Según szeretlekmagyarorszag.hu, no solo el país, sino medio mundo adora el cuerpo de Virag Kiss, la sonriente niña rubia. Sin embargo, su carrera como fisicoculturista campeona de Europa y del Mundo es bastante diferente a la carrera de una modelo: aunque se gana la vida con su figura, es un trabajo enorme hacerlo. Además, Virag no solo se desempeña por encima del promedio, cuando está en el escenario: después de estudiar ciencias políticas ahora estudia derecho, lo que significa que pronto podemos llamarla Dr. Virag Kiss.
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En la mente de las personas, probablemente haya algo acerca de las poses y las cremas bronceadoras, pero apenas saben cómo es su rutina diaria. ¡Vamos a juntar de qué se trata realmente tu deporte!
Realmente parezco una chica flaca en la vida cotidiana, por lo que alguien incluso me preguntó si estaba haciendo algún deporte. La respuesta es sí, hago musculación. Mi categoría es "modelo de bikini", pero no me gusta esta frase, ya que no refleja realmente lo que estoy haciendo. La gente a menudo tiene conceptos erróneos sobre la palabra "modelo", por lo que la palabra "bikini fitness" que se usa en el extranjero es mucho mejor. Trabajo mucho por mi figura, y mis músculos. Tengo que entrenar duro durante meses solo para ese par de segundos que paso en el escenario ante el jurado. Y, sin embargo, eso es solo una parte del éxito.
¿Qué puntúa el jurado en este deporte?
Las chicas tienen que tener músculos firmes y bien formados. No pueden ser demasiado fibrosos: los músculos no pueden estar claramente delineados, nervados. Necesitan tener un cuerpo estético y femenino, y los jueces cuentan cada vez más con el estilo femenino, la gracia y el movimiento escénico. La diferencia entre nosotros y la categoría de fitness corporal un nivel por encima de nosotros es que tienen que tener una mayor masa muscular y una apariencia más libre de grasa y más fibrosa. La mayoría de las fotografías en los periódicos y en Internet son sobre las chicas modelo, porque son bonitas, musculosas, pero todavía se mantienen dentro de los límites de una dama, incluso según una persona promedio.
¿Cómo configuras tu calendario? Supongo que hay un período de competencia.
Funciona así: miramos el calendario de competencias de 2016 y determinamos los concursos en los que me gustaría participar. Al igual que en el boxeo, hay varias asociaciones; Soy miembro de IFBB. Después de que seleccionamos las competencias, Timi, mi entrenador personal, establece un cronometraje de figuras. Por ejemplo, si el primer concurso llega en marzo, designamos una preparación de 12 semanas a la inversa. Además de los ejercicios con pesas y cardio, una cosa bastante importante es planificar mis comidas también.
¿Solo carne y ensalada?
Me levanto a las 6 de la mañana, preparo todo lo que voy a comer ese día y lo meto en una cajita. En este caso, no hay comidas adicionales, ni fraudes, ya que arruina todo por lo que estaba trabajando.
Pero realmente, mido la carne de pavo y las verduras en la balanza de la cocina, y sé su contenido de carbohidratos y proteínas exactamente en gramos. Así que voy con cajas, en su mayoría llenas de pavo y ensalada, al espacio de entrenamiento. Suelo estar en el gimnasio a las 8 am y participo en un aprox. Ejercicio de 3 horas de duración. A partir de ahí, una hora siempre es ejercicio con barra, y después de eso, cardio y poses, donde el horario depende de mi forma real. También tenemos que practicar las poses, aunque parezca que nos quedamos allí parados y sonreímos. Tiene reglas muy estrictas.
¿Y tú descansas después del entrenamiento todo el día?
Por supuesto… Excepto que vienen cursos universitarios, escribir una tesis o solicitudes de patrocinio donde tengo que mantenerme firme, hacer videos de ejercicios, etc. Así que estoy ocupado todos los días.
¿Cómo empezó todo esto en tu vida?
