26 Übungen für Rollstuhlfahrer – Infografik
Rollstuhlfahrer zu sein bedeutet nicht, dass Sie ein langweiliges und langweiliges Leben verbringen müssen Lassen Sie nicht zu, dass Ihr Rollstuhl Ihren Lebensstil einschränkt, denn selbst wenn Sie behindert sind oder in Ihrer Mobilität eingeschränkt sind, können Sie dennoch einen aktiven Lebensstil führen.
Aktiv zu werden bringt Ihnen lebenswichtige gesundheitliche Vorteile und kann Ihnen helfen, auch Ihr tägliches Leben problemlos zu bewältigen. Von regelmäßigen Aerobic-Übungen bis hin zu Muskelstärkungsübungen sind sie für die Gesundheit und das allgemeine Wohlergehen von Rollstuhlfahrern ebenso wichtig wie für andere Menschen.
Wenn Sie aufgrund einer Verletzung, Krankheit, eines Gewichtsproblems oder einer Behinderung im Rollstuhl sitzen, gibt es immer noch zahlreiche Möglichkeiten, Ihre Stimmung zu steigern, Stress abzubauen, Depressionen zu lindern und Ihre Körpermuskulatur zu stärken. Obwohl es Herausforderungen gibt, die Sie möglicherweise mit Mobilitätsproblemen konfrontiert sind, können Sie durch einen starken Willen und einen kreativen Ansatz körperliche Einschränkungen überwinden und einen aktiven und gesunden Lebensstil führen.
Die Bestratedocs.com präsentiert Ihnen eine kurze visuelle Anleitung (durch 3 D-Modellierung) zu einigen der besten Übungen für Einzelpersonen und Senioren im Rollstuhl, um einen aktiven Lebensstil zu führen Beschränken Sie Ihr Wohlbefinden nicht auf einen Rollstuhl! Schauen Sie vorbei!
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Das erste integrierte Fitnessstudio und der erste Spielplatz Ungarns wurden 2017 in Csepel, Budapest, eröffnet, wo auch Kinder mit Behinderungen, gesunde Kinder und Erwachsene das Vergnügen an Bewegung und Spiel genießen können. Lesen Sie mehr HIER.
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Obwohl es zahlreiche Möglichkeiten gibt, wie Technologie das Leben von Menschen auf der ganzen Welt verändern kann, gibt es nur wenige Räume, in denen Innovationen bedeutender sind als im Gesundheitsbereich. Im Gesundheitswesen ermöglichen „adaptive“Lösungen „Anpassungsmaßnahmen” Menschen mit Behinderungen ein unabhängiges Leben ohne die ständige Präsenz von Krankenschwestern und Ärzten. Lesen Sie mehr HIER.