Новое исследование выявило тревожные результаты относительно здоровья глаз венгров

Во всем мире, 2.2 млрд У людей наблюдается ухудшение зрения вблизи или вдаль, что подчёркивает важность регулярных осмотров у офтальмолога и правильного ухода за глазами. Согласно недавнему исследованию, Венгрия отстаёт от многих других стран по состоянию здоровья глаз.

Имея это в виду, эксперты в области здравоохранения Сравните рынок Австралии проанализировали мировые данные, чтобы составить рейтинг стран с наибольшим и наименьшим количеством нарушений зрения на основе показателей MSVI, распространенности слепоты и объема поисковых запросов «очки» и «контактные линзы».

Страны с наихудшим состоянием здоровья глаз:

Ранг	Страна	МСВИ (%)	Слепота (%)	Объем поиска очков (на 100 000)	Объем поиска контактных линз (на 100 000 человек)	Общий балл (макс. 10)
1	Непал	6.97	1.20	207	35	5.1
2	Германия	1.02	0.10	7,452	1,555	5.0
3	Турции	6.37	1.00	321	14	4.4
4	Филиппины	4.71	0.89	1,432	284	4.3
5	Япония	1.09	0.11	4,854	1,617	4.2
6	Сингапур	1.71	0.18	2,666	1,557	3.8
7	Великобритания	1.27	0.09	2,992	1,656	3.7
8	Индия	4.63	0.93	193	56	3.6
9=	Марокко	4.34	0.94	71	3	3.3
9=	Бразилия	3.97	0.96	142	3	3.3
10	Венгрия	1.39	0.24	1,113	1,517	3.2

Вот некоторые основные выводы:

• Непал Страна занимает первое место по уровню нарушений зрения: 6.97% случаев синдрома дефицита зрения (MSVI) и 1.20% случаев слепоты. Катаракта – самая распространённая проблема, и более 80%. случаев слепоты можно предотвратить при наличии доступа к качественной офтальмологической помощи.
• Германия занимает второе место с относительно низким уровнем слепоты, но при этом занимает первое место в мире по объему поиска по запросу «очки» (7,452 на 100 000 человек) и четвертое место по запросу «контактные линзы» (1,555 на 100 000 человек).
• Турции Турция занимает третье место, имея второй по величине показатель MSVI (6.37%) и второй по величине показатель слепоты (1.00%). Дистрофии сетчатки и катаракта являются основными причинами нарушений. Несмотря на более низкие объемы поиска очков по сравнению с Германией, Турция занимает более высокие позиции благодаря более высокому уровню MSVI.

The медицинское страхование Эксперты Compare the Market AU поделились несколькими лучшими советами по поддержанию здоровья глаз:

1. Регулярно посещайте окулиста. Вам следует проходить проверку зрения как минимум раз в два года, даже если вы не считаете, что ваше зрение изменилось. Это позволяет выявить потенциальные проблемы на ранней стадии. Если вы заметили какие-либо изменения зрения, не откладывайте визит к офтальмологу — обратитесь к своему окулисту, чтобы выявить причину.

2. При необходимости наденьте очки. Если вам прописали очки, обязательно носите их – независимо от того, нужны ли они вам для работы за компьютером или вождения, – иначе это может привести к усугублению проблем со зрением. Также всегда носите солнцезащитные очки, находясь на солнце, так как UVA- и UVB-лучи могут вызывать катаракту.

3. Регулярно делайте перерывы перед экраном. Если вы проводите весь день за ноутбуком или много времени в телефоне, обязательно давайте глазам регулярный отдых, иначе они могут переутомиться. Правило 20-20-20 может вам помочь: после 20 минут смотрения на экран в течение 20 секунд смотрите на что-нибудь на расстоянии 6.1 метра.

4. Соблюдайте здоровую диету. Диета с низким содержанием насыщенных жиров поможет снизить риск развития таких заболеваний, как диабет, повышенное артериальное давление и ожирение, которые могут привести к различным заболеваниям глаз. Также следует бросить курить, поскольку это связано с возрастной макулярной дегенерацией, которая также является причиной потери зрения.

5. Используйте средства индивидуальной защиты. Многие домашние работы, и даже виды спорта с ракетками, могут привести к травмам глаз, поэтому обязательно надевайте правильные средства защиты глаз, когда это необходимо, независимо от того, пилите ли вы или шлифуете, играете ли в теннис или сквош.

Нажмите для полное исследование с дополнительной информацией.

Читайте также:

• WOW! Уникальная венгерская терапия по восстановлению зрения (ВРТ) может вернуть зрение многим!
• Великие венгерские изобретения – Мягкая контактная линза

Нажмите, чтобы прочитать больше статей по теме здоровье темы.