La leggenda del Kayaker Katalin Kovács sta pianificando un ritorno
Quattro mesi dopo aver dato alla luce una bambina Katalin Kovács, tre volte campionessa olimpica e 31 volte campionessa del mondo, la kayaker Katalin Kovács si stava già allenando duramente; sta gradualmente riacquistando la sua forza fisica precedente poiché si allena già regolarmente e si gode ogni minuto. Kovács ha in programma di competere nei principali tornei internazionali in primavera.
Durante la gravidanza, fatta eccezione per gli ultimi tre mesi in cui mi sono allenato, in genere, ho nuotato, ha detto Kovács. Due mesi dopo aver dato alla luce la mia bambina ho ripreso ad allenarmi nuotando prima; ma ora sto pagaiando anch'io, questa è la mia quinta volta che mi siedo su un kayak da quando ho partorito la mia bambina, ha detto Kovács.
"Durante la gravidanza, ho guadagnato dieci chili in più e devo ancora liberarmi di due o tre chili in più", ha detto Kovács. Ha anche rivelato che a causa dell'allattamento al seno del suo bambino ha dovuto modificare in qualche modo la sua procedura di allenamento. Sa nuotare e pagaiare ma non può correre o sollevare pesi perché quegli esercizi ostruiscono i dotti lattiferi.
In primavera, ovviamente, voglio gareggiare; il mio obiettivo è qualificarmi per la prossima Coppa del Mondo. La cosa più importante è recuperare le forze. In primo luogo, voglio raggiungere i duemila metri poi, in cinquecento metri; se solo dovessi riuscire in quegli eventi, allora avrebbe senso parlare di piani più concreti a lungo termine, ha detto Kovács.
tradotto da hungarianambiance.com
Foto: napidoktor.hu
Fonte: http://hungarianambiance.com/
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