सुबह-सुबह ठीक करने के लिए हैंगओवर के लिए शीर्ष 5 हंगेरियन खाद्य पदार्थ- फोटो
ऐसे सप्ताहांत होते हैं जब आप पेट-मंथन के साथ उठते हैं, यह महसूस करते हैं कि गलतियाँ की गई थीं। क्या यह पाँचवाँ पलिंका शॉट था या एटीकी चारदोन्नय की पूरी बोतल? अपराधी जो भी हो, आपको जल्दी ठीक करने की आवश्यकता है अन्यथा आपका सिर फट जाएगा। जीवन भर के लिए शराब की कसम खाने के अलावा, या कम से कम अगले सप्ताहांत तक (यथार्थवादी लक्ष्यों पर टिके रहें), और भी चीजें हैं जो आप बेहतर होने के लिए कर सकते हैं। हमने हैंगओवर के लिए शीर्ष 5 हंगेरियन खाद्य पदार्थों की एक सूची तैयार की है जो आपको पार्टी के बाद के लक्षणों से कुछ ही समय में छुटकारा पाने में मदद करेंगे।
कोरहेली सूप
स्थानीय व्यंजनों की सभी अच्छाइयों से भरे कोरहेली सूप के भाप से भरे कटोरे की तुलना में कुछ भी "जंगली रात बाहर" नहीं है। यह सौकरकूट और अच्छे पुराने हंगेरियन सॉसेज का एक मजेदार संयोजन है। यह आरामदायक व्यंजन स्थानीय लोगों के बीच परम हैंगओवर भोजन है। यह आपके सोडियम और पानी के स्तर को फिर से भरने में मदद करता है जबकि इसका थोड़ा कड़वा स्वाद आपके पेट को पूरी तरह से आराम देगा। आप सभी खुश घंटों के लिए तैयार होंगे! क्लिक करें यहाँ एक मोड़ के साथ क्लासिक नुस्खा खोजने के लिए!
नमकीन अचार
यदि आपने सोचा था कि बीयर का तीसरा अतिरिक्त बड़ा गिलास पीना आपके लिए अच्छा होगा, कम से कम इसकी उच्च विटामिन बी सामग्री के लिए, तो आप गलत थे। यह अगले दिन तक आपके शरीर को बुरी तरह से निर्जलित कर चुका होगा। हालाँकि, इलाज है! अचार का रस पीने या इन नमकीन स्नैक्स को चबाने से आपके इलेक्ट्रोलाइट स्तर को बहाल करने में मदद मिलती है, और इस तरह आप कुछ ही समय में ठीक हो जाते हैं। लोकप्रिय स्पोर्ट्स ड्रिंक्स की तुलना में अचार भी स्वास्थ्यवर्धक होते हैं क्योंकि वे सभी प्राकृतिक होते हैं और उनमें से ज्यादातर, विशेष रूप से घर के बने, में कोई संरक्षक नहीं होता है। वे निश्चित रूप से हैंगओवर के लिए शीर्ष हंगेरियन खाद्य पदार्थों में से हैं।
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अंडे के साथ पालक सब्जी स्टू
हैंगओवर के लिए इस क्लासिक हंगेरियन भोजन के साथ सुबह-सुबह दुख से बाहर निकलने का अपना रास्ता खाएं। पालक और अंडे का कॉम्बो आपको वह सब देगा जिसकी आपको जरूरत है क्योंकि यह स्वस्थ प्रोटीन के एक समूह से भरा होता है। यह आहार पदार्थ अब आपके शरीर के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है, जबकि यह आपके सिस्टम में सभी अल्कोहल को संसाधित करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहा है। इसके अलावा, गहरे रंग के पत्तेदार साग से बने भोजन भी पाचन संबंधी समस्याओं को ठीक कर सकते हैं, जैसे दस्त या कब्ज जो अक्सर भारी शराब पीने के बाद होता है।
केफिर
यदि आपको लगता है कि आप इस समय भोजन का सामना नहीं कर सकते हैं, तो कुछ हल्का लेकिन अभी भी प्रभावी चुनें। किण्वित डेयरी उत्पाद एक बूज़ी नाइट आउट के बाद चमत्कार कर सकते हैं। केफिर वास्तव में हैंगओवर के लिए सबसे अधिक आजमाया हुआ और परीक्षण किया गया हंगेरियन लोक उपचार है। कहा जाता है कि अतिरिक्त प्रोबायोटिक्स जैसे कि खमीर और स्वस्थ जीवित बैक्टीरिया आपके पेट के बैक्टीरिया को पुनर्संतुलित करके आपके पेट को शांत करते हैं। तो यदि आप नियमित रूप से बहुत अधिक चुटकी लेते हैं, तो कम वसा वाले केफिर पर स्टॉक करें; यह एक जीवनरक्षक हो सकता है।
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हंगेरियन आलू पास्ता
हैंगओवर राहत के लिए पास्ता की क्षमता को वास्तव में कम करके आंका गया है। यह पौष्टिक आराम भोजन आपके शरीर में शेष सभी अल्कोहल को सोख सकता है, और इस प्रकार बदतर लक्षणों से छुटकारा पाता है। आलू पास्ता भी एक आसान व्यंजन है, जब आपके पास सोफे से उतरने की ऊर्जा नहीं होती है। यदि आप एक क्रूर हैंगओवर का सामना कर रहे हैं, तो बस एक प्लेट या दो इस स्वादिष्ट स्वादिष्ट हंगेरियन रेट्रो भोजन में टक करें। इस अविश्वसनीय कार्बी स्वर्ग के बाद आप तुरंत बेहतर महसूस करेंगे! यदि आप इसे स्वयं बनाना चाहते हैं, तो नुस्खा खोजें यहाँ.
+1 पोगाकस
इन पूरी तरह से कुरकुरे और लजीज हंगेरियन व्यवहारों का विरोध कौन कर सकता है? यह शायद आपके लिए एक आश्चर्य के रूप में आता है कि पोगासा न केवल कुतरने बल्कि हैंगओवर से संबंधित लक्षणों को भी कम करता है। जब लीवर अल्कोहल को संसाधित कर रहा होता है, तो यह रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है। Pogácsa में तेजी से काम करने वाले कार्ब्स होते हैं जो आपके रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाते हैं और फलस्वरूप थकान और सिरदर्द में सुधार करते हैं। साथ ही, एक बार जब आप एक स्वादिष्ट पफ में काट लेंगे तो आपको वह फील-गुड इफेक्ट भी मिलेगा। कोई आश्चर्य नहीं कि यह हैंगओवर के लिए सबसे अच्छे खाद्य पदार्थों में से एक माना जाता है। नुस्खा खोजें यहाँ.
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स्रोत: दैनिक समाचार हंगरी
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