{"id":784339,"date":"2026-02-25T07:04:00","date_gmt":"2026-02-25T06:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dailynewshungary.com\/de\/angst-vor-zuckerhaltigen-getranken-eine-neue-studie-warnt-vor-einem-weiteren-risiko-fur-jugendliche\/"},"modified":"2026-02-25T12:45:39","modified_gmt":"2026-02-25T11:45:39","slug":"angst-vor-zuckerhaltigen-getranken-eine-neue-studie-warnt-vor-einem-weiteren-risiko-fur-jugendliche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dailynewshungary.com\/de\/angst-vor-zuckerhaltigen-getranken-eine-neue-studie-warnt-vor-einem-weiteren-risiko-fur-jugendliche\/","title":{"rendered":"Angst vor zuckerhaltigen Getr\u00e4nken? Eine neue Studie warnt vor einem weiteren Risiko f\u00fcr Jugendliche"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Eine k\u00fcrzlich durchgef\u00fchrte \u00dcbersichtsstudie deutet darauf hin, dass bei jungen Menschen ein eindeutiger Zusammenhang zwischen dem regelm\u00e4\u00dfigen Konsum zuckerhaltiger Getr\u00e4nke &#8211; wie kohlens\u00e4urehaltige Erfrischungsgetr\u00e4nke, Energydrinks, aromatisierte Milch oder ges\u00fc\u00dfte Fruchts\u00e4fte &#8211; und der H\u00e4ufigkeit von Angstsymptomen besteht.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Bislang wurden zuckerhaltige Getr\u00e4nke meist mit Gewichtszunahme, Karies und einem erh\u00f6hten Diabetesrisiko in Verbindung gebracht. Eine neue evidenzbasierte Untersuchung von Forschern der Universit\u00e4t Bournemouth hat jedoch <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1111\/jhn.70217\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ergeben<\/a>, dass Jugendliche, die gro\u00dfe Mengen an zuckerhaltigen Getr\u00e4nken konsumieren, auch h\u00e4ufiger \u00fcber Angstsymptome berichten.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zu viel &#8220;Erfrischung&#8221; kann sich auf das Wohlbefinden auswirken<\/h2>\n\n\n\n<p>Das Team der Universit\u00e4t Bournemouth hat mehrere Studien ausgewertet und dabei Daten aus fr\u00fcheren Untersuchungen unter Jugendlichen analysiert. Diese Studien verwendeten in der Regel Frageb\u00f6gen mit Selbstausk\u00fcnften, um zu messen, wie oft Jugendliche zuckerhaltige Getr\u00e4nke konsumierten, und bewerteten das psychische Wohlbefinden anhand von Standardskalen, die f\u00fcr die Erfassung von Angstsymptomen entwickelt wurden.<\/p>\n\n\n\n<p>Die kombinierten Ergebnisse zeigten, dass ein h\u00f6herer Konsum von zuckerhaltigen Getr\u00e4nken in den untersuchten Gruppen durchweg mit einer gr\u00f6\u00dferen Wahrscheinlichkeit von Angstsymptomen verbunden war.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Was z\u00e4hlt als zuckerhaltiges Getr\u00e4nk?<\/h3>\n\n\n\n<p>In der \u00dcberpr\u00fcfung umfasste die Kategorie &#8220;zuckerhaltige Getr\u00e4nke&#8221;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>kohlens\u00e4urehaltige Erfrischungsgetr\u00e4nke<\/li>\n\n\n\n<li>Energy-Drinks<\/li>\n\n\n\n<li>ges\u00fc\u00dfte Fruchts\u00e4fte und Sirupe<\/li>\n\n\n\n<li>ges\u00fc\u00dfte Tees und Kaffees<\/li>\n\n\n\n<li>aromatisierte Milch<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Die Forscher wiesen auch darauf hin, dass diese Getr\u00e4nke eine gro\u00dfe Menge an Energie liefern, aber nur einen sehr geringen N\u00e4hrwert haben.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Eine einzige 330-ml-Dose Cola enth\u00e4lt fast 35 Gramm Zucker &#8211; eine Menge, die fast die empfohlene t\u00e4gliche Zuckerzufuhr f\u00fcr einen durchschnittlichen Erwachsenen erreicht oder sogar \u00fcbersteigt.