Die Kajaklegende Katalin Kovács plant ein Come Back

Vier Monate nach der Geburt eines kleinen Mädchens trainiert die dreimalige Olympiasiegerin und 31-malige Kajakmeisterin Katalin Kovács bereits hart; Sie erlangt nach und nach ihre frühere körperliche Stärke zurück, da sie bereits regelmäßig trainiert und jede Minute davon genießt. Kovács plant, im Frühjahr an großen internationalen Turnieren teilzunehmen.

Während der Schwangerschaft, mit Ausnahme der letzten drei Monate, in denen ich trainierte, schwamm ich normalerweise, sagte Kovács. Zwei Monate nach der Geburt meines kleinen Mädchens begann ich wieder mit dem Schwimmen als Erster; Aber jetzt paddle ich auch, das ist mein fünftes Mal, dass ich im Kajak sitze, seit ich mein kleines Mädchen zur Welt gebracht habe, sagte Kovács.

“In der Schwangerschaft habe ich zehn Kilo mehr zugenommen, und ich muss noch zwei oder drei Kilo mehr loswerden”, sagte KovácsSie verriet auch, dass sie aufgrund des Stillens ihres Babys ihren Trainingsablauf etwas ändern mussteSie kann schwimmen und paddeln, aber sie kann nicht laufen oder Gewicht heben, weil diese Übungen die Milchgänge verstopfen.

Im Frühjahr will ich natürlich antreten; mein Ziel ist es, mich für die nächste Weltmeisterschaft zu qualifizieren Das Wichtigste ist, wieder zu Kräften zu kommen. Zuerst möchte ich dann zweitausend Meter aufholen, und zwar in fünfhundert Metern; Wenn mir diese Ereignisse nur gelingen, dann ist es sinnvoll, über konkretere langfristige Pläne zu sprechen, sagte Kovács.

übersetzt von ungarianambiance.com

Foto: napidoktor.hu