Die WHO empfiehlt 10 grundlegende persönliche Präventionsmaßnahmen gegen das Coronavirus
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat 10 grundlegende persönliche Präventionsmaßnahmen gegen COVID-19 skizziert, darunter das regelmäßige Reinigen von Händen und Oberflächen sowie das Vermeiden von Reisen bei Fieber oder Husten.
“Ihr Risiko hängt von Ihrem Wohnort, Ihrem Alter und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand ab. WHO kann allgemeine Leitlinien geben Sie sollten auch Ihren nationalen Leitlinien folgen und lokale Gesundheitsfachkräfte konsultieren”, sagte WHO-Generaldirektor Tedros Adhanom Ghebreyesus bei einem täglichen Briefing.
Die Erste Von den 10 Maßnahmen ist es, die Hände regelmäßig mit einem alkoholbasierten Handreiben zu reinigen, oder sie mit Wasser und Seife zu waschen Das Berühren des Gesichts nach Berühren kontaminierter Oberflächen oder kranker Personen ist eine der Möglichkeiten, wie das Virus übertragen werden kann Durch die Reinigung der Hände kann man das Risiko verringern.
Zweite, Oberflächen regelmäßig mit Desinfektionsmittel reinigen, zum Beispiel Küchenbänke und Arbeitstische.
Dritte19 informieren, aber sicherstellen, dass die Informationen aus zuverlässigen Quellen wie lokalen oder nationalen öffentlichen Gesundheitsbehörden, der WHO-Website oder lokalen Gesundheitsfachkräften stammen Die Symptome beginnen bei den meisten Menschen mit Fieber und trockenem Husten statt mit laufender Nase.
Die meisten Menschen leiden an einer leichten Krankheit und werden gesund, ohne dass sie besondere Pflege benötigen.
Vierte, Reisen bei Fieber oder Husten vermeiden, und wenn während eines Fluges krank wird, informieren Sie die Besatzung sofort, sobald Sie zu Hause sind, nehmen Sie Kontakt mit einem medizinischen Fachpersonal auf.
FünfteHusten oder niesen Sie in die Ärmel oder verwenden Sie ein Taschentuch, das sofort in einen geschlossenen Mülleimer entsorgt werden sollte, und reinigen Sie dann die Hände.
SechsteWenn Personen über 60 Jahre alt sind oder an einer Grunderkrankung wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einer Atemwegserkrankung oder Diabetes leiden, könnte das Risiko, an einer schweren Erkrankung zu erkranken, höher sein.
Treffen Sie zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen, um überfüllte Bereiche oder Orte zu vermeiden, an denen eine Interaktion mit erkrankten Menschen möglich ist.
Siebte„Jeder, der sich unwohl fühlt, sollte zu Hause bleiben und Ärzte oder örtliche Gesundheitsfachkräfte anrufen, die nach den Symptomen fragen, wo man war und mit wem man Kontakt hatte. Dies wird dazu beitragen, sicherzustellen, dass man den richtigen Rat erhält, wird an die richtige Gesundheitseinrichtung weitergeleitet und verhindert, dass andere infiziert werden.
Achte, bleiben Sie zu Hause, wenn Sie krank sind, und essen und schlafen Sie getrennt von Familienmitgliedern, verwenden Sie verschiedene Utensilien und Besteck zu essen.
Neunte, wenn Atemnot auftritt, rufen Sie Ärzte und suchen Sie sofort Pflege.
Und Zehnter‘s ist normal und verständlich, sich ängstlich zu fühlen, besonders wenn man in einem betroffenen Land oder einer Gemeinschaft lebt, sich informieren, was in der Gemeinschaft getan werden kann Besprechen Sie, wie Sie mit dem Arbeitsplatz, der Schule oder dem Gotteshaus sicher bleiben.
“Der Unterhalt beginnt bei dir Unser größter Feind ist im Moment nicht der Virus selbst Es sind Angst, Gerüchte und Stigmatisierung Und unser größtes Kapital sind Fakten, Vernunft und Solidarität”, sagte Tedros.