nemusí se ani cítit nemocní.
Vzhledem k tomu, že příznaky jsou velmi podobné příznakům chřipky nebo nachlazení, odborníci považují dva aspekty za důležité: Byl pacient nedávno ve vysoce rizikových lokalitách, jako je Čína, Jižní Korea nebo Itálie? Byly spojovány s osobou nakaženou koronavirem?
Příznaky se mohou objevit 2-10 nebo dokonce 24 dní po infekci.
Většina lidí (asi 80 %) se z nemoci uzdraví, aniž by potřebovali zvláštní péči, ale u každého šestého člověka se objeví závažné dýchací potíže. Nebezpečné, dokonce život ohrožující stavy se častěji vyskytují u lidí s chronickým základním onemocněním a smrt postihuje s největší pravděpodobností osoby starší 60 let. Ohroženi jsou zejména lidé starší 80 let.
Zatím neexistuje žádná vakcína ani lék, takže výsledek nemoci závisí na houževnatosti imunitního systému našeho těla.
Zdroj: Hvg.hu
darujte prosím zde
Horké novinky
5+1 zábavných faktů o Maďarsku – Některé možná překvapí
Maďarský „stínový premiér“: Potřebujeme silnou Evropu
Senzační: Budapešť je domovem 3. nejlepšího pivního festivalu Evropy!
Univerzita Széchenyi István představuje svůj vývoj zahraničním diplomatickým vůdcům v Maďarsku
Tento víkend začaly do Budapešti dojíždět nostalgické tramvaje, autobusy a trolejbusy
Čína ctí dědictví maďarského architekta Lászlóa Hudce a básníka Sándora Petőfiho