能量飲料會導致死亡嗎? – 匈牙利心髒病學會的警告
能量飲料會大量增加猝死的風險。 根據西班牙的最新研究,年輕人因循環系統問題導致的死亡很大一部分與能量飲料的消費有關。 大量的糖和咖啡因會加劇隱藏的循環問題,並可能導致心律失常。 匈牙利心髒病學會對此做出回應,警告人們不要用飲料代替睡眠和休息,人們應該注意並認真對待身體的警告。
對於許多人來說,每天喝一種甚至幾種能量飲料來提神是一種習慣。
根據最近的一項研究,這些飲料會大大增加猝死的風險。 由 Fabian Sanchis-Gomar 博士領導並在馬德里進行的一項國際研究表明,能量飲料是許多原本健康的年輕人因循環系統死亡的原因。 危險在於,飲用此類飲料會加重隱藏的循環系統疾病。 原文可以找到 立即申請.
這些飲料中含有大量的糖和咖啡因,對於經常飲用這些飲料或對這些飲料敏感的人來說,可能會導致心律失常。 成分中,瓜拉那的咖啡因含量與一杯咖啡一樣高甚至更高。 此外,它們還含有大量的人參和牛磺酸,大劑量可能會產生危險。
大約 31% 的 12-19 歲青少年每天飲用能量飲料。
在美國,這些飲料甚至還有其他形式,例如泡泡糖和吸入器。 研究表明,這些產品的咖啡因含量較高,會造成很大的危害。
2007年,美國因咖啡因過量導致的死亡總數為46例,其中5448%的受害者年齡在19歲以下。
雖然匈牙利沒有這方面的官方統計數據,但從趨勢來看,匈牙利可能會面臨類似的問題。 在《加拿大心髒病學雜誌》上發表的這項研究中,桑奇斯-戈馬爾博士提請醫生注意這樣一個事實:警告青少年飲用能量飲料的危險是預防循環系統疾病引起的死亡的非常重要的一步。 匈牙利心髒病學會補充說,能量飲料不應取代適當的睡眠和休息,我們應該時刻關注身體的信號。
考慮到這項研究,這可能有點苦樂參半,但這就是匈牙利能量飲料地獄的原理 變得舉世聞名.
“許多人認為,如果他們喝下能量飲料,那麼一切都會自行恢復原狀。 如果他們累了,他們就會認為自己可以熬得更久,如果他們的大腦反應遲鈍,那麼就會閃電般地工作。 儘管從短期來看這可能是正確的, 長期飲用此類飲料有很多負面影響。
我有一個病人早上喝咖啡,然後在中午之前喝了能量飲料。 他不吃也不喝其他東西,這導致他的心率如此之高,以至於他不得不在我們醫院的病房里呆上幾個小時。
尤其重要的是,那些已經患有心律失常的人應該完全避免飲用此類飲料,但那些對這些飲料有敏感反應的人也應該避免飲用。” – 匈牙利心髒病學會心血管預防和康復工作組組長 András Vértes 博士向人們發出警告。
那麼,專業人士的建議是什麼呢?
- 對於大多數青少年來說,每天飲用一杯 250 毫升的能量飲料是安全的。
- 運動前或運動期間不應飲用能量飲料。
- 患有循環系統疾病的人在飲用任何能量飲料之前必須諮詢醫生。
- 過量飲用能量飲料與酒精或藥物或兩者一起使用可能會產生特別危險的影響,甚至導致死亡。
不要害怕,我們想到了一切。 這是可以替代能量飲料的最健康飲料。 讓我們看看哪一個是 匈牙利最好的水.
資源: 胡
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