लैक्सोजिनिन अगला सर्वोत्तम अनुपूरक क्यों हो सकता है?
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यदि आपने लैक्सोजेनिन के बारे में सुना है तो आप निश्चित रूप से शारीरिक फिटनेस उद्योग में होंगे - या तो एक एथलीट या बॉडीबिल्डर। जो लोग प्लांट स्टेरॉयड पसंद करते हैं वे बाजार में उपलब्ध स्टेरॉयड हार्मोन या प्रोहॉर्मोन के बजाय लैक्सोजेनिन का उपयोग करते हैं। यदि आपने इसके बारे में नहीं सुना है, तो अपना जीवन बदलने के लिए तैयार हो जाइए क्योंकि यह लेख आपको एक सिंहावलोकन देगा कि लैक्सोजेनिन क्या है और यह हाल ही में इतना प्रचारित क्यों हो रहा है।
लैक्सोजेनिन क्या है?
लैक्सोजेनिन को एक पादप स्टेरॉयड माना जाता है। इसके प्राकृतिक गुण भी इसका नंबर एक विक्रय बिंदु हैं। आजकल बहुत से लोग कृत्रिम उत्पादों की तुलना में प्राकृतिक उत्पादों को पसंद करते हैं जिनमें ऐसे रसायन हो सकते हैं जो आपके शरीर के लिए विषाक्त हो सकते हैं।
लैक्सोजेनिन एक यौगिक है जिसे स्मिलैक्स सीबोल्डी जैसे पौधों से निकाला जा सकता है। यह पौधे के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए जाना जाता है। हालाँकि, लैक्सोजेनिन के मानव शरीर के लिए बहुत सारे लाभ हैं और इसे मौखिक या ट्रांसडर्मल रूप से लिया जा सकता है। हालाँकि, अधिकांश लोग कहते हैं कि लैक्सोजेनिन लेने का ट्रांसडर्मल तरीका अधिक प्रभावी है।
लैक्सोजेनिन के लाभ
1. यह एक प्राकृतिक यौगिक है।
एक पौधे स्टेरॉयड के रूप में, लैक्सोजेनिन में इसके विपरीत कोई कृत्रिम रसायन नहीं होता है स्टेरॉयड हार्मोन. आप उम्मीद कर सकते हैं कि इसका आपके स्वास्थ्य पर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ेगा।
2. यह मांसपेशियों की वृद्धि और रिकवरी में सहायता करता है
पूरक के रूप में लैक्सोजेनिन का मुख्य उद्देश्य आपकी मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ाना है और रिकवरी के दौरान मदद करना है क्योंकि यह प्रोटीन संश्लेषण को बढ़ाने में मदद करता है।
3. यह अन्य शारीरिक कार्यों को बढ़ाता है
मांसपेशियों की वृद्धि के अलावा, लैक्सोजेनिन कोर्टिसोल को कम करने में भी मदद करता है। शरीर में कम कोर्टिसोल के परिणामस्वरूप रक्तचाप नियंत्रित हो सकता है और अन्य सकारात्मक स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। लैक्सोजेनिन में सूजन-रोधी गुण होते हैं और यह रक्त शर्करा के स्तर को भी कम कर सकता है।
4. यह गैर-हार्मोनल है।
प्रोहॉर्मोन के विपरीत, लैक्सोजेनिन का सेवन आपके हार्मोन को किसी भी तरह प्रभावित नहीं करता है। यह इसे महिलाओं के लिए भी उपयुक्त बनाता है - गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को छोड़कर।
5. प्रोहॉर्मोन की तुलना में इसका दुष्प्रभाव कम या न के बराबर होता है।
अनुशंसित मात्रा से अधिक लैक्सोजेनिन का सेवन किसी भी अन्य पूरक की तरह ही दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है। सुझाई गई खुराक से अधिक लेने वाले लोगों पर एकमात्र दुष्प्रभाव सिरदर्द था। इसके अलावा, कोई और दुष्प्रभाव नहीं बताया गया है।
6. इसे आपके अन्य पूरकों के साथ जोड़ा जा सकता है।
अंत में, आपको पता होना चाहिए कि लैक्सोजेनिन को आपके बाकी नियमित पूरकों के साथ ही लिया जा सकता है।
आपके आकार, उम्र और अन्य कारकों के आधार पर लैक्सोजेनिन की सुझाई गई खुराक प्रतिदिन 100-200 मिलीग्राम है। सटीक मात्रा के लिए, टूर डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है, हालांकि, सबसे सुरक्षित खुराक जो आप ले सकते हैं वह 100 मिलीग्राम है।
हालाँकि लैक्सोजेनिन के संबंध में कुछ शोध और प्रयोग किए गए हैं, लेकिन इसकी प्रभावशीलता उन लोगों द्वारा सिद्ध की जा सकती है जिन्होंने इसका उपयोग किया है। हम जो जानते हैं वह सही खुराक के साथ है, इससे कोई नुकसान नहीं होता है। इसलिए, यदि आप अपने रोजमर्रा के सिंथेटिक सप्लीमेंट का प्राकृतिक विकल्प चाहते हैं, तो हमारा मानना है कि लैक्सोजेनिन एक कोशिश के लायक है। इसके बारे में पूरी जानकारी के लिए यहां क्लिक करें: विशाल पूरक - लैक्सोजेनिन
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