L’OMS raccomanda 10 misure fondamentali di prevenzione personale contro il coronavirus

L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha delineato 10 misure di prevenzione personale di base contro il COVID-19, tra cui la pulizia regolare delle mani e delle superfici e l’evitare di viaggiare quando si ha febbre o tosse.

“Il tuo rischio dipende da dove vivi, dalla tua età e dalla tua salute generale L’OMS può fornire una guida generale Dovresti anche seguire la tua guida nazionale e consultare gli operatori sanitari locali, ha affermato il direttore generale dell’OMS Tedros Adhanom Ghebreyesus in un briefing quotidiano.

Il prima delle 10 misure è pulire regolarmente le mani con uno sfregamento delle mani a base di alcol, o lavarle con acqua e sapone Toccare il viso dopo aver toccato superfici contaminate o persone malate è uno dei modi in cui il virus può essere trasmesso Pulindo le mani, si può ridurre il rischio.

Secondo, pulire regolarmente le superfici con disinfettante, ad esempio panche da cucina e scrivanie da lavoro.

Terzo, istruirsi sul COVID-19, ma assicurarsi che le informazioni provengano da fonti affidabili come agenzie sanitarie pubbliche locali o nazionali, il sito web dell’OMS o professionisti sanitari locali I sintomi, per la maggior parte delle persone, iniziano con febbre e tosse secca invece di naso che cola.

La maggior parte delle persone avrà una malattia lieve e migliorerà senza bisogno di cure speciali.

Quarto, evitare di viaggiare quando si ha febbre o tosse, e quando si ammala mentre si è su un volo, informare immediatamente l’equipaggio Una volta a casa, prendere contatto con un professionista della salute.

Quinto, tosse o starnutire nelle maniche o utilizzare un fazzoletto che deve essere smaltito immediatamente in un bidone della spazzatura chiuso, quindi pulire le mani.

Sesto, coloro che hanno più di 60 anni o hanno una condizione di base come una malattia cardiovascolare, una condizione respiratoria o il diabete, il rischio di sviluppare una malattia grave potrebbe essere più elevato.

Prendere ulteriori precauzioni per evitare aree affollate o luoghi in cui è possibile l’interazione con persone malate.

Settimo, tutti coloro che non si sentono bene dovrebbero rimanere a casa e chiamare medici o operatori sanitari locali che chiederanno informazioni sui sintomi, dove si è stati e con chi si è avuto contatto. Ciò aiuterà a garantire che si riceva il consiglio giusto, sia indirizzato alla giusta struttura sanitaria e impedirà di infettare gli altri.

Ottavo, rimanere a casa quando si è malati, e mangiare e dormire separatamente dai membri della famiglia, utilizzare utensili e posate diversi per mangiare.

Nono, se compare mancanza di respiro, chiamare i medici e cercare immediatamente assistenza.

E decimo, è normale e comprensibile sentirsi ansiosi, soprattutto quando si vive in un paese o in una comunità che è stata colpita Scopri cosa si può fare nella comunità Discutere su come stare al sicuro con il posto di lavoro, la scuola o il luogo di culto.

“Il contenimento inizia da te Il nostro più grande nemico in questo momento non è il virus in sé È la paura, le voci e lo stigma E le nostre più grandi risorse sono i fatti, la ragione e la solidarietà, ha detto la” Tedros.