Některé kávy denně udrží mrtvici pryč – tvrdí maďarští vědci
Studie, kterou provedla Semmelweisova univerzita v Budapešti, je jednou z největších, která kdy prozkoumala nekonečnou debatu: Je káva dobrá nebo špatná pro vaše zdraví?
Jak začínáte svůj den? Je káva to první, co si dáte hned po vstávání z postele, nebo si před tím obvykle něco dáte? Pijete úžasně vonící černý nápoj doma nebo v kanceláři? (V případě života bez covidu, pokud to někdy bude možné.) Pijete vůbec kávu, popř. patříte k té skupině lidí, kteří si myslí, že to ve skutečnosti není tak zdravé, jak to mnozí závislí na kávě tvrdí?
O možných zdravotních přínosech kávy bylo v minulosti napsáno nespočet studií. Zdá se, že konečně můžeme ukončit dlouhotrvající debatu. Hořký nápoj má ve skutečnosti nepopiratelný zdravotní přínos:
šálek kávy denně může snížit riziko mrtvice o pětinu.
11 musí navštívit kavárny v Budapešti
Vědci z Semmelweisovy univerzity v Budapešti pracovali na jedné z největších studií vůbec, aby tuto otázku prozkoumali. Zkoumali datum poskytuje britská Biobanka, pochází z téměř půl milionu Britů. Kávu pijí střídmě, někde mezi půl šálkem až třemi šálky denně.
Studie ukázala, že tito lidé mají o 21 % nižší pravděpodobnost mrtvice než ti, kteří se vyhýbají posilujícímu nápoji.
Toto procento se vztahuje na všechny lidi, kteří poskytli údaje, bez upřesnění, kdo kolik vypije. Pokud bychom se chtěli ponořit hlouběji do výsledků, můžeme to říci
ti, kteří pijí alespoň jeden šálek kávy denně, mají o 12 % menší pravděpodobnost, že zemřou z jakékoli příčiny, zatímco u 17 % z nich je menší pravděpodobnost, že zemřou konkrétně na kardiovaskulární onemocnění.
Aby získali co nejspolehlivější výsledky, vědci se ujistili, že jediným měřeným faktorem bude káva, a tak smíchali proměnné, jako je pohlaví, věk, hmotnost, strava a již existující zdravotní stav.
"Naše výsledky tomu nasvědčují pravidelná konzumace kávy je bezpečná jako rovnoměrná vysoký denní příjem nebyl spojen s nepříznivými kardiovaskulárními výsledky a úmrtnost ze všech příčin po sledování 10 až 15 let,“ řekla Dr. Judit Simonová, autorka studie.
Když byl výzkum prezentován na Kongres Evropské kardiologické společnosti 2021, vědci dokonce použili MRI skenování pokusit se zjistit, co přesně na kávě ovlivňuje a zlepšuje dlouhodobé zdraví.
Celkově
skeny ukázaly, že pravidelní pijáci kávy měli srdce zdravější velikosti a lépe fungující,
na rozdíl od těch, kteří se nápoji raději vyhýbají nebo jej konzumují jen příležitostně.
Telegraph shrnul výsledky studie tím, že napsal, že
konzumace kávy mezi půl šálkem denně až třemi šálky kávy je spojena s příznivými kardiovaskulárními výsledky.
"I když jsou zapotřebí další studie k vysvětlení základních mechanismů, pozorované přínosy lze částečně vysvětlit pozitivními změnami ve struktuře a funkci srdce," uzavírá doktor Simon.
Přečtěte si takéStane se maďarská paprikově kořeněná káva novým trendem?
Zdroj: Telegraph, escardio.org
darujte prosím zde
Horké novinky
Co se dnes stalo v Maďarsku? – 4. května 2024
Orbánova vláda pokračuje v programu přeměny maďarského realitního sektoru
Šťastná zpráva: 110 let stará nostalgická loď se vrací na Balaton – FOTKY
Nemohou se nudit: Volby 9. června rozhodnou o válce nebo míru
Úchvatné FOTOGRAFIE: Renovace královského paláce Buda ve velkolepé fázi, celé zdi jsou přestavěny
Strana bývalého premiéra Gyurcsányho se obává ztráty primátorských křesel 9. června v Budapešti
1 Comment
Samozřejmě přidání cukru do kávy (jak to dělají všichni lidé) okamžitě vymaže všechny výhody, které káva může mít.