{"id":690281,"date":"2022-03-18T20:05:00","date_gmt":"2022-03-18T19:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dailynewshungary.com\/de\/die-7-besten-tipps-um-mit-dem-rauchen-aufzuhoren\/"},"modified":"2022-03-18T20:05:00","modified_gmt":"2022-03-18T19:05:00","slug":"die-7-besten-tipps-um-mit-dem-rauchen-aufzuhoren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dailynewshungary.com\/de\/die-7-besten-tipps-um-mit-dem-rauchen-aufzuhoren\/","title":{"rendered":"Die 7 besten Tipps, um mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren\u00a0"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #808080;\"><em><strong>Gesponserte Inhalte<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<p><strong>Ist es m\u00f6glich, aufzuh\u00f6ren <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Smoking\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rauchen<\/a> F\u00fcr immer? hauptsache ein starker Wunsch Nichtraucher zu werden und eine positive Einstellung zum Ergebnis Wir haben sieben Hauptwege f\u00fcr Sie gefunden, mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren Effektive Experten nennen Methoden, die es erm\u00f6glichen, ein halbes Jahr lang nicht zu rauchen Heute hat die offizielle Medizin die Wirksamkeit zweier Methoden bewiesenSie stehen an erster Stelle der Liste.<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wie kann man das rauchen alleine aufgeben? trotz des weit verbreiteten falschen konzepts \u00fcber die komplexit\u00e4t des prozesses ist es f\u00fcr jeden m\u00f6glich A<\/span><b>Laut Narzologen, die das Rauchen eher auf psychische als auf physiologische Abh\u00e4ngigkeit zur\u00fcckf\u00fchren<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Daf\u00fcr braucht man nur 7 einfache empfehlungen zu befolgen die wichtigste frage ist nicht wie man ein f\u00fcr alle mal mit dem rauchen aufh\u00f6rt sondern wenn man wirklich bereit daf\u00fcr ist ist man bereit sein leben zu \u00e4ndern indem man auf zigaretten verzichtet? ist man bereit neue gewohnheiten zu machen um alte zu ersetzen? ist man bereit den freundeskreis zu wechseln (manchmal ist dies auch erforderlich!) oder die beziehung im gewohnten freundeskreis anders zu gestalten? wenn man diese fragen aufrichtig mit ja beantwortet, kann man anfangen an sich zu arbeiten keine angst haben es wird nicht schwer sein vor allem wenn man alles \u00fcber rauchen wei\u00df.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Fakten \u00fcber Zigaretten und Rauchen<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Manche Menschen wissen nicht sehr wichtige Fakten \u00fcber das Rauchen w\u00e4hrend andere wissen, aber es ist ihnen eigentlich egal Lesen Sie, was \u00fcber Sie ist.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Das Leben verk\u00fcrzt sich um 20 Jahre. <\/span><a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/common-health-questions\/lifestyle\/what-are-the-health-risks-of-smoking\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Langzeitraucher<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> In jungen Jahren sterben, meist zwischen 35 und 60 Jahren, Grund daf\u00fcr sind Verletzungen des Herzens und der Blutgef\u00e4\u00dfe, Blutungen im Gehirn, onkologische Erkrankungen durch Vergiftung des K\u00f6rpers, Lungenerkrankungen.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Verminderte Lebensqualit\u00e4t Die ersten Zigaretten sind immer interessant: fr\u00f6hliche Gesellschaft, geliebte Freunde, eine Flasche Bier oder Wein, keine gesundheitlichen Probleme! aber nach ein paar Monaten werden die Z\u00e4hne gelb, die Farbe der Finger ver\u00e4ndert sich, ein anhaltender unangenehmer Geruch kommt aus Mund und Kleidung. Au\u00dferdem kommt Husten, unmotiviert, oft erstickend. Dann kommt das Herz an die Reihe, das einen schmerzhaften Zustand der Herzrhythmusst\u00f6rung und \u201cSpr\u00fcnge\u201d in der Brust zeigt. Als n\u00e4chstes kommen die Probleme von Magen und Leber.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Schaden f\u00fcr die Angeh\u00f6rigen, Passivrauchen Oft fragt sich, wie man selbst mit dem Rauchen aufh\u00f6ren kann, handelt eine Person unter dem Druck der Angeh\u00f6rigen, M\u00fcttern und Frauen geht es in den meisten F\u00e4llen um die Gesundheit ihrer Angeh\u00f6rigen, aber sie und ihre Kinder sind auch gef\u00e4hrdet Passivrauchen liefert nur 1,5-mal weniger sch\u00e4dliche Verbindungen in den K\u00f6rper anderer als der Raucher selbst erh\u00e4lt Das Risiko, bei Verwandten eines S\u00fcchtigen an Lungenkrebs zu erkranken, steigt um 34%, und die Herz-Kreislauf-Erkrankung um 50%.