5 meilleurs conseils pour acquérir votre matelas de qualité
Contenu sponsorisé
Si votre lit a atteint sa durée de vie moyenne de huit ans, il est temps d'en trouver un nouveau, surtout lorsque les ressorts dépassent du tissu ou lorsque les ressorts grincent à chaque mouvement. Lorsque cela se produit, votre lit devient la principale raison pour laquelle vous ne dormez pas suffisamment ou que vous vous réveillez extrêmement fatigué. Avec cela, il est important de jeter votre vieux matelas et de commencer à chercher des lits de qualité avec ces cinq conseils utiles :
Position de sommeil et type de corps
Avant de commencer à chercher des matelas, vous devez déterminer votre position de sommeil et votre morphologie. Ce faisant, vous êtes en mesure de déchiffrer ce que vous recherchez et ce qui doit être adapté.
Les matelas souples à moyens font des merveilles pour ceux qui préfèrent dormir sur le côté, car ces lits évitent d’appliquer une pression sur les épaules et les hanches. D’un autre côté, les dormeurs sur le dos préfèrent les lits moyennement à fermes pour favoriser un positionnement neutre de la colonne vertébrale. Enfin, pour les dormeurs allongés sur le ventre, un matelas ferme est préférable car il soutient non seulement le ventre mais aussi la colonne vertébrale.
De plus, votre type de corps a un impact sur la pression que vous exercez sur votre lit et sur la fermeté ou la douceur de votre matelas. Pour un gros dormeur, un matelas moelleux peut sembler étouffant et sans soutien. De même, les petits dormeurs peuvent penser qu’un lit moyen est trop ferme.
Même en tenant compte de la position de sommeil et du type de corps, il est également préférable de noter que les meilleurs lits offriront soutien, durabilité, confort et polyvalence à tout dormeur. De même, le meilleur matelas que 2021 a à offrir peut s’adresser à un large spectre de dormeurs – offrant un sommeil de qualité, que les dormeurs soient couchés sur le dos, sur le côté ou sur le ventre.
Type de matelas
Connaître les différents types est essentiel car chaque lit a ses avantages à offrir et ce qui manque à chaque type. Avec cela, il est crucial de noter qu’il existe quatre grands types, allant de la mousse hybride, en latex, à mémoire de forme jusqu’au ressort classique :
Hybride
Les lits hybrides sont à rechercher lorsque vous recherchez quelque chose de polyvalent. Ces lits offrent le meilleur des lits à ressorts et des lits en mousse – une couche de mousse placée avec des ressorts de soutien en dessous. Avec cela dans votre chambre, vous pouvez vous attendre à du rebond et à des qualités conformes pendant votre sommeil !
latex
La mousse de latex est plus durable que la mousse à mémoire de forme. De même, c'est le meilleur en termes de réactivité et de soutien, favorisant un alignement neutre de la colonne vertébrale pour votre corps et vous gardant au frais pendant votre sommeil. Le latex offre également de meilleurs résultats en matière de soutien des bords, ce qui signifie qu'il n'y aura plus d'affaissement des bords de votre lit.
Embouts auriculaires
Les lits en mousse à mémoire de forme sont les favoris en matière de douceur et de soutien. Avec ce lit, vous avez l’avantage de ne causer aucune pression sur les épaules, les hanches et le cou. De même, vous bénéficiez d’un soutien supplémentaire pour votre corps grâce à sa couche infusée de gel.
Innerspring
Les matelas à ressorts étaient la norme en raison de leurs ressorts actifs. Donc, si vous voulez ce lit, les meilleurs sont ceux qui ont des ressorts enveloppés individuellement, permettant au matelas de épouser plus efficacement le corps et de vous offrir un meilleur soutien. De même, la couche de mousse au-dessus des ressorts déterminera si le lit à ressorts sera plus doux ou plus ferme.
Tailles des matelas et nombre de dormeurs
Obtenir un nouveau matelas signifiera également une mise à niveau si votre espace peut vous le permettre ou une réduction à un matelas plus petit si vous souhaitez plus d'espace. Avec cela, vous devrez choisir entre six tailles allant de twin, twin XL, full, queen, king et California king. Ces tailles sont les mesures standard proposées par la plupart des marques – avec des lits jumeaux mesurant une hauteur de 75 pouces et une largeur de 38 pouces et un lit king size californien mesurant respectivement 84 pouces et 72 pouces.
De même, le nombre de dormeurs aura un impact sur la taille de votre lit – que vous dormiez seul, avec votre partenaire ou même si votre enfant dort avec vous. Acheter un lit trop petit ne vous servira à rien, et avoir un lit trop grand pour votre espace vous posera plus de problèmes.
Assistance Edge
Que vous ayez tendance à dormir plus près du bord ou à vous asseoir sur le bord du lit, il est toujours préférable d'acquérir un matelas avec support de bord. Avec cela, il serait idéal que vous examiniez les bordures du lit, car cela vous offre le soutien que vous recherchez, même si vous êtes au bord du lit !
Température
Il serait utile que vous preniez en compte les qualités d’absorption et de rétention de chaleur de votre lit. Sinon, vous pourriez avoir du mal à obtenir un sommeil de qualité, car les matelas emprisonnent la chaleur, la rendant plus chaude et inconfortable pour vous. Ainsi, vous devez toujours considérer et noter la propriété rafraîchissante d’un lit pour vous garder au frais toute la nuit.
À emporter
Avec les cinq conseils mentionnés ci-dessus, acheter un matelas de qualité sera un jeu d’enfant. Plus besoin de grincer, de tomber ou de se retourner dans votre ancien lit puisque vous avez un nouveau lit pour vous embrasser. Ainsi, en achetant un matelas de qualité, vous pouvez également vous attendre à un sommeil de qualité !
Photo par Studios M&W de Pexels
veuillez faire un don ici
Nouvelles Hot
Le cabinet Orbán va-t-il réintroduire un plafonnement des prix du carburant en Hongrie dans deux semaines ?
L’étoile montante de l’opposition hongroise, Péter Magyar, a organisé une autre manifestation de masse spontanée à Budapest – PHOTOS
Les prix des hôtels au lac Balaton montent en flèche – Voici les détails choquants !
Ministre d'Orbán : la Hongrie a besoin du pétrole et du gaz russes
Il y a de moins en moins d’enfants qui naissent en Hongrie
Que s'est-il passé aujourd'hui en Hongrie ? — 26 avril 2024