了解令人难以置信的 53 岁匈牙利铁人三项赛

Ferenc Szernyi五十出头,但他却像我们大多数人永远不会那样活跃在体育运动中,他已经在喜马拉雅山跑了480公里,连续游了76公里,他经常被称为“Racemachine”, 而不是没有理由根据 Szeretlekmagyarorszag.hu、他做体育运动仅仅十年,他做了一些最具挑战性的力量考验,而且,他赢得了大部分这些比赛。

他最近一次挑战是喜马拉雅超级跑步大赛,在最严峻的环境中他跑了近 500 公里。他也是铁人三项比赛的经常性参与者(其中之一是 在布达佩斯主办 几年前)。

他已经完成了 100 多次铁人三项挑战,其中 30 次是在随后的几天完成的。

正如他声称的那样,工作带来的压力和腹部的生长是警告他健康状况的迹象。他住在农村,这也对他的食物消费产生了负面影响。

Degree开始做这些挑战性的任务,但反正从相当高的水平开始,他正在做长距离骑车,完成马拉松后转向更困难的练习,态度变化最大,因为他早些时候发现运动是一种负担,然后他和朋友开始越来越频繁地慢跑,这让他成为一个挑战。

他以一场长达 12 小时的比赛开始,随后是双铁人三项赛。

这是一个充满挑战的开始,但随后又是一个进步的职业生涯。他仍然认为自己是一个热情的业余爱好者。

示铁人挑战赛必须遵循严格的日常生活,比赛的第一部分是3.8公里的游泳,在此期间只有极少的补水机会,接着是180公里的骑行;这是关于食物最好的部分,因为竞争者可以消费一些香蕉,谷物棒和等渗饮料,当跑步部分到来时,那么焦点又转向补水。

10点以上,竞争者过终点时,他要马上开始进食,从汤到炖肉,他要吃各种各样的菜,这部分至少持续到晚上10点,如果竞争者幸运的话,他可以睡5个小时,然后第二天整个过程又开始了。

Ironman在匈牙利的最佳竞争者可以在9小时内完成挑战,耐力比速度重要得多。

2个月,他不断保持体型,但比赛需要准备,他通常每周15-20小时的训练,集中准备2个月。

述刚放弃的那一刻随时都可以来,它可以有不同的原因,这取决于很多事情:睡眠,气压,食物,水分等很多,他声称通常是高节奏或脱水导致问题(甚至可以) 导致死亡 在(极端情况下)。很少因为受伤而放弃。放弃是一个明智而合乎逻辑的决定,甚至费伦茨 · 谢尼有时也会这样做。

他所有的胜利都为他留下了美好的回忆,但他是2010年连续20次铁人三项挑战中最自豪的一次,这意味着76公里的游泳、3600公里的自行车和844公里的跑步。

30天内他也再次完成了30场铁人比赛,最终排名第二。

为了备战,他不得不习惯另一种生活方式,他的两家企业都卖光了,所以他的时间比以前多了很多。

示开始永远不会太晚,因为超长距离可能对那些在短距离比赛中会太慢的人有利,他声称决心是关键,体育可以改变一个人的整个生活,从食物消费到社会关系,他鼓励大家尝试一下。

照片:Facebook.com/SzonyiFerencVersenynaplo