{"id":735817,"date":"2014-10-24T10:08:47","date_gmt":"2014-10-24T08:08:47","guid":{"rendered":"https:\/\/dailynewshungary.com\/it\/la-leggenda-del-kayaker-katalin-kovacs-sta-pianificando-un-ritorno\/"},"modified":"2014-10-24T10:08:47","modified_gmt":"2014-10-24T08:08:47","slug":"la-leggenda-del-kayaker-katalin-kovacs-sta-pianificando-un-ritorno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dailynewshungary.com\/it\/la-leggenda-del-kayaker-katalin-kovacs-sta-pianificando-un-ritorno\/","title":{"rendered":"La leggenda del kayaker Katalin Kov\u00e1cs sta pianificando un ritorno"},"content":{"rendered":"<p><strong><span style=\"line-height: 1.5em;\">Quattro mesi dopo aver dato alla luce una bambina, Katalin Kov\u00e1cs, tre volte campionessa olimpica e 31 volte campionessa di stoffa, si sta gi\u00e0 allenando duramente; sta gradualmente riacquistando la sua precedente forza fisica poich\u00e9 si allena gi\u00e0 regolarmente e le piace ogni minuto. Kov\u00e1cs ha intenzione di competere nei principali tornei internazionali in primavera.<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Durante la gravidanza, ad eccezione degli ultimi tre mesi in cui mi sono allenato, in genere nuotavo, ha detto Kov\u00e1cs. Due mesi dopo aver dato alla luce la mia bambina ho ricominciato ad allenarmi nuotando per primo; ma ora sto anche remando, questa \u00e8 la quinta volta che sono seduto in kayak da quando ho dato alla luce la mia bambina, ha detto Kov\u00e1cs.<\/p>\n<p>\u201cDurante la gravidanza, ho guadagnato dieci chili in pi\u00f9, e devo ancora sbarazzarmi di altri due o tre chiliha detto Kov\u00e1cs Ha anche rivelato che a causa dell&#8217;allattamento al seno il suo bambino ha dovuto modificare in qualche modo la sua procedura di allenamento Sa nuotare e pagaiare ma non pu\u00f2 correre o sollevare peso perch\u00e9 quegli esercizi tappano i condotti del latte.<\/p>\n<p>In primavera, ovviamente, voglio competere; il mio obiettivo \u00e8 ottenere la qualificazione per la prossima Coppa del Mondo La cosa pi\u00f9 importante \u00e8 recuperare le forze In primo luogo, voglio recuperare su duemila metri poi, in cinquecento metri; se riesco in quegli eventi solo allora ha senso parlare di piani a lungo termine pi\u00f9 concreti ha detto Kov\u00e1cs.<\/p>\n<p><em>tradotto da unghereseambiance.com<\/em><\/p>\n<p><em>Foto: napidoktor.hu<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quattro mesi dopo aver dato alla luce una bambina, Katalin Kov\u00e1cs, tre volte campionessa olimpica e 31 volte campionessa di stoffa, si sta gi\u00e0 allenando duramente; sta gradualmente riacquistando la sua precedente forza fisica poich\u00e9 si allena gi\u00e0 regolarmente e le piace ogni minuto. 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