Potrivit szeretlekmagyarorszag.hu, nu numai țara, ci jumătate din lume adoră trupul lui Virag Kiss, fata blondă zâmbitoare. Cu toate acestea, cariera ei de culturistă europeană și campioană mondială este destul de diferită de cariera de model: deși își câștigă existența cu silueta ei, este o muncă enormă în acest sens. În plus, Virag are performanțe nu numai peste medie, când este pe scenă: după ce a studiat științe politice, acum studiază dreptul, ceea ce înseamnă că în curând o putem numi Dr. Virag Kiss.
Articol asociat:
FEMEILE UNGUARE SUNT CELE MAI FRUMOASE
În mintea oamenilor, probabil că există ceva despre pozat și crema de bronzat, dar ei cu greu știu cum arată rutina ta zilnică. Să punem cap la cap despre ce este de fapt sportul tău!
Chiar arăt ca o fată slabă în viața de zi cu zi, așa că cineva m-a întrebat chiar dacă fac sport. Răspunsul este da, fac culturism. Categoria mea este „model de bikini”, dar nu-mi place această expresie, deoarece nu prea reflectă ceea ce fac de fapt. Oamenii au adesea concepții greșite despre cuvântul „model”, așa că cuvântul „bikini fitness” folosit în străinătate este de fapt mult mai bun. Lucrez mult pentru silueta mea și pentru mușchii mei. Trebuie să mă antrenez din greu luni de zile doar pentru acele două secunde pe care le petrec pe scenă în fața juriului. Și totuși aceasta este doar o parte a succesului.
Ce punctează juriul în acest sport?
Fetele trebuie să aibă mușchi fermi și bine formă. Nu pot fi prea strunoase: mușchii nu pot fi conturați clar, cu nervuri. Au nevoie să aibă un corp estetic și feminin, iar judecătorii țin cont din ce în ce mai mult de flerul feminin, grația și mișcarea scenică. Diferența dintre noi și categoria de fitness corporală cu un nivel deasupra noastră este că trebuie să aibă o masă musculară mai mare și un aspect mai lipsit de grăsime și mai stringentă. Cele mai multe fotografii din ziare și de pe internet sunt despre fetele model, pentru că sunt drăguțe, musculoase, dar totuși rămân în limitele unei doamne, chiar și după o persoană obișnuită.
Cum îți configurezi calendarul? Presupun că există o perioadă de concurs.
Funcționează așa: ne uităm la programul competiției din 2016 și stabilim concursurile la care aș dori să particip. La fel ca în box, există mai multe asociații; Sunt membru IFBB. După ce am selectat competițiile, Timi, antrenorul meu personal, stabilește o cronometrare a figurii. De exemplu, dacă primul concurs vine în martie, atunci desemnăm o pregătire de 12 săptămâni invers. Pe lângă exercițiile cu mreană și cardio, un lucru destul de important este să îmi planific și mesele.
Doar carne și salată?
Mă trezesc la 6 dimineața, pregătesc tot ce voi mânca în ziua aceea și pun într-o cutie mică. În acest caz, nu există mese suplimentare, nici fraude, deoarece strică tot ceea ce lucram.
Dar, într-adevăr, măsor carnea de curcan și legumele pe cântarul de bucătărie și știu conținutul lor de carbohidrați și proteine exact în grame. Așa că merg cu cutii – în mare parte umplute cu curcan și salată – la spațiul de antrenament. De obicei sunt la sala de sport la 8 dimineața și particip la o cca. Exercițiu de 3 ore. De aici, o oră este întotdeauna exerciții cu mreană, iar după aceea cardio și poze, în care programul depinde de forma mea reală. Trebuie să exersăm și pozatul, deși pare că stăm acolo și zâmbim. Are reguli foarte stricte.
Și te odihnești toată ziua după antrenament?
Desigur... Cu excepția faptului că urmează cursuri universitare, scrierea unei teze sau cereri de sponsorizare în care trebuie să mă susțin, realizarea de videoclipuri cu exerciții etc. Așa că sunt ocupat în fiecare zi.
Cum au început toate acestea în viața ta?
Am făcut balet la teatrul Bekescsaba când încă mergeam la grădiniță, ulterior am dansat hip hop, dar am fost pus pe spate pentru că nu îmi apreciau abilitățile de dans. Toată viața mi-am dorit să concurez și am fost mereu.
Oamenii m-au criticat frecvent la toate posturile diferite ale carierei mele.