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Man kann mit dem rauchen aufh\u00f6ren h\u00f6rt auf niemanden der sagt er kann nicht aufh\u00f6ren stimmt nicht! nur der Mensch will es nicht, hat aber angst es zu sagen eine andere h\u00e4ufige frage ist ob es m\u00f6glich ist abrupt mit dem rauchen aufzuh\u00f6ren nicht nur m\u00f6glich, sondern lebensnotwendig! der k\u00f6rper wird keinen \u201cstress\u201d bekommen, da nikotin in keinen prozessen darin eingebaut ist. <\/span><a href=\"https:\/\/adf.org.au\/drug-facts\/nicotine\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nikotin<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> Gift ist, das einen umbringt Und das \u201cEntzug\u201d &#8211; Syndrom, das auf physiologischer Ebene ein paar Tage qu\u00e4len kann, ist eine nat\u00fcrliche Reaktion auf den Bedarf des K\u00f6rpers an einem Medikament.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Was sind die 7 besten Tipps, um mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Also, lass uns herausfinden, welche Methoden f\u00fcr dich am besten geeignet sind, mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren und den Prozess stressfreier zu gestalten:<\/span><\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u2013<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Der Tipp, mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wie es funktioniert<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">1<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Auf Kaffee und Alkohol verzichten<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kaffee und Alkohol sind die ersten \u201cBegleiter\u201d einer Unsitte, wenn man es gewohnt ist, \u201cKaffeepausen\u201d mit Rauchpausen bei der Arbeit zu machen, auf Tee oder Fruchts\u00e4fte umzustellen Und die n\u00e4chsten Zusammenk\u00fcnfte mit rauchenden Freunden k\u00f6nnen abgesagt oder f\u00fcr mindestens einen Monat nachgeholt werden, abrupt werfen: Zigaretten einfach aus dem Leben ausschlie\u00dfen, und alles, was sie begleitet hat (Zubeh\u00f6r, Rituale usw), ohne Reue wegwerfen, so kann man in 2 Tagen mit dem Rauchen aufh\u00f6ren, und am zweiten Tag gibt es praktisch kein k\u00f6rperliches Verlangen nach Nikotin, es bleibt nur der psychische Faktor, mit dem man sich auseinandersetzen muss.<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">2<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ersetzen Sie die Zigarette durch etwas Gesundes<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn eine Zigarette nur darum bittet, in den Mund zu sein, schicken Sie ein Glas Fl\u00fcssigkeit (aber nicht Kaffee oder Bier!), kauen Sie einen Apfel, Kaugummi, Minzbonbons Als letzten Ausweg halten Sie einen Zahnstocher in Ihren Z\u00e4hnen und lassen Sie sich von Routineangelegenheiten ablenken.<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">3<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vermeiden Sie Situationen, in denen immer alle rauchen<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Machen Sie keine Pausen mit Kollegen, gehen Sie nach der Arbeit nach Hause und nicht zum Club, auch nicht an einer Bushaltestelle, die auf den Transport wartet, und stehen Sie an einem anderen Ort, nicht an Ihrem gewohnten Ort.<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">4<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nimm alle Gegenst\u00e4nde weg, die an eine r\u00fccksichtslos aus dem Leben gel\u00f6schte Gewohnheit erinnern<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es hat keinen Platz f\u00fcr Souvenirmundst\u00fccke, Pfeifen, Feuerzeuge, Aschenbecher, wenn man irgendwo eine \u201cReservepackung\u201d aufbewahrt, sollte sie erstens von der Art sein, die einem nicht gef\u00e4llt, und zweitens mit Klebeband versiegeln, um den Zugang zu Zigaretten zu erschweren Und einen solchen \u201cVorrat\u201d sollte man besser ganz loswerden, glauben Sie mir, man braucht ihn nicht.<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">5<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">H\u00f6ren Sie auf, Zigaretten zu kaufen und mitzunehmen, um zu arbeiten und zu gehen<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Um zu verstehen, wie man zu Hause mit dem Rauchen aufh\u00f6rt, hilft Bewegung, lassen Sie sie in den ersten Tagen sanft und sehr angenehm sein, kaufen Sie sich zum Beispiel ein einfaches Laufband oder eine entspannende Maschine Und steigern Sie nach und nach die Intensit\u00e4t Ihrer Trainingseinheiten.<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">6<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Berechnen Sie, wie viel Geld Sie pro Monat f\u00fcr das Rauchen ausgegeben haben<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Legen Sie das Geld beiseite und kaufen Sie etwas unglaublich Sch\u00f6nes damit Besser noch, gehen Sie in ein gutes Fitness-Studio Erz\u00e4hlen Sie allen, die Sie kennen, von Ihrer Entscheidung Laden Sie auch Ihre rauchenden Freunde zum \u201cR\u00fccken\u201d ein, wetten Sie, dass es einfach ist, an einem Tag mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren!<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">7<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit ab<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Manchmal ist Rauchen nur eine Art Gewohnheit, die Sie gewohnt sind, und wenn Sie besch\u00e4ftigt genug sind und alle Ihre Gedanken \u00fcber die Arbeit sind, denken Sie vielleicht nicht einmal an das Rauchen. Auf diese Weise ist die beste Methode, mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren, Ihre Aufmerksamkeit abzulenken und sich auf etwas einzulassen<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Andere M\u00f6glichkeiten, mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren und sich um sich selbst zu k\u00fcmmern<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn die Cut-and-Forget-Methode nichts f\u00fcr dich ist, f\u00fchre einen Raucherentw\u00f6hnungskalender Entscheide dich daf\u00fcr, die Anzahl der Zigaretten pro Tag z.B. nicht mehr als einmal alle 2 Stunden zu reduzieren Und nimm die Daten in einem Notizbuch auf, am n\u00e4chsten Tag erh\u00f6he das Intervall um eine weitere Stunde, dann eine weitere Bis zum Ende der Woche wirst du einen ganzen Tag ohne Zigarette auskommen k\u00f6nnen Und wenn du eine \u201cstreckst\u201d, dann liegt die zweite, ja sogar die dritte in deiner Macht, am besten kannst du mit dem Rauchen aufh\u00f6ren, dich auf deine eigene Gesundheit zu konzentrieren und alles tun, um gl\u00fccklich und gesund zu bleiben. Sehen wir die besten Wege zu bleiben <a href=\"https:\/\/tryarro.com\/blogs\/news\/where-to-buy-nicotine-free-vapes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gesund ohne schlechte Gewohnheiten<\/a>.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Holen Sie sich medizinische Hilfe<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Der Arzt wird helfen, ein optimales Regime f\u00fcr die Zeit des Verzichts auf Zigaretten zu entwickeln und, wenn n\u00f6tig, Medikamente zu verschreiben, um mit Stress fertig zu werden Alles ist wissenschaftlich fundiert und geeignet f\u00fcr diejenigen, die die offizielle Medizin bevorzugen Au\u00dferdem ist es m\u00f6glich, Pflaster und Nikotin-Gummi zu verwenden, um das Rauchen auf eine ges\u00fcndere Art und Weise zu beenden Der Weg, das Rauchen ohne Nikotin-Kater zu beenden, ist durch Patchen oder Kaugummi, um eine minimale Menge Nikotin an Ihren K\u00f6rper abzugeben, w\u00e4hrend Sie von Zigaretten abstillen, ist die Methode, die den Zeitpunkt der Entfernung von Nikotin aus dem K\u00f6rper nicht ertragen kann, oder die Nachteile, die Sie nach und nachher von einem Ersatzmittel zu l\u00f6sen wollen.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Steigen Sie in den Sport ein<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00fcr diejenigen, die sich zu einem hingezogen f\u00fchlen <\/span><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/womens-health-active-lifestyle#5.-Mind-your-money\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aktive Lebensweise<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u201eEs funktioniert ganz gut, das Rauchen durch eine interessante Sportart oder Fitness zu ersetzen. M\u00e4\u00dfige und regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t f\u00fchrt zu einem biochemisch bedingten Lustgef\u00fchl. In diesem Zustand ist die \u00dcberwindung Ihrer Gewohnheiten viel einfacher und angenehmer. Dar\u00fcber hinaus hat Sport einen guten Einfluss auf das Aussehen. Eine andere Art von Sport ist ein aktiver Lebensstil. Man kann einen Monat lang auf Gebirgsfl\u00fcssen Kajak fahren, durch den Dschungel wandern oder einen uneinnehmbaren Gipfel erobern. Aber Sie m\u00fcssen sich f\u00fcr dieses Ereignis f\u00fcr ein v\u00f6llig Nichtraucherteam entscheiden. Wenn es niemanden gibt, der \u201eeine Zigarette\u201cerschie\u00dft\u201d, wird ein hartes Reiseregime und starke k\u00f6rperliche Anstrengung Sie schon bald genug den Tabak vergessen lassen.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Indoor-aktivit\u00e4ten<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ja, Indoor-Aktivit\u00e4ten k\u00f6nnen so gesund sein wie drau\u00dfen W\u00e4hrend manche Menschen das Rauchen durch \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Essen oder das Versetzen in Depressionen ersetzen, gibt es viele M\u00f6glichkeiten, Ihre Aufmerksamkeit von dieser schlechten Angewohnheit abzulenken und sich zu verbessern.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">B\u00fccher lesen Das Werfen nach B\u00fcchern liegt heutzutage voll im Trend, solo und in virtuellen Selbsthilfegruppen B\u00fccher kann man von bereits gek\u00fcndigten kaufen oder ausleihen, der Band kann klein oder gro\u00df sein, je nach Autor, h\u00f6rt nur nicht auf diejenigen, die sagen, dass ihnen das Buch nicht geholfen hat Euer Ziel ist es aufzuh\u00f6ren und keine Statistiken zu sammeln B\u00fccher helfen euch, intelligenter und interessanter f\u00fcr andere Menschen zu werden, und sie sind in der Lage, eure Lebensqualit\u00e4t zu verbessern.