{"id":732337,"date":"2015-06-08T16:00:35","date_gmt":"2015-06-08T14:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/dailynewshungary.com\/it\/sorprendenti-benefici-per-la-salute-derivanti-dal-consumo-di-birra\/"},"modified":"2015-06-08T16:00:35","modified_gmt":"2015-06-08T14:00:35","slug":"sorprendenti-benefici-per-la-salute-derivanti-dal-consumo-di-birra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dailynewshungary.com\/it\/sorprendenti-benefici-per-la-salute-derivanti-dal-consumo-di-birra\/","title":{"rendered":"Sorprendenti benefici per la salute derivanti dal consumo di birra"},"content":{"rendered":"

Contrariamente a quanto ci si potrebbe aspettare, il consumo moderato di birra fa davvero bene. Decine di studi hanno dimostrato che la birra pu\u00f2 portare molti benefici sorprendenti per la salute anche se di solito \u00e8 percepita come malsana.<\/strong><\/p>\n

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\nCOME MANCIA IN UNGHERIA?<\/span>
\nFAMOSI PROVERBI UNGHERESI VOL. 1.<\/span><\/p>\n

Il blog sullo stile di vita Lifehack.org ha elencato i benefici della birra pi\u00f9 notevoli e sorprendenti che potrebbero cambiare la tua percezione della bevanda, ha riferito Divany.hu.<\/p>\n

1. Pu\u00f2 aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache<\/strong>
\nUno studio che ha coinvolto 200.000 soggetti ha scoperto che le persone che bevevano una pinta di birra al giorno avevano una probabilit\u00e0 ridotta del 31% di malattie cardiache Tuttavia, prima di fermarci a bere la seconda pinta di birra oggi, \u00e8 importante notare che lo studio ha anche rivelato che il rischio di malattie cardiache aumentava nelle persone che consumavano quantit\u00e0 pi\u00f9 elevate di birra Il potere di protezione del cuore del consumo moderato di birra deriva in gran parte dagli antiossidanti naturali della birra chiamati fenoli.<\/p>\n

2. Pu\u00f2 aiutare a proteggere dal morbo di Alzheimer<\/strong>
\nForse uno dei benefici pi\u00f9 notevoli per la salute della birra \u00e8 la sua capacit\u00e0 di proteggere dall’Alzheimer I ricercatori della Loyola University Chicago Stritch School of Medicine hanno analizzato diversi studi e sono giunti alla conclusione che il rischio di sviluppare diverse forme di demenza e deterioramento cognitivo come l’Alzheimer \u00e8 diminuito del 23% tra i bevitori moderati di birra. Ci\u00f2 \u00e8 dovuto al contenuto di silicio nella birra che si ritiene protegga il cervello dagli effetti dannosi di elevate quantit\u00e0 di alluminio nel corpo, noto per essere una delle possibili cause del morbo di Alzheimer.<\/p>\n

3. Pu\u00f2 aiutare a ridurre il rischio di diabete<\/strong>
\nUno studio di Harvard del 2011 ha dimostrato che chi beveva una o due birre al giorno aveva una riduzione del 25% del rischio di sviluppare il diabete, questo altro notevole beneficio di un consumo moderato di birra \u00e8 dovuto al contenuto alcolico nella birra che aumenta la sensibilit\u00e0 all’insulina, aiutando cos\u00ec a prevenire il diabete di tipo 2, inoltre, la birra \u00e8 una buona fonte di fibre solubili che svolge un ruolo importante nella dieta sana delle persone che soffrono di diabete.<\/p>\n

4. Pu\u00f2 aiutare a prevenire i calcoli renali<\/strong>
\nUn consumo giornaliero moderato di birra pu\u00f2 anche ridurre del 40% il rischio di sviluppare calcoli renali Questo beneficio per la salute \u00e8 attribuito all’alto contenuto di acqua della birra (circa il 95%) che aiuta a mantenere i reni funzionanti correttamente.<\/p>\n

5. Pu\u00f2 aiutare a ridurre al minimo il rischio di cancro<\/strong>
\nLa birra contiene un importante antiossidante chiamato xantoumolo, che si ritiene abbia potenti propriet\u00e0 anti-cancro, naturalmente \u00e8 anche vero che solo un consumo moderato di birra aiuta a prevenire una certa reazione chimica che pu\u00f2 portare al cancro alla prostata negli uomini, e al seno nelle donne.<\/p>\n

