{"id":763685,"date":"2020-09-30T07:29:00","date_gmt":"2020-09-30T05:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dailynewshungary.com\/it\/le-cause-del-mal-di-schiena-cronico\/"},"modified":"2020-09-30T07:29:00","modified_gmt":"2020-09-30T05:29:00","slug":"le-cause-del-mal-di-schiena-cronico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dailynewshungary.com\/it\/le-cause-del-mal-di-schiena-cronico\/","title":{"rendered":"Le cause del mal di schiena cronico"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-text-align-center\"><span style=\"color: #808080;\"><em><strong>Contenuti sponsorizzati<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<p><b>Il mal di schiena \u00e8 un problema molto comune negli adulti che recentemente colpisce anche i pi\u00f9 giovani.<\/b><\/p>\n<p>Il mal di schiena \u00e8 il dolore di molti ed \u00e8 anche uno dei motivi principali per cui le persone perdono il lavoro e si classifica anche come una delle principali cause di disabilit\u00e0 nel mondo Non \u00e8 piacevole, diciamo solo che Pu\u00f2 gravemente influenzare la qualit\u00e0 della vita di molte persone e pu\u00f2 seriamente ostacolare la loro capacit\u00e0 di lavorare o svolgere anche i compiti pi\u00f9 basilari della vita.<\/p>\n<p>C&#8217;\u00e8 qualche buona notizia, in quanto il mal di schiena \u00e8 una condizione gestibile Ci sono passi che puoi prendere per alleviare il tuo dolore alla schiena Se il tuo caso \u00e8 oltre la fase di prevenzione, ci sono disponibili a tua disposizione alcuni trattamenti a casa che puoi sottoporti per aiutarti a gestire meglio il dolore Una corretta meccanica del corpo pu\u00f2 anche guarire efficacemente la schiena entro un paio di settimane e mantenerti funzionale La chirurgia non \u00e8 molto comunemente necessaria ed \u00e8 l&#8217;ultima opzione riservata per i casi che sono irreparabili con altri metodi.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sintomi<\/h2>\n<p>Ci sono alcuni tipi di mal di schiena Non tutti si sentono lo stesso Pu\u00f2 essere un muscolo dolorante o potrebbe anche essere una sensazione di bruciore, pugnalamento o tiro Pu\u00f2 essere di natura molto peggiore Questo \u00e8 quando il dolore scende alle gambe e\/o \u00e8 significativamente molto pi\u00f9 sentito quando si sta manovrando il corpo in modi insoliti come torsione, sollevamento, flessione Il dolore \u00e8 a volte tale che anche solo in piedi o camminare potrebbe diventare difficile Ecco perch\u00e9 si dovrebbe fare del tuo meglio per trattare il mal di schiena cronico.<\/p>\n<p>I tipi pi\u00f9 comuni di mal di schiena di solito recedono con il trattamento a casa cos\u00ec come la cura di s\u00e9 Questo di solito si ottiene entro poche settimane al massimo Il tempo per chiedere aiuto a un medico potrebbe essere arrivato se quanto segue \u00e8 applicabile a voi.<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dolore che dura per qualche settimana<\/li>\n<li>\u00c8 molto doloroso e non mostra segni di miglioramento con il riposo<\/li>\n<li>Il dolore \u00e8 sceso a una o entrambe le gambe, e in particolare se il dolore si avverte sotto il ginocchio<\/li>\n<li>Sensazione di formicolio in una o entrambe le gambe<\/li>\n<li>Perdita di peso inaspettata<\/li>\n<\/ul>\n<p>In casi molto rari, la persistenza del mal di schiena pu\u00f2 essere un segnale che c&#8217;\u00e8 una grave condizione medica sottostante nel paziente Se le riguarda quanto segue, si faccia aiutare immediatamente da un medico:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Nuovissimi problemi con l&#8217;intestino o la vescica<\/li>\n<li>Ti viene la febbre.<\/li>\n<li>Se il dolore \u00e8 iniziato dopo una caduta o qualche altro tipo di lesione.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cause di mal di schiena<\/h2>\n<p>Ci sono una serie di condizioni che causano mal di schiena, sono elencati di seguito La maggior parte delle volte mal di schiena si sviluppa senza alcuna causa evidente e questa situazione \u00e8 ulteriormente complicata dal fatto che anche i test sono studi di imaging sono sempre abili a rilevare il motivo:<\/p>\n<p>Stress sul legamento o sui muscoli: allenarsi che include un sacco di sollevamento di pesi pesanti e\/o un movimento improvviso insolito pu\u00f2 mettere uno stress eccessivo sui muscoli della schiena e sui legamenti spinali Le persone che non sono fisicamente in buone condizioni possono ottenere spasmi dei muscoli nella schiena se viene sottoposto a uno sforzo costante.