9 tipi di traversine e il miglior materasso per loro

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Dormire è il modo in cui il corpo si riprende dallo stress dell’intera giornata Questo è spesso un modo trascurato per rimanere in salute e per mantenere il corpo al massimo delle sue potenzialità per il giorno successivo. 

Le persone percepiscono che ci sono solo due tipi di traversine, la leggera e la pesante Tuttavia, i tipi sono aumentati di numero nel tempo Ecco 9 diversi tipi di traversine e i migliori materassi per loro.

1.I Mavericks

Gli studi rivelano che queste traversine sono quelle che non hanno un routine coerente nel dormire. A lungo termine, queste traversine soffrono per la mancanza di coerenza nelle loro abitudini di sonno. E nel complesso, possono sembrare come dormire la giusta quantità, ma la qualità non è abbinata. 

Dovrebbero dormire in un materasso in memory foam per avere la sensazione di dormire piuttosto che dormire. I materassi in memory foam forniscono un’ottima funzione di rimodellamento del corpo che consente loro di dormire in un momento più costante quanto più a lungo utilizzano il materasso.

2.Il primo uccello

Questi dormienti sono quelli che si alzano presto Sono quelli che si svegliano prima che sorga il sole, non importa il loro programma di sonno A causa di questo, tendono a perdere una parte del loro tempo di sonno Questo pone anche il loro corpo in un fuso orario precedente, e sono suscettibili di essere stanchi presto.

I primi uccelli apprezzeranno molto un materasso con top a cuscino poiché assomiglia alle caratteristiche di un materasso in memory foam con un rimbalzo aggiuntivo, questi materassi hanno bobine a molle interne che favoriscono il flusso d’aria, rendendolo più traspirante.

3.Il nottambulo

Rispetto all’uccello precoce, il corpo del nottambulo si trova in un fuso orario successivo poiché tendono a colpire il sacco molto più tardi rispetto alla popolazione generale, ciò significa anche che tendono a svegliarsi nelle ore successive per tenere il passo con le richieste del proprio corpo.

Dormire meglio in materassi ibridi in lattice poiché questo tipo si rivolge a molte posizioni del corpo Un tratto delicato proprio prima di colpire il fieno è anche consigliato per i nottambuli di avere una corretta circolazione Un materasso ibrido in lattice con un buon flusso d’aria probabilmente aiuterà la loro qualità del sonno nel tempo.

4.Il Wriggler

Il Wriggler è il tipo di dormiente che tende a rigirarsi molto nel letto Sono loro che si agitano costantemente nel letto subito prima di chiudere gli occhi Le probabilità di dormire bene la notte sono basse poiché perdono una discreta quantità di tempo cercando di trovare la giusta posizione in cui dormire.

Dormire in un materasso ibrido su una media azienda funzionerà meglio per queste traversine, poiché si rigirano parecchio, questo tipo di materasso li aiuterà a dormire sonni tranquilli anche se si posizionano sullo stomaco, sulla schiena o sui fianchi.

5.Il Pensatore

I Pensatori hanno troppo nel piatto e a volte lo portano a letto con loro Questo rende la loro qualità del sonno scarsa mentre dormono con i pensieri stressanti davanti agli occhi Tendono anche a svegliarsi di cattivo umore se hanno problemi irrisolti la sera prima.

Certo, potrebbero essercene un sacco alternative materasso per questo tipo di traversine, ma i materassi interamente in schiuma sono i migliori per loro Perché? perché i materassi interamente in schiuma forniscono un sollievo dalla pressione nelle aree stressanti, rendendolo il migliore per i pensatori Offre anche il controllo della temperatura e ha un’eccellente vestibilità del corpo mentre ci si sdraia. 

6. dormienti pesanti

Come suggerisce il nome, queste traversine tendono ad essere in un sonno profondo quando colpiscono il sacco Di solito non dormono molto fino a tardi la notte Questo significa anche che tendono a dormire più a lungo e sembra più difficile per loro alzarsi la mattina.

I materassi ibridi sono i migliori per questo tipo di traversina, quindi avranno un supporto adeguato poiché dormono più a lungo. Questi materassi offrono anche un ottimo raffreddamento e hanno un rilassamento minimo nel tempo.

Dormienti luminosi da 7.

Queste traversine si svegliano con qualsiasi leggero disturbo che incontrano di notte Ciò significa che hanno interruzioni del sonno più frequenti durante la notte che possono anche disturbare i loro cicli Una buona routine prima di coricarsi consentirà loro di dormire più profondamente prima in modo che possano ottenere una buona qualità del sonno.

I materassi in schiuma di lattice forniscono un grande isolamento dal movimento rispetto ad altri tipi. Questi materassi forniscono anche il controllo della temperatura in modo che le traversine leggere non vengano disturbate dal calore corporeo durante la notte. Questo tipo contorna anche il corpo senza la sensazione di affondamento.

8.Il Catcher Upper

Il Catcher Upper è il tipo di dormiente che dorme molto per recuperare le ore di sonno perse nelle notti precedenti, di solito recuperano durante il fine settimana se i giorni precedenti hanno avuto un costo aggiuntivo sulla loro qualità del sonno.

I materassi a molle saranno di grande beneficio per queste traversine Questi materassi forniscono un grande supporto e offrono un buon rimbalzo senza la sensazione di sprofondare troppo Ha anche una sensazione più solida rispetto a quella dei materassi in schiuma.

9.Il maestro del sonno

Queste traversine sono quelle che prendono il posto del letto con il giusto programma di sonno e modello Dormono in sincronia con il loro orologio biologico e ottengono una grande qualità del sonno quasi tutte le notti Si addormentano senza difficoltà e sognano prima di svegliarsi naturalmente Si sentono anche ben riposati dopo il sonno.

Queste traversine dormiranno sul proprio materasso preferito senza difficoltà Sia su una schiuma, un ibrido o una molla interna, i maestri del sonno ottengono la giusta quantità e qualità del sonno senza fallo.

Dormire è tra i modi migliori per ripristinare l’energia del corpo Il tipo di traversina si appartiene in può cambiare nel tempo, e in modi diversi Il corpo è in grado di adattarsi a un sacco di fattori, e materassi sono di grande aiuto per garantire che si ottiene la migliore qualità del sonno ogni notte.