5 mejores consejos para adquirir tu colchón de calidad
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Si su cama ha alcanzado su vida útil promedio de ocho años, entonces es hora de buscar una nueva, especialmente cuando las espirales se asoman a través de la tela o cuando los resortes crujen cada vez que se mueve. Cuando esto sucede, tu cama se convierte en la razón principal por la que no duermes lo suficiente o te despiertas sintiéndote extremadamente cansado. Teniendo esto en cuenta, es importante deshacerse de su colchón viejo y comenzar a buscar camas de calidad con estos cinco consejos útiles:
Posición para dormir y tipo de cuerpo
Antes de empezar a buscar colchones, es necesario determinar su posición para dormir y su tipo de cuerpo. Al hacerlo, podrá descifrar lo que está buscando y lo que debe adaptarse.
Los colchones de suaves a medianos hacen maravillas para quienes prefieren dormir de lado, ya que estas camas evitan aplicar presión en los hombros y las caderas. Por otro lado, quienes duermen boca arriba prefieren camas que sean de medianas a firmes para promover una posición neutral de la columna. Por último, para las personas que duermen boca abajo, lo mejor es un colchón firme, ya que proporciona apoyo no sólo al estómago sino también a la columna.
Además, su tipo de cuerpo afecta la cantidad de presión que ejerce sobre la cama y si su sensación puede ser firme o suave. Para una persona que duerme mucho, un colchón blando puede resultar sofocante y sin apoyo. Asimismo, los que duermen poco pueden pensar que una cama mediana es demasiado firme.
Incluso teniendo en cuenta la posición para dormir y el tipo de cuerpo, también es mejor tener en cuenta que las mejores camas brindarán soporte, durabilidad, comodidad y versatilidad a cualquier persona que duerma. Del mismo modo, el mejor colchón que 2021 tiene para ofrecer puede satisfacer a personas que duermen de un amplio espectro, brindando un sueño de calidad independientemente de si las personas están acostadas boca arriba, de lado o boca abajo.
Tipo de colchón
Conocer los diferentes tipos es fundamental ya que cada cama tiene sus ventajas que ofrecer y lo que le falta a cada tipo. Dicho esto, es fundamental tener en cuenta que existen cuatro tipos principales, que van desde los híbridos, los de látex y los viscoelásticos hasta los clásicos muelles internos:
Híbrido
Las camas híbridas son las que debes buscar cuando buscas algo versátil. Estas camas tienen lo mejor de las camas de resortes internos y de espuma: una capa de espuma colocada con espirales de soporte debajo. ¡Con esto en su dormitorio, puede esperar cualidades de rebote y adaptación mientras duerme!
látex
La espuma de látex es más duradera en comparación con la espuma viscoelástica. Del mismo modo, es lo mejor en capacidad de respuesta y apoyo, ya que promueve una alineación neutra de la columna vertebral de tu cuerpo y te mantiene fresco mientras duermes. El látex también funciona mejor para soportar los bordes, lo que significa que los bordes de la cama ya no se combarán.
de Alta Calidad
Las camas viscoelásticas son las favoritas cuando se trata de suavidad y apoyo. Con esta cama, tienes la ventaja de no causar ninguna presión en los hombros, las caderas y el cuello. Del mismo modo, obtienes apoyo adicional para tu cuerpo gracias a su capa de gel.
Resorte interior
Los colchones de muelles eran el estándar debido a sus espirales activas. Entonces, si desea esta cama, las mejores son aquellas que tienen resortes envueltos individualmente, lo que permite que el colchón se adapte al cuerpo de manera más efectiva y le brinde un mejor soporte. Del mismo modo, la capa de espuma encima de las espirales determinará si el colchón de muelles será más suave o más firme.
Tamaños de colchones y número de personas que duermen
Obtener un colchón nuevo también significará actualizarlo si su espacio lo permite o reducirlo a uno más pequeño si desea más espacio. Con esto, tendrás que elegir entre seis tamaños que van desde twin, twin XL, full, queen, king y California king. Estos tamaños son las medidas estándar que ofrecen la mayoría de las marcas: las camas individuales miden una altura de 75 y un ancho de 38 pulgadas y la cama tamaño king California mide 84 pulgadas y 72 pulgadas, respectivamente.
Del mismo modo, la cantidad de personas que duermen afectará el tamaño que debe tener su cama, ya sea que duerma solo, con su pareja o incluso si su hijo duerme con usted. Comprar una cama demasiado pequeña no te servirá de nada, y tener una cama demasiado grande para tu espacio te dará más problemas.
Soporte Edge
Ya sea que tienda a dormir más cerca del borde o a sentarse en el borde de la cama, siempre es mejor conseguir un colchón con soporte en los bordes. Con esto, sería ideal si buscaras marcos en los bordes de la cama, ya que esto te brinda el apoyo que buscas, ¡incluso si estás en el borde de la cama!
Temperatura
Sería útil considerar las cualidades de absorción y retención de calor de su cama. De lo contrario, podría tener problemas para dormir bien, ya que los colchones atrapan el calor, lo que lo hace más caluroso e incómodo. Por lo tanto, siempre debes considerar y tomar nota de la propiedad refrescante de una cama para mantenerte fresco durante toda la noche.
Lo que aprendiste
Con los cinco consejos mencionados anteriormente, comprar un colchón de calidad será muy sencillo. No más chirridos, caídas ni vueltas en la cama anterior, ya que tienes una cama nueva que te abraza. Por lo tanto, al comprar un colchón de calidad, ¡también puede esperar disfrutar de un sueño de calidad!
Foto por Estudios M&W en Pexels
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