Hice ballet en el teatro Bekescsaba cuando aún iba al jardín de infantes, luego bailé hip hop, pero me pusieron en la parte de atrás porque no apreciaban mis habilidades de baile. Toda mi vida quise competir, y siempre lo he sido.
La gente me criticó con frecuencia en todas las diferentes estaciones de mi carrera.
Lo mismo pasaba con el fitness, por el que luché mucho. Cuando me mudé a Budapest por la universidad, busqué al mejor entrenador que pude encontrar y entrené un año entero para el campeonato húngaro. Mi compromiso era tan fuerte que, por ejemplo, también fui a las gimnastas del club Ferencvaros para un entrenamiento acrobático adicional.
Luego, mi ligamento del tobillo se desgarró en el ensayo antes de mi primera competencia.
Esto sucedió en 2011. La vida me demostró que los demás pueden tener razón y el fitness no me queda bien. Basado en nuestra idea con mi entrenador, comencé a modelar fitness. Me prometí aceptar este desafío en la primavera de 2012, además de las dos universidades, pero solo continuaría si obtenía una buena clasificación en mi primer concurso. Me convertí en campeón mundial ese año.
¿De qué resultado te sientes más orgulloso?
Este año, participé en muchas competencias internacionales en diferentes países en aprox. cada dos semanas, pero lo que más me enorgullece es mi victoria en el Arnold Classic 2013.
Previamente competí en otra alianza, pero la IFBB es la cumbre de las cumbres en el culturismo. Las estrellas más grandes compiten aquí, y solo aquí puedes pararte en el escenario de Arnold o Mr. Olympia. De todos modos, este último es un gran sueño mío.
Entonces, ¿es este un sistema en el que acumula puntos en diferentes estaciones y estos se agregan al final del año?
Sí. Ninguna de las estaciones es obligatoria, puede acumular puntos por varias ponderaciones, y estos se agregan al final del año.
¿En qué lugar estarás en 2015?
no lo sé todavía No es tan fácil de calcular debido a la gran cantidad de competidores y torneos que se llevan a cabo. Pero participé en muchos concursos y estuve entre los mejores 4-6 en cada uno de ellos, así que estoy lleno de esperanzas. Ciertamente llegaré al top 20. La lista se publicará a finales de año.
¿Qué piensas acerca de cómo llegaste tan lejos? ¿Qué tan grande es la parte que se puede atribuir al talento y qué tan grande es la parte que se puede atribuir al trabajo oa las renuncias?
Nunca fui un talento natural en los deportes. Este es un deporte estético, por lo que importa qué tipo de belleza, luminosidad, presencia en el escenario tenga alguien, pero creo que estos son un porcentaje muy pequeño. Las estrellas más grandes tienen una gran historia deportiva a sus espaldas y esto no puede ser una coincidencia.
El cuerpo, el tiempo invertido, la energía y la autodisciplina es lo que más importa aquí.
También tienes que saber que nadie usa drogas ilícitas y potenciadores musculares. Hay una proyección de dopaje, pruebas de dopaje antes de las competiciones que prueban que los participantes alcanzaron su forma de etapa por sí mismos.
¿Cómo descansas y te diviertes?
Cuando hay una temporada de competencia, me muevo entre el trío casa-universidad-gimnasio, y no tengo ni tiempo ni energía para divertirme. No puedo vivir una vida social en esta etapa del año, pero eso no es porque no sea normal. Incluso mis amigos lo entendieron: ir al cine no es una forma de relajación para mí entonces. Todos mastican palomitas de maíz y nachos mientras yo muero lentamente, porque de todos modos me encanta comer. Pero tengo que comer pavo y ensalada durante meses… en este período, un poco de bienestar, el baño puede ser relajante para mí.
