能量饮料会导致死亡吗? – 来自匈牙利心脏病学会的警告
能量饮料会大大增加猝死的风险。 根据西班牙的最新研究,年轻人因循环系统问题导致的大量死亡与能量饮料的消费有关。 大量的糖和咖啡因会加重隐藏的循环问题,并可能导致心律失常。 匈牙利心脏病学会已作出回应,警告人们不要用饮料代替睡眠和休息,人们应该注意自己身体的警告并认真对待。
对于很多人来说,每天喝一种甚至几种能量饮料来提神是家常便饭。
根据最近的一项研究,这些饮料会大大增加猝死的风险。 由 Fabian Sanchis-Gomar 博士领导并在马德里执行的国际研究表明,能量饮料是许多原本健康的年轻人死于循环系统死亡的原因。 危险在于饮用此类饮料会加重隐匿的循环系统疾病。 可以找到原文 点击这里.
这些饮料中大量的糖和咖啡因含量会导致经常饮用或对这些饮料敏感的人出现心律失常。 在成分中,瓜拉那的咖啡因含量与一杯咖啡一样高,甚至更高。 此外,它们含有大量的人参和牛磺酸,大剂量服用可能会造成危险。
大约 31% 的 12-19 岁青少年每天饮用能量饮料。
在美国,这些饮料甚至还有其他形式,例如泡泡糖和吸入剂。 据研究,这些产品的咖啡因含量高,会造成很大的危害。
2007 年在美国,因咖啡因过量服用导致的 46 起死亡案例中,5448% 的受害者年龄在 19 岁以下。
虽然匈牙利官方没有这方面的统计数据,但从趋势来看,匈牙利可能会面临类似的问题。 在发表在《加拿大心脏病学杂志》上的这项研究中,Sanchis-Gomar 博士提请医生注意以下事实:警告青少年注意饮用能量饮料的危险是预防循环系统疾病导致死亡的非常重要的一步. 匈牙利心脏病学会补充说,能量饮料不应该取代适量的睡眠和休息,我们应该时刻关注身体发出的信号。
考虑到这项研究,这可能有点苦乐参半,但这就是地狱,匈牙利能量饮料 成为举世闻名的.
“许多人认为,如果他们喝下能量饮料,那么一切都会自行归位。 如果他们累了,他们会认为自己可以熬得更久,如果他们的大脑迟钝,那么它就会以闪电般的速度运转。 虽然短期内可能是真的, 此 长期饮用此类饮料有很多负面影响。
我有一个病人早上喝咖啡,然后他在中午之前喝了能量饮料。 他不吃不喝其他任何东西,这导致他的心率如此之高,以至于他不得不在我们医院的病房里呆上几个小时。
尤其重要的是,那些已经患有心律失常的人应完全避免饮用此类饮料,但对这些饮料反应敏感的人也应避免饮用。” – 匈牙利心脏病学会心血管预防和康复工作组负责人 András Vértes 博士警告人们。
那么,专业人士的建议是什么?
- 每天饮用一份 250 毫升的能量饮料对大多数青少年来说是安全的。
- 运动前或运动期间不应饮用能量饮料。
- 患有循环系统疾病的人在饮用任何能量饮料前必须咨询医生。
- 过量饮用能量饮料与酒精或药物,或两者兼而有之,会产生特别危险的影响,甚至会导致死亡。
不要害怕,我们想到了一切。 这是可以替代能量饮料的最健康的饮料。 让我们看看哪一个是 匈牙利最好的水.
Sumber: 胡
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