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Gl\u00fccksspiel<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Es ist eine erstaunliche Art, schlechte Gewohnheiten loszuwerden, da es viele Vorteile mit sich bringt Wie \u00fcblich war Rauchen etwas, das die Stimmung der Person verbesserte, so dass es zu Depressionen und psychischem Stress f\u00fchren kann, Spa\u00df am Gl\u00fccksspiel zu haben ist eine gute M\u00f6glichkeit, sich zu unterhalten und jede Art von Stress zu vermeiden Dar\u00fcber hinaus k\u00f6nnen Menschen, die finanzielle Verluste vermeiden m\u00f6chten, kostenlos spielen, w\u00e4hrend andere mit dieser Aktivit\u00e4t sogar zus\u00e4tzlichen Gewinn erzielen k\u00f6nnen Online-Aktivit\u00e4ten: \u201cAus dem Blickfeld ist weit entfernt\u201d Wenn Ihr Geist also besch\u00e4ftigt ist, werden Sie sich kaum an Zigaretten erinnern Einer der beliebtesten Ber\u00fchmtheiten unter Ex-Rauchern ist der <\/span><a href=\"https:\/\/www.slotozilla.com\/free-slots\/buffalo-slots\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Buffalo Spielautomat<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> Sowie seine Buffalo-Analoga. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Probieren Sie Online-Spiele aus, die Ihnen nicht nur dabei helfen k\u00f6nnen, Ihren Intellekt zu sch\u00e4rfen, sondern auch Geld zu verdienen.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Schlussfolgerung<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hauptsache, man sollte sich eine Unsitte erfolgreich ablegen m\u00fcssen, ist der Wunsch und Zweck, wer einen starken Wunsch hat mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren, ist auf dem richtigen Weg Alle oben genannten Tipps sind gut, und man sollte sich selbst den bequemsten und n\u00fctzlichsten Tipp suchen.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gesponserte Inhalte Ist es m\u00f6glich, aufzuh\u00f6ren Rauchen F\u00fcr immer? hauptsache ein starker Wunsch Nichtraucher zu werden und eine positive Einstellung zum Ergebnis Wir haben sieben Hauptwege f\u00fcr Sie gefunden, mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren Effektive Experten nennen Methoden, die es erm\u00f6glichen, ein halbes Jahr lang nicht zu rauchen Heute hat die offizielle Medizin die Wirksamkeit zweier [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":690282,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_display_image":"no","footnotes":""},"categories":[1154],"tags":[1089],"class_list":["post-690281","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-welt","tag-nutzlich"],"blocksy_meta":[],"acf":[],"author_username":"alk","telegram_post":"","public_post_metadata":{"breaking_news":"yes","important":"no","csempe":"no","center_tile":"no","disable_thumbnail":"no","target_lang":"","_featured_image_style":"hidden","telegram_post":"","_xlat_group_id":""},"public_rank_math_data":{"title":"%title% %sep% %sitename%","description":"","focus_keyword":"Rauchen","canonical_url":"","robots":"","primary_category":"1154","breadcrumb_title":"","facebook_title":"","facebook_description":"","facebook_image":"","facebook_image_id":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":"","twitter_image_id":"","twitter_card_type":"","twitter_use_facebook":"","advanced_robots":"","pillar_content":"","seo_score":"75","contentai_score":"","rich_snippet":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dailynewshungary.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/690281","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dailynewshungary.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dailynewshungary.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dailynewshungary.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dailynewshungary.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=690281"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dailynewshungary.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/690281\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dailynewshungary.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/690282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dailynewshungary.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=690281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dailynewshungary.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=690281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dailynewshungary.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=690281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}