Buenas noticias para los bebedores: El efecto del vino tinto es igual al del ejercicio
Los efectos beneficiosos del vino tinto se conocen desde hace mucho tiempo, pero ahora hay una evidencia más concreta que nunca. Hvg.hu dice, refiriéndose a la investigación en MyDaily.co.uk que la causa del todo es el resveratrol, que también se puede encontrar en la piel de las uvas, dice szeretlekmagyarorszag.hu.
Aunque se estudió en los EE. UU. durante casi una década, no ha podido demostrar los beneficios. Ahora, científicos canadienses lo han conseguido: han detectado más efectos fisiológicos positivos tras enviar al organismo una cantidad que se encuentra en una copa de vino tinto.
Entre los efectos, se encuentran el aumento de la fuerza muscular y el rendimiento físico y un aumento del ritmo cardíaco. Los resultados de la investigación incluyeron el hecho de que lo anterior está en el nivel que también se puede observar después de una hora de entrenamiento en el gimnasio.
Pero antes de que los perezosos amantes del alcohol sean demasiado seguros de sí mismos, beber no puede reemplazar el ejercicio físico de forma permanente. Sin embargo, si alguien hace ejercicio con regularidad, pero se tiene que saltar una oportunidad, es una alternativa ideal beber una copa de vino tinto.
Para aquellos cuya condición física no les permite hacer ejercicio, esta también es una buena noticia. Además, también se recomiendan el cacao, el maní, la uva y el chocolate, porque también contienen resveratrol.
basado en el artículo de szeretlekmagyarorszag.hu
traducido por BA
Foto: Pixabay.com
Fuente: http://www.szeretlekmagyarorszag.hu
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