6. Pu\u00f2 aiutare a ridurre i livelli di colesterolo<\/strong>
\nSe ti piace a malapena la birra, il consumo moderato di birra pu\u00f2 essere un metodo per ridurre il livello di colesterolo. L’orzo utilizzato nella produzione della birra contiene un tipo di fibra solubile nota come beta-glucani che ha dimostrato di aiutare ad abbassare i livelli di colesterolo.<\/p>\n

7. Pu\u00f2 aiutare a gestire la pressione sanguigna<\/strong>
\nPotrebbe interessarti anche sapere che la birra pu\u00f2 aiutare a gestire la pressione sanguigna Secondo il gi\u00e0 citato studio di Harvard, le donne e gli uomini di et\u00e0 compresa tra 25 e 40 anni che hanno bevuto birra moderatamente avevano significativamente meno probabilit\u00e0 di sviluppare la pressione alta rispetto ad altri che preferiscono il vino o altre bevande alcoliche.<\/p>\n

8. Pu\u00f2 aiutare a rafforzare le ossa<\/strong>
\nUno studio ha condotto che la birra contiene livelli decenti di silicio, che \u00e8 un elemento legato alla salute delle ossa Gli individui che bevevano uno o due bicchieri di birra al giorno avevano una densit\u00e0 ossea pi\u00f9 elevata, e quindi erano meno inclini alle fratture rispetto a quelli che non godevano di un bicchiere di birra o vino Tuttavia, lo studio ha anche scoperto che il consumo di pi\u00f9 di due bevande aumentava il rischio di fratture ossee.<\/p>\n

9. Pu\u00f2 aiutare a ridurre il rischio di ictus<\/strong>
\nDiversi studi hanno dimostrato che le persone che bevono quantit\u00e0 moderate di birra possono ridurre il rischio di ictus del 50% rispetto ai dentisti. Uno studio spiega che quantit\u00e0 moderate di birra al giorno aiutano a prevenire i coaguli di sangue che bloccano il flusso sanguigno al cuore e al cervello, che \u00e8 una delle principali cause di ictus. Quando bevi birra moderatamente, le arterie diventano flessibili e il flusso sanguigno migliora significativamente.<\/p>\n

+1. pu\u00f2 aiutare a trattare la forfora<\/strong>
\nUn altro fatto interessante sulla birra \u00e8 che \u00e8 considerato uno dei migliori trattamenti naturali per la forfora Questo particolare beneficio per la salute della birra \u00e8 attribuito ai suoi alti livelli di lievito e contenuto di vitamina B. Risciacquare i capelli con una bottiglia di birra due o tre volte a settimana pu\u00f2 aiutare a sbarazzarsi della forfora e rendere i capelli extra morbidi e lucenti.<\/p>\n

Ricorda che la chiave per godere dei benefici della birra \u00e8 il consumo moderato Il consumo eccessivo di birra e altre bevande alcoliche pu\u00f2 avere conseguenze disastrose sulla tua salute.<\/p>\n

basato sull’articolo di divany.hu<\/em>
\ntradotto da G\u00e1bor Hajnal<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Contrariamente a quanto ci si potrebbe aspettare, il consumo moderato di birra fa davvero bene. Decine di studi hanno dimostrato che la birra pu\u00f2 portare molti benefici sorprendenti per la salute anche se di solito \u00e8 percepita come malsana. Articolo correlato: COME MANCIA IN UNGHERIA? FAMOSI PROVERBI UNGHERESI VOL. 1. Il blog sullo stile di […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":732338,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_display_image":"","footnotes":""},"categories":[1207],"tags":[1113,1199],"class_list":["post-732337","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-societa-in-ungheria","tag-salute","tag-utile"],"blocksy_meta":[],"author_username":"alk","telegram_post":"","public_post_metadata":{"breaking_news":"","important":"","csempe":"","center_tile":"","disable_thumbnail":"","target_lang":"","_featured_image_style":"","telegram_post":"","_xlat_group_id":""},"public_rank_math_data":{"title":"%titolo% %sep% %nomesito%","description":"","focus_keyword":"","canonical_url":"","robots":"","primary_category":"1207","breadcrumb_title":"","facebook_title":"","facebook_description":"","facebook_image":"","facebook_image_id":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":"","twitter_image_id":"","twitter_card_type":"","twitter_use_facebook":"","advanced_robots":"","pillar_content":"","seo_score":"","contentai_score":"","rich_snippet":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dailynewshungary.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/732337","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dailynewshungary.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dailynewshungary.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dailynewshungary.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dailynewshungary.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=732337"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dailynewshungary.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/732337\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dailynewshungary.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/732338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dailynewshungary.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=732337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dailynewshungary.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=732337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dailynewshungary.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=732337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}