Коронавірус: що варто і чого не варто робити!
Експерти роками попереджають нас, що поява глобальної пандемії – лише питання часу. Від першого випадку коронавірусу в Угорщині було більше десятка інфікованих, і протягом тижня було оголошено надзвичайний стан. Професіонали підкреслюють, що стримувати пандемію – це не лише обов’язок уряду, але й обов’язок кожної людини; щоб захистити себе та інших. Питання лише в тому, як? Hvg зібрав найважливіші справи, і утримайся від них.
Що потрібно робити:
Найголовніше – мити руки, не можна наближатися до хворого. Взагалі намагайтеся звести контакти з людьми до мінімуму. Правильне миття рук має займати не менше 20 секунд, при цьому ви не повинні пропускати тильну сторону рук, пальці, мити між пальцями та чистити нігті. Якщо ви користуєтеся спиртовим дезінфікуючим засобом, ним також слід потерти руку протягом принаймні 20 секунд і він повинен мати вміст спирту не менше 60%.
Поки що варто відмовитися від рукостискань і поцілунків.
Якщо ви помітили в своєму оточенні когось із симптомами грипу чи застуди, постарайтеся стояти на відстані не менше 1.8 метра. Якщо це неможливо, то навіть невелика відстань має велике значення. Вірус поширюється переважно повітряно-крапельним шляхом. Краплі можуть утворюватися під час кашлю, чхання, розмови або видиху, а потім передаватися іншій людині поблизу.
Якщо ми самі кашляємо чи чхаємо, то замість долонь варто скористатися носовою хусткою або хоча б ліктями. Таким чином ми можемо запобігти поширенню хвороботворних мікроорганізмів на інші поверхні, коли торкаємось до них руками.
Читайте також7 альтернативних заходів, щоб позбутися від нудьги та паніки під час кризи коронавірусу
Читайте такожВідсьогодні в Угорщині немає школи – чи можливо це?
Чого не варто робити:
Головне, не панікувати.
Не варто героїзувати і йти на роботу, якщо вам хоч трохи погано. Не торкайтеся обличчя, очей, носа чи рота. Навіть не з чистими руками, але точно ні, якщо руки брудні. Через ці місця вірус може швидко потрапити у ваш організм.
У вас може виникнути спокуса носити маски для обличчя, але насправді вони не захищають вас від зараження вірусом. Однак медичні працівники потребують цього, як і ті, хто інфікований, оскільки маски можуть допомогти запобігти подальшому поширенню інфекції. Ті, хто здорові і носять маски – особливо ті, хто ними неправильно користуються: торкаються свого обличчя чи маски – лише сприятимуть поширенню вірусу.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, найпоширенішими симптомами є:
- сухий кашель
- лихоманка
- втому
- утруднене дихання
Деякі пацієнти можуть відчувати біль у горлі, нежить, закладеність носа, біль або діарею. Інші взагалі не відчувають симптомів і можуть навіть не відчувати себе хворими.
Оскільки симптоми дуже схожі на симптоми грипу чи застуди, експерти вважають важливими два аспекти: чи був пацієнт останнім часом у місцях високого ризику, таких як Китай, Південна Корея чи Італія? Чи були вони пов’язані з людиною, інфікованою коронавірусом?
Симптоми можуть з'явитися через 2-10 або навіть 24 дні після зараження.
Більшість людей (близько 80%) одужують від хвороби, не потребуючи спеціального догляду, але у кожної шостої людини виникають серйозні труднощі з диханням. Небезпечні, навіть такі, що загрожують життю, стани частіше виникають у людей із хронічними основними захворюваннями, а смерть найчастіше вражає людей старше 60 років. Особливо небезпечні люди старше 80 років.
Ще не існує вакцини чи ліків, тому результат хвороби залежить від міцності імунної системи нашого організму.
джерело: Hvg.hu
будь ласка, зробіть пожертву тут
Гарячі новини
5+1 цікавих фактів про Угорщину – деякі з них можуть здивувати
Тіньовий прем'єр-міністр Угорщини: Потрібна сильна Європа
Сенсаційно: у Будапешті проходить третій найкращий фестиваль пива в Європі!
Університет Іштвана Сечені демонструє свої розробки іноземним дипломатичним лідерам в Угорщині
Цими вихідними в Будапешт почали курсувати трамваї, автобуси та тролейбуси Nostalgia
Китай вшановує спадщину угорського архітектора Ласло Худека та поета Шандора Петефі