焦慮真的會導致匈牙利人患癌症嗎?
每個人都或多或少地要應對生活中的壓力。 事實上,許多人每天都必須應對壓力。 但生活中有壓力和患有焦慮症是完全不同的兩件事。 焦慮症的特徵是對某一件事持續過度擔心或擔心許多不同的事情。 全世界約有 264,000,000 億人患有焦慮症,約佔總人口的 4%。 許多人想知道的一個問題是焦慮症是否會增加患癌症的風險。
可能嗎?
雖然患癌症會引起焦慮,但焦慮有可能導致癌症嗎? 根據許多研究,答案是肯定的。 然而,事情並不全是黑白分明的,因為一些研究表明,沒有證據表明焦慮與癌症有關。
2013 年發表在公共科學圖書館 (PLOS) 雜誌上的一項研究發現,被診斷患有廣泛性焦慮症 (GAD) 的人總體患癌症的風險較高。
100,000 年對英國超過 2016 名女性進行的另一項研究發現,有證據表明焦慮症會增加患乳腺癌的風險。
專家說也許
然而,癌症基金會和 cancer.gov 表示,壓力和焦慮導致癌症的證據很薄弱。
儘管多種心理因素與患癌症風險增加之間存在聯繫,但事實是並非所有研究都得到相同的結果。 但那些已經患有癌症並患有焦慮症的人死於該疾病或疾病傳播的風險更高。 哈佛大學的專家表示,某些激素和神經遞質的增加以及炎症數量的增加會加劇癌細胞的生長。 這個過程會加速癌症的生長,並減慢身體的自愈能力。
焦慮症對身體的影響
患有焦慮症意味著您的身體不斷產生過量的激素和化學物質,而您的身體實際上並不需要這些激素和化學物質來正常運作。 過量的物質會引起炎症,以及心率、呼吸、血流量、肌肉緊張和向大腦傳送脈衝的神經遞質的增加。 所有這些過量都會導致您的身體始終保持警惕,這對健康不利。 你的身體需要放鬆才能自我治愈,如果你的身體一直處於警覺狀態,它就永遠無法放鬆到足以治癒的程度。 心率和血流量增加還會加劇血壓和心臟疾病,而您甚至不知道自己患有這種疾病。
焦慮症的跡象
所有這些過度刺激都會為感染、炎症甚至癌細胞的增加創造完美的滋生地。 因此,如果您認為自己患有焦慮症,治療焦慮症很重要。 一些症狀包括:
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加重或刺激
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睡眠困難或難以入睡
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噩夢或閃回
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隔離自己
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注意力不集中
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無法集中註意力或做出決定
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健忘
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體重減輕或增加
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食慾增加或減少
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慢性疲勞
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對性等愉悅活動缺乏興趣
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心率過快
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呼吸頻率增加
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心悸
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顫抖或顫抖
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頭痛
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肌肉緊張
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頭暈或暈厥
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過度擔心一切或一件事
如果您有任何這些症狀或擔心自己可能患有任何類型的心理健康障礙,請立即通過 betterhelp.com 與專業人士交談。 您不需要預約,甚至不必離開家。
[作者] [author_image timthumb='on'][/author_image] [author_info]瑪麗·米格爾 近十年來一直是一名寫作和研究專家,涵蓋各種與健康相關的主題。 目前,她正在為 BetterHelp.com 的免費在線心理健康資源的擴展和發展做出貢獻。 出於對解決與心理健康相關的恥辱的興趣和奉獻精神,她繼續專門針對與焦慮和抑鬱相關的主題。[/author_info] [/author]
資源: 作者:瑪麗·米格爾
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