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Diese gro\u00dfe Menge an Zucker wird schnell aufgenommen, was bei vielen Menschen zu einem raschen Anstieg des Blutzuckerspiegels und anschlie\u00dfend zu einem pl\u00f6tzlichen Abfall f\u00fchren kann. Solche Schwankungen k\u00f6nnen mit M\u00fcdigkeit, Reizbarkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten in Verbindung gebracht werden, vor allem wenn regelm\u00e4\u00dfig zuckerhaltige Getr\u00e4nke konsumiert werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Laufe der Zeit kann diese Art von Instabilit\u00e4t zu einer empfindlicheren Stressreaktion des K\u00f6rpers beitragen, die auch Angstsymptome verst\u00e4rken kann.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Angstst\u00f6rungen geh\u00f6ren zu den h\u00e4ufigsten psychischen Problemen bei jungen Menschen. Sch\u00e4tzungen zufolge hatte 2023 etwa jedes f\u00fcnfte Kind und jeder f\u00fcnfte Jugendliche mit einer psychischen St\u00f6rung zu k\u00e4mpfen, wobei Angstzust\u00e4nde zu den am h\u00e4ufigsten berichteten Problemen geh\u00f6rten.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Die Ergebnisse zeigen zwar ein konsistentes Muster \u00fcber mehrere Studien hinweg, aber die Forscher betonten, dass sich die Untersuchung weitgehend auf Frageb\u00f6gen und Beobachtungsstudien st\u00fctzte.<\/p>\n\n\n\n<p>Mehr zum Thema Energydrinks und Regulierung finden Sie in unserem fr\u00fcheren Bericht \u00fcber <a href=\"https:\/\/dailynewshungary.com\/de\/es-ist-offiziell-energydrinks-in-ungarn-fur-jugendliche-verboten\/\/\"><strong>Ungarns Verbot des Verkaufs von Energydrinks<\/strong><\/a> an Minderj\u00e4hrige.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die WHO ruft zu strengeren Ma\u00dfnahmen auf<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat vor kurzem in neuen globalen Berichten die Regierungen aufgefordert, die Steuern auf zuckerhaltige Getr\u00e4nke und alkoholische Getr\u00e4nke deutlich zu erh\u00f6hen.<\/p>\n\n\n\n<p>Laut <a href=\"https:\/\/www.economx.hu\/gazdasag\/who-adoemeles-cukros-uditok-alkoholtartalmu-italok.823597.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Economx<\/a> argumentiert die WHO, dass diese Produkte zur Verbreitung von Fettleibigkeit, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs beitragen, insbesondere bei Kindern und jungen Erwachsenen.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Im Zusammenhang mit dem Vorschlag der WHO wies das ungarische Amt f\u00fcr die Sicherheit der Lebensmittelkette (N\u00e9bih) auch darauf hin, dass derzeit zwar 116 L\u00e4nder zuckerhaltige Getr\u00e4nke besteuern, die Vorschriften aber vielerorts nur f\u00fcr kohlens\u00e4urehaltige Softdrinks gelten. Andere zuckerhaltige Getr\u00e4nke &#8211; wie 100%ige Fruchts\u00e4fte oder trinkfertige Kaffees und Tees &#8211; werden oft von diesen Steuern ausgenommen.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Insgesamt sagen die Forscher, dass der Zusammenhang zwischen zuckerhaltigen Getr\u00e4nken und Angstzust\u00e4nden Aufmerksamkeit verdient, insbesondere weil psychische Probleme bei Jugendlichen in den letzten Jahren stark zugenommen haben. <\/p>\n\n\n\n<p>Die Studie beweist zwar nicht, dass zuckerhaltige Getr\u00e4nke direkt Angstzust\u00e4nde verursachen, aber das konsistente Muster \u00fcber mehrere Studien hinweg legt nahe, dass das Thema ernst genommen werden sollte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine k\u00fcrzlich durchgef\u00fchrte \u00dcbersichtsstudie deutet darauf hin, dass bei jungen Menschen ein eindeutiger Zusammenhang zwischen dem regelm\u00e4\u00dfigen Konsum zuckerhaltiger Getr\u00e4nke &#8211; wie kohlens\u00e4urehaltige Erfrischungsgetr\u00e4nke, Energydrinks, aromatisierte Milch oder ges\u00fc\u00dfte Fruchts\u00e4fte &#8211; und der H\u00e4ufigkeit von Angstsymptomen besteht. 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