获得优质床垫的 5 个最佳技巧
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如果您的床的平均使用寿命已达到八年,那么是时候为自己找一张新床了——尤其是当线圈从织物中窥视或每次移动时弹簧都会发出吱吱声。 当这种情况发生时,您的床就会成为您美容觉不足或醒来时感到极度疲倦的主要原因。 有了这个,重要的是扔掉你的旧床垫并开始使用以下五个有用的提示寻找优质床:
睡姿和体型
在开始寻找床垫之前,您需要确定自己的睡姿和体型。 通过这样做,您能够破译您正在寻找什么以及需要容纳什么。
对于喜欢侧睡的人来说,柔软到中等的床垫效果很好,因为这些床避免了对肩膀和臀部施加压力。 另一方面,仰卧者更喜欢中等硬度的床,以促进脊柱的中立位置。 最后,对于趴着睡觉的人来说,硬床垫是最好的选择,因为它不仅可以支撑胃部,还可以支撑脊柱。
此外,您的体型会影响您在床上施加的压力大小以及您的感觉是硬是软。 对于沉睡的人来说,柔软的床垫会让人感到窒息和无支撑感。 同样,小睡者可能会认为中型床太硬。
即使考虑到睡眠姿势和体型,最好也注意到最好的床将为任何睡眠者提供支撑、耐用性、舒适性和多功能性。同样,2021 年最好的床垫可以满足广泛的睡眠者的需求——无论睡眠者是仰卧、侧卧还是俯卧,都能提供优质的睡眠。
床垫类型
了解不同类型至关重要,因为每张床都有其优势和不足之处。 有了这个,重要的是要注意有四种主要类型,从混合、乳胶、记忆泡沫到经典的内置弹簧:
杂交种
当您正在寻找多功能床时,可以选择混合床。 这些床具有内置弹簧床和泡沫床的优点——泡沫层下方放置有支撑线圈。 在您的卧室中使用它,您可以在睡觉时期待有弹性和舒适的品质!
乳胶
与记忆海绵相比,乳胶海绵更耐用。 同样,它在响应和支持方面表现最好,可以促进身体的中立脊柱对齐,让您在睡觉时保持凉爽。 乳胶在边缘支撑方面也做得最好,这意味着您的床边不会再下垂。
记忆泡沫
就柔软性和支撑性而言,记忆海绵床是最受欢迎的。 使用这张床,您可以获得不会对肩膀、臀部和颈部造成任何压力的优势。 同样,由于凝胶注入层,您的身体会得到额外的支持。
内在的春天
内置弹簧床垫因其活性线圈而成为标准配置。 所以,如果你想要这张床,最好是那些有独立包裹弹簧的,让床垫更有效地贴合身体,给你更好的支撑。 同样,线圈顶部的泡沫层将决定内置弹簧床是更软还是更硬。
床垫尺寸和床铺数量
如果你的空间负担得起,买一张新床垫也意味着升级,或者如果你想要更多空间,则最小化到更小的床垫。 有了这个,您必须在六种尺寸之间进行选择,包括双胞胎、双胞胎 XL、全尺寸、大号、特大号和加州大号。 这些尺寸是大多数品牌提供的标准尺寸——单人床高 75 英寸,宽 38 英寸,加州特大号床分别为 84 英寸和 72 英寸。
同样,睡眠者的数量会影响您的床需要多大或多小——无论您是独自睡,还是与您的伴侣一起睡,甚至您的孩子是否与您同睡。 买一张太小的床对你没有好处,而一张对你的空间来说太大的床会给你带来更多的问题。
边缘支持
无论您倾向于睡在靠近床边的地方,还是倾向于坐在床边,带床边支撑的床垫总是最好的。 有了这个,如果您查看床的边缘包裹,那将是理想的选择,因为它可以为您提供所需的支撑 - 即使您在床的边缘!
温度
如果您考虑床的吸热和保暖性能,将会有所帮助。 否则,您可能无法获得优质睡眠,因为床垫会积聚热量,让您感觉更热、更不舒服。 因此,您应该始终考虑并注意床的冷却性能,以让您整夜保持凉爽。
总结
通过上述五个提示,购买优质床垫将变得轻而易举。 不再有吱吱声、翻滚或翻入旧床,因为您有一张新床来拥抱您。 所以,当您购买优质床垫时,您也可以期待获得优质睡眠!
照片由 M&W工作室 止 Pexels
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