无比基尼体:匈牙利肥胖在隔离期间增加

当您被限制在房间或公寓几个月时,毫不奇怪,这些额外的公斤更难损失,更容易获得。

两家当地卫生中心最近的一项调查显示,31%的匈牙利人在过去一年体重增加,而15.6%的人现在比以前更瘦 钻孔。非代表性调查于3月24日至4月5日期间以在线问卷的形式进行,收到834人的回答。

在那些承认体重增加一点的受访者中,58%的人在大流行期间体重增加了2至5公斤,而30%的人报告体重增加了6至9公斤。

44%的人在被问及他们的饮食习惯时表示他们已经改变了,46%的人表示他们做饭的次数更多,而38%的人承认自己有增加的零食倾向,每十分之一的人还表示饮酒量更多,根据调查,几乎三分之二的匈牙利人(63.3%)在隔离期间运动量低于正常水平,然而,从更积极的角度来看,35.9%的人尝试过一项新运动。

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回顾体重增加的问题,这场大流行也对匈牙利人的身心健康产生了许多负面影响。 82.5% 的受访者表示他们睡得更少和/或更差,45.9% 的人感到孤独,38.8% 的人经历了新的健康问题。然而,只有 11.6% 的人向任何人伸出援手寻求帮助。

参与调查的机构之一布达佩斯 Mozgásszervi Magánrendeler(布达佩斯肌肉骨骼私人健康中心)的主任医生 Szabolcs Gáspár 对这项研究的结果表示遗憾

无论如何,匈牙利人不喜欢锻炼,对许多人来说,大流行已经夺走了最后的体育活动,即在学校或工作场所走动。

120期双色球预测他也强调了久坐生活方式的负面影响, 正如他所解释的那样, 坐着的时间过多会给髌股关节带来压力, 最终导致膝盖疼痛, 他还提到, 慢性疼痛往往首先在背部和腰部, 后来在下肢往往会试图通过进一步减少运动时间来使疼痛消失;然而, 那是一个恶性循环:关节需要能够活动才能正常运作, 他建议至少运动15-20分钟, 每周运动3次, 以避免此类并发症。