कयाकर लेजेंड कटालिन कोवाक्स वापस आने की योजना बना रहे हैं
एक बच्ची को जन्म देने के चार महीने बाद तीन बार के ओलंपिक चैंपियन और 31 बार के विश्व चैंपियन कायाकर कटालिन कोवाक्स पहले से ही कठिन प्रशिक्षण ले रहे हैं; वह धीरे-धीरे अपनी पूर्व शारीरिक शक्ति को पुनः प्राप्त कर रही है क्योंकि वह पहले से ही नियमित रूप से प्रशिक्षण लेती है और वह इसके हर मिनट का आनंद लेती है। कोवाक्स वसंत ऋतु में प्रमुख अंतरराष्ट्रीय टूर्नामेंटों में प्रतिस्पर्धा करने की योजना बना रहा है।
गर्भावस्था के दौरान, पिछले तीन महीनों को छोड़कर, मैंने प्रशिक्षण लिया, आमतौर पर, मैंने कोवाक्स कहा। अपनी बच्ची को जन्म देने के दो महीने बाद मैंने पहले तैरकर फिर से प्रशिक्षण लेना शुरू किया; कोवाक्स ने कहा, लेकिन अब, मैं पैडलिंग भी कर रहा हूं, यह मेरा पांचवां मौका है जब मैं अपनी बच्ची को जन्म देने के बाद कश्ती में बैठा हूं।
कोवाक्स ने कहा, "गर्भावस्था के दौरान, मैंने दस अतिरिक्त किलो बढ़ाए, और मुझे अभी भी दो या तीन किलो से छुटकारा पाना है।" उसने यह भी खुलासा किया कि अपने बच्चे को स्तनपान कराने के कारण उसे अपनी प्रशिक्षण प्रक्रिया में कुछ बदलाव करना पड़ा। वह तैर सकती है और पैडल मार सकती है लेकिन वह दौड़ या वजन नहीं उठा सकती क्योंकि वे व्यायाम दूध नलिकाओं को बंद कर देते हैं।
वसंत में, ज़ाहिर है, मैं प्रतिस्पर्धा करना चाहता हूँ; मेरा लक्ष्य अगले विश्व कप के लिए क्वालीफाई करना है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मैं अपनी ताकत वापस पा लूं। पहले, मैं दो हज़ार मीटर पर पकड़ना चाहता हूँ, फिर पाँच सौ मीटर में; अगर मैं उन आयोजनों में सफल होता हूं तभी अधिक ठोस दीर्घकालिक योजनाओं के बारे में बात करना समझ में आता है कोवाक्स ने कहा।
Hunarianambiance.com द्वारा अनुवादित
फोटो: napidoktor.hu
स्रोत: http://hungarianambiance.com/
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