獲得優質床墊的 5 個最佳秘訣
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如果您的床的平均使用壽命已達到八年,那麼是時候給自己找一張新床了——尤其是當線圈穿過織物或每次移動時彈簧都會吱吱作響時。 當這種情況發生時,你的床就成為你沒有得到足夠的美容覺,或者你醒來時感到極度疲倦的主要原因。 因此,扔掉舊床墊並開始尋找優質床非常重要,並遵循以下五個有用的提示:
睡姿和體型
在開始尋找床墊之前,您需要確定自己的睡姿和體型。 通過這樣做,您能夠破譯您正在尋找什麼以及需要滿足什麼。
柔軟到中等的床墊對於那些喜歡側睡的人來說有奇效,因為這些床可以避免對肩膀和臀部施加壓力。 另一方面,仰睡者更喜歡中等硬度或硬度的床,以促進脊柱的中立位置。 最後,對於俯臥的睡眠者來說,堅硬的床墊是最好的,因為它不僅可以為胃部提供支撐,還可以為脊柱提供支撐。
此外,您的體型會影響您對床上施加的壓力以及您的感覺是堅硬還是柔軟。 對於睡眠很重的人來說,柔軟的床墊會讓人感到窒息且缺乏支撐。 同樣,小孩子可能會認為中號床太硬。
即使考慮到睡眠姿勢和體型,最好也注意到最好的床將為任何睡眠者提供支撐、耐用性、舒適性和多功能性。同樣,2021 年最好的床墊可以滿足廣泛的睡眠者的需求——無論睡眠者是仰臥、側臥還是俯臥,都能提供優質的睡眠。
床墊類型
了解不同類型至關重要,因為每種床都有其優點以及每種類型的缺點。 值得注意的是,有四種主要類型,從混合型、乳膠型、記憶海綿型到經典的內置彈簧:
雜交種
當您尋找多功能床時,混合床是您的最佳選擇。 這些床兼具內置彈簧床和泡沫床的優點——泡沫層下方放置有支撐線圈。 將其放在您的臥室中,您就可以在睡眠時獲得彈性和舒適的品質!
膠乳
與記憶海綿相比,乳膠海綿更耐用。 同樣,它具有最佳的響應能力和支撐力,促進您身體的脊柱中立對齊,並讓您在睡眠時保持涼爽。 乳膠在邊緣支撐方面也做得最好,這意味著您的床邊緣不會再下垂。
記憶海綿
就柔軟度和支撐力而言,記憶海綿床最受歡迎。 使用這張床,您的優勢是不會對肩膀、臀部和頸部造成任何壓力。 同樣,由於其凝膠注入層,您的身體可以獲得額外的支撐。
內在的春天
內置彈簧床墊因其主動線圈而成為標準床墊。 因此,如果您想要這張床,最好是那些帶有獨立包裹彈簧的床,可以讓床墊更有效地貼合身體輪廓,並為您提供更好的支撐。 同樣,線圈頂部的泡沫層將決定內置彈簧床是更軟還是更硬。
床墊尺寸和床鋪數量
如果您的空間負擔得起,購買新床墊也意味著升級;如果您想要更多空間,則需要減少到較小的床墊。 有了這個,您必須在六種尺寸中進行選擇,包括單人床、XL 號單人床、標準雙人床、大號雙人床、特大號雙人床和加州特大號雙人床。 這些尺寸是大多數品牌提供的標準尺寸——單人床的高度為 75 英寸,寬度為 38 英寸,加州特大號床的高度分別為 84 英寸和 72 英寸。
同樣,睡眠者的數量也會影響您的床需要的大小——無論您是獨自睡覺、與伴侶一起睡覺,還是您的孩子與您同睡。 買一張太小的床對你沒有好處,而買一張對於你的空間來說太大的床會給你帶來更多的問題。
邊緣支持
無論您傾向於睡在靠近床邊的位置,還是傾向於坐在床邊,選擇具有邊緣支撐的床墊總是最好的。 有了這個,如果您考慮床的邊緣包裹,這將是理想的選擇,因為這可以為您提供所需的支撐 - 即使您在床的邊緣!
溫度
如果您考慮一下床的吸熱和保溫性能,將會有所幫助。 如果沒有,您可能會難以獲得高質量的睡眠,因為床墊會積聚熱量,使您感到更熱、更不舒服。 因此,您應該始終考慮並註意床的冷卻性能,以使您整夜保持涼爽。
總結
有了上述五個技巧,購買優質床墊將變得輕而易舉。 當您有一張新床來擁抱您時,您的舊床不再會發出吱吱聲、翻滾或翻身。 所以,當您購買優質的床墊時,您也可以期待獲得優質的睡眠!
Photo by M&W 工作室 Pexels
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