根据 szeretlekmagyarorszag.hu, 不仅是这个国家,而且半个世界都崇拜微笑的金发女孩 Virag Kiss 的身体。 然而,她作为欧洲和世界健美冠军的职业与模特的职业截然不同:尽管她以身材为生,但这样做的工作量很大。 此外,Virag 在舞台上的表现不仅高于平均水平:在学习政治学之后,她现在学习法律,这意味着很快我们就可以称她为 Virag Kiss 博士。
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在人们的脑海里,可能有关于摆姿势和晒黑霜的东西,但他们几乎不知道你的日常生活是什么样子的。 让我们把你的运动到底是什么放在一起!
我在日常生活中真的很像一个骨瘦如柴的女孩,所以甚至有人问我是否在运动。 答案是肯定的,我是做健身的。 我的类别是“比基尼模特”,但我不喜欢这个短语,因为它并没有真正反映我实际在做什么。 人们往往对“模特”这个词有误解,所以国外用的“比基尼健身”这个词其实好很多。 我为我的身材和肌肉做了很多工作。 为了在陪审团面前在舞台上度过的那几秒钟,我必须努力训练几个月。 然而,这只是成功的一部分。
陪审团在这项运动中的得分是多少?
女孩们必须拥有结实而匀称的肌肉。 它们不能太紧:肌肉不能清晰地勾勒出脉络。 她们需要拥有优美且女性化的身体,而评委们越来越多地考虑女性的天赋、优雅和舞台动作。 我们和比我们高一级的健身类别之间的区别在于,他们必须拥有更大的肌肉质量和更无脂肪、更紧实的外观。 报纸和互联网上的大多数照片都是关于模特女孩的,因为她们漂亮、肌肉发达,但仍然保持在淑女的限度内,即使在普通人看来也是如此。
你如何设置你的日历? 我想有比赛时间。
它是这样运作的:我们查看 2016 年的比赛时间表并确定我想参加的比赛。就像拳击一样,有几个协会; 我是 IFBB 的成员。 在我们选择了比赛项目之后,我的私人教练蒂米 (Timi) 设置了一个数字计时。 例如,如果第一场比赛在 12 月举行,那么我们会反向指定 XNUMX 周的准备时间。 除了杠铃和有氧运动,一个相当重要的事情就是计划好我的饮食。
只有肉和沙拉?
我早上 6 点起床,准备好当天要吃的所有东西,然后放进一个小盒子里。 在这种情况下,没有额外的饭菜,没有欺诈,因为它毁了我为之努力的一切。
但实际上,我在厨房秤上测量火鸡肉和蔬菜,我知道它们的碳水化合物和蛋白质含量以克为单位。 所以我带着箱子——主要是装满火鸡和沙拉——去训练空间。 我通常早上 8 点在健身房,并参加大约。 长达3小时的运动。 从那以后,总是有一个小时是杠铃运动,然后是有氧运动和摆姿势,具体时间取决于我的实际体型。 我们也必须练习摆姿势,即使看起来我们只是站在那里微笑。 它有非常严格的规定。
你整天锻炼后休息吗?
当然……除了大学课程要来了,写论文或者申请赞助,我必须坚持自己的立场,制作运动视频等等。所以我每天都很忙。
这一切是如何在你的生活中开始的?
我还在上幼儿园的时候在 Bekescsaba 剧院跳芭蕾舞,后来我跳街舞,但我被排在后面,因为他们不欣赏我的舞蹈技巧。 我一生都想参加比赛,而且我一直都是。
在我职业生涯的各个不同阶段,人们经常批评我。
健身也是如此,我为此付出了很多努力。 当我因为大学的原因搬到布达佩斯时,我寻找了我能找到的最好的教练,并为匈牙利锦标赛训练了整整一年。 我的承诺是如此强烈,以至于,例如,我还去 Ferencvaros 俱乐部的体操运动员那里接受额外的杂技训练。
然后我的脚踝韧带在我第一次比赛前的舞台排练中撕裂了。
这件事发生在2011年,生活向我证明,别人可能是对的,健身不适合我。 根据我和教练的想法,我开始健身模特。 我答应自己在 2012 年春天接受这个挑战,除了两所大学之外,但只有在我的第一次比赛中获得好名次时才会继续。 那一年我成为了世界冠军。
你最引以为豪的结果是什么?
今年,我参加了大约 2013 年在不同国家的许多国际比赛。 每两周一次,但我最自豪的是我在 XNUMX 年阿诺德经典赛中的胜利。
以前,我参加过另一个联盟,但 IFBB 是健美界的巅峰之作。 最伟大的明星在这里角逐,只有在这里你才能站在阿诺德或奥林匹亚先生的舞台上。 无论如何,后者是我的一个大梦想。
那么,这是一个系统,您可以在不同的站点收集积分,并在年底汇总这些积分吗?
是的。 没有一个站点是强制性的,您可以通过各种权重收集积分,这些积分在年底汇总。
2015年你会在哪个地方?