La fel a fost și cu fitnessul, pentru care am luptat mult. Când m-am mutat la Budapesta din cauza universității, am căutat cel mai bun antrenor pe care l-am putut găsi și m-am antrenat un an întreg pentru campionatul Ungariei. Angajamentul meu a fost atât de puternic, încât, de exemplu, am fost și la gimnastele clubului Ferencvaros pentru antrenament acrobatic suplimentar.
Apoi ligamentul gleznei mi-a fost rupt la repetiția de scenă dinaintea primei mele competiții.
Acest lucru s-a întâmplat în 2011. Viața mi-a dovedit că alții pot avea dreptate și fitness-ul nu mi se potrivește. Pe baza ideii noastre cu antrenorul meu, am început să modelez fitness. Mi-am promis că voi accepta această provocare în primăvara lui 2012, pe lângă cele două universități, dar o voi proceda doar dacă obțin o clasare bună la primul meu concurs. Am devenit campion mondial în acel an.
De care rezultat ești cel mai mândru?
Anul acesta, am participat la multe competiții internaționale în diferite țări în cca. la fiecare două săptămâni, dar sunt cel mai mândru de victoria mea din 2013 din Arnold Classic.
Anterior, am mai contestat într-o altă alianță, dar IFBB este vârful vârfurilor în culturism. Cele mai mari vedete concurează aici și doar aici poți sta pe scena lui Arnold sau Mr. Olympia. Oricum, acesta din urmă este un mare vis al meu.
Deci este acesta un sistem în care colectați puncte la diferite stații și acestea devin agregate la sfârșitul anului?
Da. Niciuna dintre stații nu este obligatorie, puteți strânge puncte după diverse ponderi, iar acestea sunt agregate la sfârșitul anului.
În ce loc vei fi în 2015?
Nu știu încă. Nu este atât de ușor de calculat din cauza numeroaselor concurenți și turnee care se desfășoară. Dar am alergat la foarte multe concursuri și am fost printre cei mai buni 4-6 la fiecare dintre ele, așa că sunt plin de speranțe. Cu siguranță voi ajunge în top 20. Lista va fi publicată la sfârșitul anului.
Ce părere ai despre cum ai ajuns atât de departe? Cât de mare este partea care poate fi atribuită talentului și cât de mare este partea care poate fi atribuită muncii sau demisiilor?
Nu am fost niciodată un talent natural în sport. Acesta este un sport estetic, deci contează ce fel de frumusețe, strălucire, prezență pe scenă are cineva, dar cred că acestea sunt un procent foarte mic. Cele mai mari vedete au o istorie sportivă serioasă în spate și acest lucru nu poate fi o coincidență.
Corpul, timpul investit, energia și autodisciplina este ceea ce contează cel mai mult aici.
De asemenea, trebuie să știți că nimeni nu folosește droguri ilicite și potențiatori musculari. Există o proiecție de dopaj, teste de dopaj înaintea competițiilor care demonstrează că participanții și-au atins forma de scenă pe cont propriu.
Cum te odihnești și te distrezi?
Când se desfășoară un sezon de competiții, mă mișc între trio-ul acasă-universitare-sala de sport și nu am timp și nici energie să mă distrez. Nu pot trăi o viață socială în această etapă a anului, dar asta nu pentru că nu sunt normal. Până și prietenii mei au înțeles: a merge la cinema nu este un mod de relaxare pentru mine atunci. Toată lumea mestecă floricele și nachos în timp ce eu mor încet, pentru că oricum îmi place să mănânc. Dar trebuie să mănânc luni de zile curcan și salată... în această perioadă, un pic de wellness, scăldat poate fi relaxant pentru mine.
Dar extrasezonul este raiul însuși! sunt gastromaniac; înseamnă că există o listă de locuri în telefonul meu pe care nu le-am putut vizita în timp ce era un sezon de competiție. Apoi pot să-l verific și să încerc fiecare dintre ele. Îmi place să mănânc și, din moment ce sunt din Bekescsaba, Budapesta este încă un paradis nedescoperit pentru mine pe care îl ador. Vara este despre festivaluri, pentru că și eu le iubesc.
Cum poate cineva să ajungă la un asemenea turneu?
La început, merge cu multe sacrificii și renunțări și, prin urmare, este greu să începi. Pentru a călători la un astfel de eveniment, trebuie să-l plătiți singur. Sunt foarte recunoscător părinților mei care mi-au făcut posibil să încep în acel moment.
Astăzi, în spatele meu există un sponsor, BioTech USA, ceea ce este foarte rar în Ungaria. Le sunt foarte recunoscător și lor.
