26 Esercizi per utenti su sedia a rotelle 26 Esercizi per utenti su sedia a rotelle
Essere un utente su sedia a rotelle non implica che devi trascorrere una vita noiosa e noiosa Non lasciare che la tua sedia a rotelle limiti il tuo stile di vita come anche se sei disabile o hai una mobilità limitata, puoi comunque ottenere uno stile di vita attivo.
Attivarsi ti porterà benefici vitali per la salute e può aiutarti a gestire facilmente anche la tua vita quotidiana Dai regolari esercizi aerobici agli esercizi di rafforzamento muscolare, sono ugualmente importanti per la salute e il benessere generale degli utenti su sedia a rotelle come lo sono per altri individui.
Se sei su una sedia a rotelle a causa di un infortunio, una malattia, un problema di peso o una disabilità, ci sono ancora numerosi modi in cui puoi allenarti per aumentare il tuo umore, alleviare lo stress, alleviare la depressione e rafforzare i muscoli del corpo. Sebbene ci siano sfide che potresti incontrare con problemi di mobilità, adottando una forte volontà e un approccio creativo, puoi superare i limiti fisici e vivere uno stile di vita attivo e sano.
Il Bestrateddocs.com presentarvi una rapida guida visiva (effettuata attraverso la modellazione 3D) ad alcuni dei migliori esercizi per individui e anziani in sedia a rotelle per aiutare a vivere uno stile di vita attivo Non limitare il vostro benessere a una sedia a rotelle! dare un’occhiata!
QUI POTETE TROVARE LA PRIMA PALESTRA INTEGRATA ALL’APERTO DELL’UNGHERIA
La prima palestra integrata e parco giochi dell’Ungheria è stata aperta nel 2017 a Csepel, Budapest, dove anche bambini con disabilità, bambini sani e adulti possono godersi il piacere dell’esercizio fisico e del gioco, leggi di più QUI.
LE SCOPERTE TECNOLOGICHE CHE POTREBBERO DARE POTERE ALLE PERSONE CON DISABILITÀ
Sebbene esistano numerosi modi in cui la tecnologia può trasformare la vita delle persone in tutto il mondo, sono pochi gli spazi in cui le innovazioni sono più significative che nello spazio sanitario. Nella sanità, le soluzioni “adaptive” consentono alle persone con disabilità di vivere una vita indipendente senza la presenza costante di infermieri e medici, leggi di più QUI.