Wie kommt die Online-Therapie den Ungarn zugute?
Sie können jetzt online so gut wie alles bekommen, von Lebensmitteln über Bücher, Kleidung bis hin zu Medikamenten, Jobs bis hin zu Bildung. Und jetzt können Sie auch online mentale Hilfe erhalten. Das mag Ihnen seltsam vorkommen, aber es gibt es schon seit über einem Jahrzehnt und es ist immer beliebter geworden bei allen, von Therapeuten bis zu ihren Patienten. Wie alles andere gibt es auch bei der Online-Therapie Vor- und Nachteile, aber damit überwiegen die Vor- und Nachteile auf jeden Fall. Laut Portfolio.hu haben 10,5% der erwachsenen Bevölkerung in Ungarn irgendeine Form von Depression erlebt und etwa 18% waren von irgendeiner Art von Angststörung betroffen.
Mangelnde Behandlung
Viele dieser Personen suchen aus verschiedenen Gründen wie mangelnder psychischer Versorgung, finanziellen Problemen, Stigmatisierung, Angst oder mangelnden Transportmitteln keine Hilfe.
Eines der am häufigsten anzutreffenden Probleme ist Stigmatisierung oder Angst Wer an Angststörungen leidet, kann nur schwer mit Fremden sprechen oder gar in die Öffentlichkeit gehen und wer an einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) oder einer sozialen Angststörung leidet, kann schon beim Nachdenken eine Panikattacke erleben Aber mit einer Online-Therapie muss man nicht in die Öffentlichkeit gehen oder mit irgendjemandem persönlich über seine Gefühle oder Emotionen sprechen Man kann per Text, E-Mail, Online-Chat, Telefon oder Telefonkonferenz kommunizieren, das macht es für diejenigen, die unter Angstproblemen leiden, einfacher, die Hilfe zu bekommen, die sie brauchen.
Zu deprimiert, um zu gehen
Menschen mit Depressionen vereinbaren oft Termine und halten diese aufgrund ihrer überwältigenden Depression nicht ein. Chronische Müdigkeit, mangelnde Motivation und Angst können alle dazu beitragen, dass Menschen mit Depressionen nicht die Behandlung erhalten, die sie benötigen. Eines der Hauptsymptome einer Depression ist extreme Müdigkeit und an manchen Tagen kann es schwierig sein, einfach aus dem Bett zu kommen, geschweige denn in die Praxis des Therapeuten zu gelangen. Für diese Patienten kann es bei Bedarf jederzeit und nachts online mit einem Therapeuten kommunizieren, um das Leben zu retten.
Keine Versicherung? Kein Problem
Für diejenigen, die nicht über eine psychiatrische Versicherung verfügen oder Angst vor dem Stigma haben, sich einer psychiatrischen Behandlung zu unterziehen, ist die Online-Inanspruchnahme einer psychischen Gesundheitsversorgung eine viel bessere Option.
Die Kosten für die traditionelle Präsenztherapie können zwischen $ 200 und $ 500 pro Stunde liegen, während die Online-Therapie mit BetterHelp.com nur etwa $ 40 bis $ 70 pro Woche beträgt Da Online-Therapeuten kein Büro oder irgendwelche der Kosten bezahlen müssen, die mit dem Betrieb eines Büros verbunden sind, können sie diese Einsparungen an ihre Patienten weitergeben Das ist eine enorme Ersparnis und viel einfacher zu handhaben, wenn Sie keine Versicherung haben oder nicht möchten, dass die Rechnung eines Therapeuten in Ihrer Arbeitsversicherung auftaucht Sie können auch mit einer Online-Therapie anonym bleiben, ohne dass Sie Ihren Namen irgendjemandem nennen müssen.
Einfach und bequem
Ein weiterer großer Vorteil der Online-Therapie ist die Tatsache, dass Sie sich keine Sorgen um den Transport machen müssen.
Das ist großartig für diejenigen, die kein Fahrzeug haben, keinen Zugang zu öffentlichen Verkehrsmitteln haben oder in einer abgelegenen Gegend leben Es ist auch für diejenigen von Vorteil, die körperlich behindert sind und sich nicht leicht fortbewegen können Und für diejenigen, die kleine Kinder haben, müssen Sie nicht einmal einen Dargestellten finden, weil Sie nicht das Haus verlassen müssen, um mit Ihrem Therapeuten zu sprechen Kein Termin erforderlich bedeutet, dass Sie jeden Tag und jede Nacht, jeden Tag der Woche mit ihnen sprechen können Dies ist ein großes Plus für jeden, der seltsame Schlafzeiten hat oder nicht schlafen kann. Was auch immer Ihr Grund ist, Online-Therapie ist ein ausgezeichneter Ersatz für die traditionelle Therapie, egal wer oder wo Sie sind.
[Autorin] [author_image timthumb=’on’] [/author_image] [author_info]Marie Miguel ist seit fast einem Jahrzehnt Schreib – und Forschungsexpertin und deckt eine Vielzahl von gesundheitsbezogenen Themen ab Derzeit trägt sie mit BetterHelp.com zur Erweiterung und zum Wachstum einer kostenlosen Online-Ressource für psychische Gesundheit bei Mit Interesse und Hingabe an die Bekämpfung von Stigmatisierungen im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit richtet sie sich weiterhin gezielt an Themen im Zusammenhang mit Angstzuständen und Depressionen. [/author_info] [/autor]