¡Pero fuera de temporada es el cielo mismo! Soy gastro maníaco; significa que hay una lista de lugares en mi teléfono que no pude visitar mientras hubo una temporada de competencia. Entonces puedo comprobarlo y probar cada uno de ellos. Me encanta comer, y como soy de Bekescsaba, Budapest sigue siendo para mí un paraíso por descubrir que adoro. El verano se trata de festivales, porque yo también los amo.
¿Cómo puede alguien llegar a un torneo así?
Al principio va con muchos sacrificios y renuncias y por eso es difícil empezar. Para viajar a tal evento, debe pagarlo usted mismo. Estoy muy agradecida con mis padres que hicieron posible que yo empezara en ese momento.
Hoy, hay un patrocinador, BioTech USA detrás de mí, lo cual es muy raro en Hungría. Les estoy muy agradecido a ellos también.
Como sé, ahora eres una de sus principales caras publicitarias, ¿verdad?
Sí. Me llevaron a la primera exposición en 2013, donde resultó que podemos trabajar muy bien juntos. Pero como no obtuve el resultado de la IFBB, no pudimos cooperar tan estrechamente. Luego fui al Arnold en otoño y gané. Desde entonces, hago videos de capacitación, administro un blog de respuestas de expertos y voy a exposiciones con ellos.
Nunca antes había pensado que, cuando esté entre 56 chicas en el escenario de Arnold en Madrid, veré al equipo de BioTech animándome. Luego miré a la derecha, y la primera grada al lado del escenario era la nuestra... exactamente donde me vi sonriendo en tamaño giga. ¡Fue una gran sensación, increíblemente edificante!
¿Apareces en las redes sociales por ellos?
No. Empecé solo y me sentí muy orgulloso cuando llegué a los 800 me gusta con mi página. Hoy tengo 38 mil me gusta en Facebook y 25 mil seguidores en Instagram. Por supuesto, BioTech trajo el gran impulso. Recuerdo cuando compartieron mi primera foto, y le llamé a mi mamá que a más de 100 personas les gustó mi foto. Ahora ha llegado al punto en que abrí un paquete de agradecimiento desde Australia enviado por una chica a la que ayudamos a prepararse para un torneo en casa en línea.
Muchas personas me escriben mensajes de agradecimiento, agradeciendo la motivación y diciendo que me consideran un modelo a seguir.
Yo pensaría que aún deberían estar dos comentaristas negativos en tu página: la chica envidiosa y la que no ve la imagen completa y piensa que solo estás posando y que te pagan por ello.
No hay ninguno de ellos, gracias a Dios. No los borro porque no hay nada que borrar. A veces, también es increíble para mí, cómo estoy rodeado de gente agradable y agradecida. Niños, niñas, adolescentes y madres siguen mi trabajo y es un gran honor que muchos me consideren un modelo a seguir.
¿A qué universidad asistes?
Cuando me mudé a Budapest, comencé a estudiar ciencias políticas en inglés. Sucedió porque pasé un año como estudiante de intercambio en los EE. UU. y planeaba volver allí en algún momento. Eso cambió cuando me enamoré de Pest y me di cuenta de que mis padres y todos mis amigos están aquí. Siempre me gustó la historia, así que decidí en la escuela secundaria que estudiaría derecho. Así que me matriculé en la Universidad Pazmany. Hice las dos a la vez, ahora soy licenciada en derecho. Me gusta estudiar, pero me cuesta conciliar con las competiciones.
¿Y tú qué serás?
Dr. Virag Kiss, abogado defensor.
¿El que posa en el escenario los fines de semana?
Afortunadamente, en este deporte la edad no importa, así que quiero hacerlo durante bastante tiempo. En la primavera, sin embargo, tengo que decidir si sigo compitiendo o construyo mi carrera de abogado. Después de todo, imagínate un abogado que posa en bikini el fin de semana… Podría ser vergonzoso. Por no hablar de que ambos requieren una persona completa.
basado en el artículo de szerzelekmagyarorszag.hu
traducido por BA
Editor de copias: bm
Fuente: http://www.szeretlekmagyarorszag.hu
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