La leyenda del kayakista Katalin Kovács planea un regreso
Cuatro meses después de dar a luz a una niña, la tres veces campeona olímpica y 31 veces campeona mundial de kayak Katalin Kovács ya entrena duro; poco a poco está recuperando su fuerza física anterior ya que entrena regularmente y disfruta cada minuto. Kovács planea competir en los principales torneos internacionales en la primavera.
Durante el embarazo, a excepción de los últimos tres meses que entrené, típicamente, nadé, dijo Kovács. Dos meses después de dar a luz a mi niña, comencé a entrenar nuevamente nadando primero; pero ahora también estoy remando, esta es la quinta vez que estoy sentada en un kayak desde que di a luz a mi niña, dijo Kovács.
“Durante el embarazo gané diez kilos de más y todavía tengo que deshacerme de dos o tres kilos más”, dijo Kovács. También reveló que debido a la lactancia de su bebé, tuvo que modificar un poco su procedimiento de entrenamiento. Puede nadar y remar, pero no puede correr ni levantar pesas porque esos ejercicios obstruyen los conductos lácteos.
En primavera, por supuesto, quiero competir; Mi objetivo es clasificarme para la próxima Copa del Mundo. Lo más importante es recuperar mi fuerza. Primero, quiero alcanzar en dos mil metros luego, en quinientos metros; si tengo éxito en esos eventos, entonces tiene sentido hablar de planes más concretos a largo plazo, dijo Kovács.
traducido por hungarianambiance.com
Foto: napidoktor.hu
Fuente: http://hungarianambiance.com/
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