După cum știu, acum ești una dintre principalele lor fețe publicitare, nu?
Da. M-au dus la prima expoziție în 2013, unde s-a dovedit că putem colabora foarte bine. Dar din moment ce nu am avut rezultat IFBB, nu am putut coopera atât de strâns. Apoi am fost la Arnold în toamnă și am câștigat. De atunci, fac videoclipuri de antrenament, administrez un expert responde-blog și merg la expoziții cu ei.
Nu m-am gândit niciodată că, atunci când voi sta printre 56 de fete pe scena lui Arnold din Madrid, voi vedea echipa BioTech aplaudandu-mă. Apoi m-am uitat în dreapta, iar prima tribună de lângă scenă a fost a noastră... exact acolo unde m-am văzut zâmbind înapoi în mărime giga. A fost un sentiment grozav, incredibil de înălțător!
Apari pe rețelele de socializare din cauza lor?
Nu. Am început asta de unul singur și am fost foarte mândru când am ajuns la 800 de aprecieri cu pagina mea. Astăzi, am 38 de mii de aprecieri pe Facebook și 25 de mii de urmăritori pe Instagram. Desigur, BioTech a adus marele impuls. Îmi amintesc când mi-au distribuit prima fotografie și mi-am sunat-o pe mama că peste 100 de oameni le-au plăcut fotografia mea. Acum s-a ajuns la punctul în care am deschis un pachet de mulțumiri din Australia trimis de o fată pe care am ajutat-o la pregătirea online pentru un turneu acasă.
Mulți oameni îmi scriu mesaje de mulțumire, mulțumind pentru motivație și spunând cum mă consideră un model de urmat.
Aș crede că doi comentatori negativi ar trebui să fie încă pe pagina ta: fata invidioasă și cea care nu vede întreaga imagine și crede că doar pozezi și ești plătit pentru asta.
Nu există niciunul dintre ei, slavă Domnului. Nu le șterg pentru că nu am nimic de șters. Uneori, este de necrezut și pentru mine cum sunt înconjurat de oameni drăguți și recunoscători. Băieții, fetele, adolescenții și mamele îmi urmăresc munca și este o mare onoare că mulți mă consideră un model.
La ce universitate frecventezi?
Când m-am mutat la Budapesta, am început să studiez științe politice în engleză. S-a întâmplat pentru că am petrecut un an ca student la schimb în SUA și am plănuit să mă întorc acolo la un moment dat. Asta s-a schimbat când m-am îndrăgostit de Pest și mi-am dat seama că părinții mei și toți prietenii mei sunt aici. Întotdeauna mi-a plăcut istoria, așa că am decis în liceu că voi studia dreptul. Așa că m-am înscris la Universitatea Pazmany. Pe cele două le-am făcut în același timp, acum sunt licențiat în drept. Îmi place să studiez, dar e greu să mă împac cu competițiile.
Și ce vei fi?
Dr. Virag Kiss, avocat.
Cel care poza pe scena in weekend?
Din fericire, în acest sport, vârsta nu contează, așa că vreau să o fac de ceva vreme. În primăvară, totuși, trebuie să decid dacă continui să concurez sau îmi construiesc suportul de avocat. La urma urmei, imaginează-ți un avocat care pozează în bikini în weekend... Ar putea fi jenant. Ca să nu mai vorbim că ambele necesită o persoană completă.
pe baza articolului din te iubesc
tradus de BA
Editor de copiere: bm
Sursa: http://www.szeretlekmagyarorszag.hu
te rog sa faci o donatie aici
Știri de ultimă oră
Ucraina, Gaza, Sahel: Cabinetul Orbán spune că Ungaria „nu poate fi acuzată de lipsă de solidaritate”
Merge în spațiu: primul satelit maghiar produs în masă ar putea fi pe orbită în câțiva ani
Vânzările cu amănuntul din Ungaria au crescut cu 4.2 buc ajustat a/an în martie
Agricultura europeană sub „presiune ideologică ecologică”, spune ministrul ungar
Alegeri PE 2024 – sondaj: noul partid maghiar Tisa este deja cea mai puternică forță de opoziție
Exclusiv – Majorelle: Gustul de neegalat al Marocului în inima Budapestei – FOTOGRAFII
1 Comentariu
Ți-am citit postarea este foarte drăguță. Dacă ești scriitor, poți să-ți scrii părerile pe site-ul meu. Cel mai mare portal al sănătății din India...