{"id":727841,"date":"2019-09-04T22:53:37","date_gmt":"2019-09-04T20:53:37","guid":{"rendered":"https:\/\/dailynewshungary.com\/de\/fettleibigkeit-in-ungarn-auser-kontrolle-who-daten\/"},"modified":"2019-09-04T22:53:37","modified_gmt":"2019-09-04T20:53:37","slug":"fettleibigkeit-in-ungarn-auser-kontrolle-who-daten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dailynewshungary.com\/de\/fettleibigkeit-in-ungarn-auser-kontrolle-who-daten\/","title":{"rendered":"Fettleibigkeit in Ungarn au\u00dfer Kontrolle \u2013 WHO-Daten"},"content":{"rendered":"

\u00dcbergewicht ist \u00fcberall auf der Welt eine ernste Gesundheitsgefahr, in Ungarn jedoch eher A <\/span>J\u00fcngste Ver\u00f6ffentlichung<\/span><\/a> Die WHO zeigt, dass Ungarn die fettleibigste Nation in ganz Europa ist. Weltweit liegt es nur an vierter Stelle hinter den Vereinigten Staaten, Mexiko und England. <\/span><\/p>\n

Noch erschreckender ist die Tatsache, dass die Rate der Fettleibigkeit in den vergangenen Jahren stetig zugenommen hat.2010 waren nur etwa 28,5% der erwachsenen Bev\u00f6lkerung in Ungarn fettleibig. Bis 2017 war die Rate auf \u00fcber 30% gestiegen.<\/span><\/p>\n

Wichtige Mitwirkende an Fettleibigkeit in Ungarn<\/span><\/h2>\n

Eine Sache, die aus der Untersuchung hervorgeht, ist, dass Einkommensungleichheit eine wesentliche Ursache f\u00fcr Fettleibigkeit ist A <\/span>Unterschiedliche Umfrage<\/span><\/a>(die im Rahmen der WHO-Initiative zur \u00dcberwachung von Adipositas im Kindesalter durchgef\u00fchrt wurde, scheint diese Schlussfolgerung zu st\u00fctzen Die Studie ergab, dass die Adipositasraten (9,8%) bei der ungarischen Landbev\u00f6lkerung h\u00f6her waren als bei der Stadtbev\u00f6lkerung (7%).<\/span><\/p>\n

Eine weitere wahrscheinliche Ursache f\u00fcr Fettleibigkeit, insbesondere bei Jugendlichen, war sitzendes Verhalten. Basierend auf <\/span>Diese Umfrage<\/span><\/a>20% der Kids im Alter zwischen 12 und 18 Jahren erf\u00fcllten in Ungarn nur die empfohlenen 60 Minuten t\u00e4glicher BewegungLeih <\/span>Jon M\u00fcller<\/span><\/a>Autor eines neuen Berichts \u00fcber Sedentary Lifestyle Worldwide, einen sitzenden Lebensstil <\/span>Sterberate um 71% erh\u00f6ht<\/span><\/a> und das Risiko, bis zu 12 Mal sp\u00e4ter im Leben an Alzheimer zu erkranken.<\/span><\/p>\n

Die gesundheitlichen Folgen von Fettleibigkeit<\/span><\/h2>\n

Abgesehen von der Verschlechterung der Lebensqualit\u00e4t verringert Fettleibigkeit die Lebensdauer eines Menschen dramatisch. Die <\/span>Universit\u00e4t Oxford<\/span><\/a> Ermittelt, dass m\u00e4\u00dfige Fettleibigkeit Ihre Lebenserwartung um bis zu 3 Jahre verk\u00fcrzt Es wird schlimmer, wenn Sie an schwerer Fettleibigkeit leiden, da dies Ihre durchschnittliche Lebensdauer um 10 Jahre verk\u00fcrzen kann.<\/span><\/p>\n

Richard Peto, ein Studienforscher der Clinical Trial Service Unit der Universit\u00e4t Oxford, berichtet, dass schwere Fettleibigkeit bei den Sterblichkeitsraten die gleiche Wirkung hat wie Rauchen. <\/span><\/p>\n

