{"id":709376,"date":"2021-04-22T19:15:00","date_gmt":"2021-04-22T17:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dailynewshungary.com\/de\/kein-bikinikorper-ungarische-fettleibigkeit-nahm-wahrend-der-quarantane-zu\/"},"modified":"2021-04-22T19:15:00","modified_gmt":"2021-04-22T17:15:00","slug":"kein-bikinikorper-ungarische-fettleibigkeit-nahm-wahrend-der-quarantane-zu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dailynewshungary.com\/de\/kein-bikinikorper-ungarische-fettleibigkeit-nahm-wahrend-der-quarantane-zu\/","title":{"rendered":"Kein Bikinik\u00f6rper: Ungarische Fettleibigkeit nahm w\u00e4hrend der Quarant\u00e4ne zu"},"content":{"rendered":"<p><strong>Wenn Sie monatelang auf Ihr Zimmer oder Ihre Wohnung beschr\u00e4nkt sind, ist es keine \u00dcberraschung, dass diese zus\u00e4tzlichen Kilos schwerer zu verlieren und leichter zu gewinnen sind.<\/strong><\/p>\n<p>Laut einer aktuellen Umfrage zweier lokaler Gesundheitszentren haben 31% der Ungarn im vergangenen Jahr zugenommen, w\u00e4hrend 15,6% jetzt schlanker sind als zuvor, schreibt er <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Bors (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.borsonline.hu\/aktualis\/koronavirus-magyarorszag-elhizas\/228881\" target=\"_blank\">Bors<\/a>. Die nicht repr\u00e4sentative Umfrage wurde zwischen dem 24. M\u00e4rz und dem 5. April durchgef\u00fchrt, und zwar in Form eines Online-Fragebogens, bei dem Antworten von 834 Personen eingingen. <\/p>\n<blockquote>\n<p>Von den Befragten, die zugaben, etwas zus\u00e4tzliches Gewicht zu tragen, hatten 58% w\u00e4hrend der Pandemie 2 bis 5 Kilo zugenommen, w\u00e4hrend 30% eine Gewichtszunahme von 6 bis 9 Kilo angaben.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Auf die Frage nach ihren Essgewohnheiten gaben 44% an, sich ver\u00e4ndert zu haben 46% gaben an, h\u00e4ufiger gekocht zu haben, w\u00e4hrend 38% eine erh\u00f6hte Neigung zum Naschen gestanden haben, jeder Zehnte gab auch an, mehr Alkohol konsumiert zu haben Fast zwei Drittel der Ungarn (63,3%) haben sich w\u00e4hrend der Quarant\u00e4ne laut Umfrage jedoch weniger als normalerweise bewegt, positiver ist zu vermerken, dass 35,9% eine neue Sportart ausprobiert haben.<\/p>\n<ul>\n<li>Lesen Sie auch: <a href=\"https:\/\/dailynewshungary.com\/de\/warum-sterben-ungarn-fruh\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Warum sterben Ungarn fr\u00fch?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00dcber die Frage der Gewichtszunahme hinaus hatte die Pandemie auch eine Reihe negativer Auswirkungen auf das k\u00f6rperliche und geistige Wohlbefinden der Ungarn. 82,5% der Befragten gaben an, weniger und\/oder schlechter zu schlafen, 45,9% f\u00fchlten sich einsam und 38,8% hatten ein neues Gesundheitsproblem erlebt. Und doch hatten nur 11,6% jemanden kontaktiert und um Hilfe gebeten.<\/p>\n<p>Szabolcs G\u00e1sp\u00e1r, Chefarzt des Budapester Mozg\u00e1sszervi Mag\u00e1nrendel  (Privates Gesundheitszentrum des budapestischen Bewegungsapparates), einer der an der Umfrage beteiligten Institutionen, hat die Ergebnisse der Studie beklagt <\/p>\n<blockquote>\n<p>Die Ungarn treiben sich sowieso nicht gerne aus, und vielen hat die Pandemie die allerletzten k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4ten genommen, n\u00e4mlich das Herumlaufen in der Schule oder am Arbeitsplatz.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Er hat auch die negativen Folgen einer sitzenden Lebensweise betont. Wie er erkl\u00e4rte, \u00fcbt ein zu langer Sitzaufenthalt Druck auf das Patellofemoralgelenk aus, was schlie\u00dflich zu Knieschmerzen f\u00fchrt. Er erw\u00e4hnte auch, dass chronische Schmerzen oft zuerst im R\u00fccken und in der Taille und sp\u00e4ter in den unteren Extremit\u00e4ten zu sp\u00fcren seien. Menschen neigen dazu, die Schmerzen verschwinden zu lassen, indem sie die Zeit, die sie mit Sport verbringen, weiter verk\u00fcrzen; Das ist jedoch ein Teufelskreis: Gelenke m\u00fcssen sich bewegen k\u00f6nnen, um richtig zu funktionieren. Er empfiehlt mindestens 15-20 Minuten Sport, dreimal pro Woche, um solche Komplikationen zu vermeiden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn Sie monatelang auf Ihr Zimmer oder Ihre Wohnung beschr\u00e4nkt sind, ist es keine \u00dcberraschung, dass diese zus\u00e4tzlichen Kilos schwerer zu verlieren und leichter zu gewinnen sind. Laut einer aktuellen Umfrage zweier lokaler Gesundheitszentren haben 31% der Ungarn im vergangenen Jahr zugenommen, w\u00e4hrend 15,6% jetzt schlanker sind als zuvor, schreibt er Bors. 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