轮椅使用者的 26 种练习 – 信息图
成为轮椅使用者并不意味着您必须度过沉闷无聊的生活。 不要让您的轮椅限制您的生活方式,因为即使您有残疾或行动不便,您仍然可以过上积极的生活方式。
活跃起来会给您带来重要的健康益处,也可以帮助您轻松管理您的日常生活。 从定期的有氧运动到肌肉强化运动,它们对轮椅使用者的健康和整体福利与对其他人一样重要。
如果您因受伤、疾病、体重问题或残疾而坐在轮椅上,您仍然可以通过多种方式锻炼来改善情绪、缓解压力、缓解抑郁和增强身体肌肉。 尽管您可能会遇到行动不便的挑战,但通过采取坚强的意志和创造性的方法,您可以克服身体限制,过上积极健康的生活方式。
Bestrateddocs.com 为您提供了一份快速视觉指南(通过 3D 建模完成),介绍了一些适合坐轮椅的个人和老年人的最佳锻炼方式,以帮助他们过上积极的生活方式。 不要将您的健康限制在轮椅上! 看一看!
在这里您可以找到匈牙利第一家露天综合健身房
匈牙利第一家综合健身房和游乐场于 2017 年在布达佩斯的 Csepel 开业,残疾儿童、健康儿童和成人也可以在这里享受运动和玩耍的乐趣,阅读更多。
可以为残疾人士赋权的技术突破
尽管技术可以通过多种方式改变世界各地人们的生活,但很少有领域的创新比医疗保健领域更重要。 在医疗保健领域,“适应性”解决方案使残疾人能够在没有护士和医生经常在场的情况下过上独立的生活,请在此处阅读更多内容。
Sumber: 大卫·泰勒博士 – bestrateddocs.com
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