<\/p>\n<p>Popping o dischi danneggiati: I dischi sono lo strato protettivo tra i diversi tipi di ossa nella nostra colonna vertebrale Questo strato agisce quasi come un cuscino Questa sostanza morbida ha la propensione a scoppiare o danneggiarsi che poi far\u00e0 pressione su un nervo.<\/p>\n<p>Artrite: ci sono alcuni tipi di artrite che possono causare mal di schiena L&#8217;artrosi \u00e8 il tipo che colpisce la parte bassa della schiena In alcuni altri casi, l&#8217;artrite pu\u00f2 causare lo spazio che circonda il midollo spinale a diventare pi\u00f9 stretto, se ci\u00f2 accade la condizione \u00e8 etichettata come stenosi spinale.<\/p>\n<p>Osteoporosi: se le ossa del corpo diventano deboli, fragili e porose, la colonna vertebrale nelle vertebre pu\u00f2 formare fratture molto dolorose.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fattori per mettere qualcuno a rischio<\/h2>\n<p>Quasi chiunque pu\u00f2 sviluppare problemi alla schiena I fattori elencati qui sono particolarmente significativi nelle possibilit\u00e0 di sviluppare problemi alla schiena.<\/p>\n<p>La tua et\u00e0: il dolore alla schiena di solito inizia a peggiorare una volta che hai raggiunto l&#8217;et\u00e0 di 30 anni.<\/p>\n<p>Poco o nessun esercizio fisico: i muscoli che non sono stati stressati sono destinati ad essere un po &#8216;debole Questi muscoli deboli e inutilizzati possono essere la causa del mal di schiena.<\/p>\n<p>Obesit\u00e0: questo \u00e8 piuttosto autoesplicativo Se hai un eccesso di peso, il tuo corpo e la tua schiena sono molto pi\u00f9 stressati.<\/p>\n<p>Malattia: alcune malattie come il cancro e l&#8217;artrite portano a dolore alla schiena.<\/p>\n<p>Sollevamento con cattiva forma: quando si solleva, se si utilizza la schiena senza utilizzare i muscoli delle gambe, si sar\u00e0 a rischio di sviluppare mal di schiena.<\/p>\n<p>Salute mentale: alcune condizioni di salute mentale come depressione e ansia sembrano statisticamente correlate con problemi alla schiena<\/p>\n<p>Fumare: il fumo pu\u00f2 anche essere una delle principali cause di persone che sviluppano mal di schiena I fumatori di solito tossiscono di pi\u00f9, questo porta a una maggiore pressione sulla colonna vertebrale che a sua volta pu\u00f2 portare a dischi che si ernano I fumatori di solito hanno problemi con il flusso sanguigno e questo pu\u00f2 molto bene portare all&#8217;osteoporosi.<\/p>\n<p>La buona notizia \u00e8 che ci sono metodi che puoi implementare in questo momento per avere meno possibilit\u00e0 di sviluppare o sbarazzarti del mal di schiena Per assicurarti che la schiena rimanga nella sua forma corretta, una buona postura pu\u00f2 fare miracoli a questo proposito Potresti anche voler fare un po &#8216;di esercizio quotidiano per assicurarti che i muscoli del tuo corpo siano meglio attrezzati per affrontare stress e diversi fattori di stress della vita Altri hobby che sono benefici includono il nuoto Il nuoto \u00e8 una delle migliori forme di esercizio Si consuma tutti i muscoli del tuo corpo mentre si fornisce un esercizio cardiovascolare approfondito e intensivo Nuotare pu\u00f2 anche aiutarti a mantenere i muscoli della schiena pi\u00f9 forti e con minori possibilit\u00e0 di sviluppare mal di schiena.<\/p>\n<p>Consigliamo <a href=\"https:\/\/braceforyou.com\/category\/back-brace-for-sciatica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">apparecchi ortodontici per te<\/a><\/p>\n<p><em>Disclaimer: l&#8217;autore (i) dell&#8217;articolo (i) sponsorizzato (i) \u00e8 l&#8217;unico responsabile per qualsiasi opinione espressa o offerta fatta Queste opinioni non riflettono necessariamente la posizione ufficiale di&nbsp;<a href=\"https:\/\/dailynewshungary.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Notizie quotidiane Ungheria<\/a>, e la redazione non pu\u00f2 essere ritenuta responsabile della loro veridicit\u00e0.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contenuti sponsorizzati Il mal di schiena \u00e8 un problema molto comune negli adulti che recentemente colpisce anche i pi\u00f9 giovani. 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