Grande notizia per i bevitori: L’effetto del vino rosso è uguale all’esercizio

Gli effetti benefici del vino rosso sono noti da tempo, ma ora, c’è una prova più concreta che mai, dice Hvg.hu, riferendosi alla ricerca su MyDaily.co.uk che la causa dell’insieme è il resveratrolo, che può essere trovato anche nelle bucce d’uva, dice szeretletelekmagyarorszag.hu.

Sebbene sia stato studiato negli USA per quasi un decennio, non è riuscito a dimostrarne i benefici Ora, gli scienziati canadesi ci sono riusciti: hanno rilevato effetti fisiologici più positivi dopo aver inviato al corpo una quantità che può essere trovata in un bicchiere di vino rosso.

Tra gli effetti, ci sono l’aumento della forza muscolare e delle prestazioni fisiche e un aumento della frequenza cardiaca I risultati della ricerca includevano il fatto che quanto sopra sono al livello che può essere osservato dopo un allenamento in palestra di un’ora pure.

Ma prima che i pigri amanti dell’alcol siano troppo sicuri di sé, bere non può sostituire l’esercizio fisico in modo permanente Tuttavia, se qualcuno si esercita regolarmente, ma un’opportunità deve essere saltata, è un’alternativa ideale per bere un bicchiere di vino rosso.

Per coloro la cui condizione fisica non consente l’allenamento, anche questa è una buona notizia Inoltre, sono consigliati anche cacao, arachidi, uva e cioccolato, perché contengono anche resveratrolo.

basato sull’articolo di szeretlekmagyarorszag.hu
tradotto da BA

Foto: Pixabay.com