Dar\u00fcber hinaus wurde Fettleibigkeit mit mehreren Gesundheitszust\u00e4nden wie Diabetes in Verbindung gebracht. In einer Studie von <\/span>\u00d6ffentliche Gesundheit England<\/span><\/a>Es wurde festgestellt, dass Personen mit leichtem \u00dcbergewicht ein doppelt so hohes Risiko hatten, an Typ-2-Diabetes zu erkranken. <\/span><\/p>\n

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Bei Ungarn, bei denen Fettleibigkeit diagnostiziert wurde, besteht auch das Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken. Es wird angenommen, dass \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Gewicht den Blutdruck erh\u00f6ht, da es das Herz dazu zwingt, h\u00e4rter zu arbeiten, wenn es alle Zellen mit Blut versorgt. <\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

Die Fettleibigkeitsepidemie verursacht nicht nur zahlreiche gesundheitliche Auswirkungen, sondern hat auch enorme wirtschaftliche Anwendungen. Dies ist auf die direkten medizinischen Kosten zur\u00fcckzuf\u00fchren, die sich aus der Behandlung von mit Fettleibigkeit verbundenen Erkrankungen wie Diabetes und Schlaganfall ergeben.<\/span><\/p>\n

Wende das Blatt gegen Fettleibigkeit<\/span><\/h2>\n

Die gute Nachricht ist: es gibt mehrere Strategien, mit denen Ungarn die Fettleibigkeitsrate senken kann Eine davon ist der geringere Kalorienverbrauch In L\u00e4ndern wie Japan, wo die Fettleibigkeitsrate bei Erwachsenen bei weniger als 6% liegt, nehmen die Individuen 200 Kalorien weniger zu sich als diejenigen, die in den fettleibigsten L\u00e4ndern leben. <\/span><\/p>\n

Eine weitere Sache, die helfen kann, ist eine ges\u00fcndere Lebensmittelauswahl Die japanische Ern\u00e4hrung ist das perfekte Beispiel daf\u00fcr Sie ist reich an Gem\u00fcse und Fisch; und sehr kalorienarm. <\/span><\/p>\n

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Gem\u00fcse ist voller N\u00e4hrstoffe, die f\u00fcr eine gesunde Gewichtsbew\u00e4ltigung unerl\u00e4sslich sind. <\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

Analog bevorzugt die Japanase Fisch gegen\u00fcber rotem Fleisch, das h\u00f6here Kalorienmengen aufweist, um dies zu relativieren, betrachtet man eine gekochte 4-Unzen-Portion Kabeljau zu einer gegrillten Portion T-Bone-Steak gleicher Menge, der Fisch enth\u00e4lt 26 Gramm Eiwei\u00df, ein Gramm Fett und nur 120 Kalorien, im Vergleich dazu hat das rote Fleisch 28 Gramm Eiwei\u00df, 18 Gramm Fett und 278 Kalorien, dies soll zeigen, wie sich die Ern\u00e4hrung auf die Fettleibigkeitsrate in einem Land auswirkt. <\/span><\/p>\n

Weltweit ist Fettleibigkeit zu einem gro\u00dfen Gesundheitsproblem geworden, da L\u00e4nder wie Ungarn eine der h\u00f6chsten Raten verzeichnen. Das Schlimmste ist, dass sie sich aufgrund der gestiegenen Ausgaben f\u00fcr das Gesundheitswesen sowohl auf die Gesundheit des Einzelnen als auch auf die Wirtschaft auswirkt. <\/span><\/p>\n

Gl\u00fccklicherweise k\u00f6nnen Ungarn und andere L\u00e4nder mit hohen Fettleibigkeitsraten Ma\u00dfnahmen ergreifen, um diese Epidemie einzud\u00e4mmen. <\/span><\/p>\n

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Ein guter Anfang w\u00e4re, ihre B\u00fcrger zu ermutigen, weniger Kalorien zu sich zu nehmen und ges\u00fcndere Lebensmittel zu w\u00e4hlen. <\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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