我还不知道。 由于有许多竞争对手和比赛正在进行,因此计算起来并不容易。 但是我参加了很多比赛,而且我在每场比赛中都是最好的 4-6 名,所以我充满希望。 我一定会打进前20的,名单会在年底公布。
你觉得你是怎么走到这一步的? 可以归功于才华的部分有多大,可以归功于工作或离职的部分有多大?
我从来都不是体育方面的天赋。 这是一项审美运动,所以一个人有什么样的美貌、光彩、舞台风度很重要,但我认为这些是很小的一部分。 最伟大的明星背后都有严肃的体育历史,这绝非巧合。
身体、投入的时间、精力和自律是这里最重要的。
您还必须知道没有人使用非法药物和肌肉增强剂。 赛前有兴奋剂筛查、兴奋剂检测,证明参赛者是靠自己达到了自己的舞台状态。
你如何休息和玩得开心?
每逢赛季开始,我就在家庭-大学-体育馆三人组之间穿梭,既没有时间也没有精力去玩。 我不能在一年中的这个阶段过社交生活,但这并不是因为我不正常。 连我的朋友都明白:看电影对我来说并不是一种放松的方式。 当我慢慢死去时,每个人都在嚼爆米花和玉米片,因为无论如何我都喜欢吃东西。 但我必须连续几个月吃火鸡和沙拉……在这段时间里,一点点健康,洗澡对我来说可以放松。
但淡季本身就是天堂! 我是胃狂; 这意味着我的手机里有一个我在比赛季节无法访问的地方列表。 然后我可以检查它并尝试每一个。 我喜欢吃,因为我来自 Bekescsaba,所以布达佩斯对我来说仍然是一个我崇拜的未被发现的天堂。 夏天是关于节日的,因为我也喜欢它们。
怎样才能参加这样的比赛?
起初,它伴随着很多牺牲和放弃,因此很难开始。 为了前往此类活动,您必须自己支付费用。 我非常感谢我的父母,是他们让我在那个时候能够开始。
今天,我身后有赞助商BioTech USA,这在匈牙利是非常难得的。 我也非常感谢他们。
据我所知,你现在是他们的主要广告面孔之一,对吧?
是的。 他们带我参加了 2013 年的第一届世博会,结果证明我们可以很好地合作。 但是因为我没有IFBB的成绩,所以我们不能这么紧密的合作。 然后我在秋天去了阿诺德,我赢了。 从那以后,我制作培训视频,管理专家回复博客,并与他们一起参加展览。
我从来没有想过,当我站在马德里阿诺德舞台上的56个女孩中间时,我会看到BioTech团队为我加油。 然后我向右看,舞台旁边的第一个看台是我们的……正是在那里我看到自己以巨大的尺寸回以微笑。 那种感觉太棒了,令人难以置信的振奋!
您是否因为他们而出现在社交媒体上?
不,我自己开始的,当我的页面达到 800 个赞时,我感到非常自豪。 今天,我在 Facebook 上有 38 个赞,在 Instagram 上有 25 个关注者。 当然,生物科技带来了巨大的推动力。 我记得当他们分享我的第一张照片时,我打电话给我妈妈说有超过 100 人喜欢我的照片。 现在已经到了我打开澳大利亚一位女孩寄来的感谢包裹的地步,我们帮助她准备了在线家庭锦标赛。
许多人给我写感谢信,感谢我的动力,并告诉我他们如何将我视为榜样。
我认为你的页面上仍然应该有两个负面评论者:一个是嫉妒的女孩,另一个是看不到全貌并认为你只是在装腔作势并因此获得报酬的女孩。
没有他们,谢天谢地。 我不删除它们,因为没有什么可删除的。 有时,我也感到难以置信,我周围都是善良、感恩的人。 男孩、女孩、青少年和母亲都关注我的作品,很荣幸许多人将我视为榜样。
你就读哪所大学?
当我搬到布达佩斯时,我开始用英语学习政治学。 这是因为我在美国做了一年的交换生,我计划在某个时候回到那里。 当我爱上佩斯并意识到我的父母和我所有的朋友都在这里时,情况发生了变化。 我一直很喜欢历史,所以我在高中时决定学习法律。 所以我就读于 Pazmany 大学。 我同时做了两个,现在我是法学毕业生。 我喜欢学习,但很难与比赛相协调。
你会是什么?
Virag Kiss 博士,辩护律师。
周末在舞台上摆姿势的那个?
幸运的是,在这个运动时代无所谓,所以我想做一段时间。 然而,在春天,我必须决定是继续比赛还是建立我的律师运输船。 毕竟,想象一下周末穿着比基尼摆姿势的律师……这可能会很尴尬。 更何况两者都需要一个完整的人。
根据文章 塞雷特莱克马扎罗萨格.hu
由 BA 翻译
文案编辑:bm
Sumber: http://www.szeretlekmagyarorszag.hu
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1评论
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