La leggenda del kayaker Katalin Kovács sta pianificando un ritorno

Quattro mesi dopo aver dato alla luce una bambina, Katalin Kovács, tre volte campionessa olimpica e 31 volte campionessa di stoffa, si sta già allenando duramente; sta gradualmente riacquistando la sua precedente forza fisica poiché si allena già regolarmente e le piace ogni minuto. Kovács ha intenzione di competere nei principali tornei internazionali in primavera.

Durante la gravidanza, ad eccezione degli ultimi tre mesi in cui mi sono allenato, in genere nuotavo, ha detto Kovács. Due mesi dopo aver dato alla luce la mia bambina ho ricominciato ad allenarmi nuotando per primo; ma ora sto anche remando, questa è la quinta volta che sono seduto in kayak da quando ho dato alla luce la mia bambina, ha detto Kovács.

“Durante la gravidanza, ho guadagnato dieci chili in più, e devo ancora sbarazzarmi di altri due o tre chiliha detto Kovács Ha anche rivelato che a causa dell’allattamento al seno il suo bambino ha dovuto modificare in qualche modo la sua procedura di allenamento Sa nuotare e pagaiare ma non può correre o sollevare peso perché quegli esercizi tappano i condotti del latte.

In primavera, ovviamente, voglio competere; il mio obiettivo è ottenere la qualificazione per la prossima Coppa del Mondo La cosa più importante è recuperare le forze In primo luogo, voglio recuperare su duemila metri poi, in cinquecento metri; se riesco in quegli eventi solo allora ha senso parlare di piani a lungo termine più concreti ha detto Kovács.

tradotto da unghereseambiance.com

Foto: napidoktor.hu