Efectele benefice ale vinului roșu sunt cunoscute de mult, dar acum, există o dovadă mai concretă ca niciodată. Hvg.hu spune, referindu-se la cercetările de pe MyDaily.co.uk, că cauza întregului este resveratrolul, care poate fi găsit și în cojile de struguri, spune szeretlekmagyarorszag.hu.
Deși a fost studiat în SUA timp de aproape un deceniu, nu a reușit să demonstreze beneficiile. Acum, oamenii de știință canadieni au reușit: au detectat efecte fiziologice mai pozitive după ce au trimis organismului o cantitate care poate fi găsită într-un pahar de vin roșu.
Printre efecte se numără creșterea forței musculare și a performanței fizice și creșterea ritmului cardiac. Rezultatele cercetării au inclus faptul că cele de mai sus sunt la nivelul care poate fi observat și după un antrenament de o oră la sală.
Dar înainte ca iubitorii de alcool leneși să fie prea încrezători în sine, băutura nu poate înlocui permanent exercițiul fizic. Totuși, dacă cineva face exerciții regulat, dar trebuie sărită o ocazie, este o alternativă ideală să bei un pahar de vin roșu.
Pentru cei a căror condiție fizică nu permite antrenamentul, aceasta este și o veste bună. Mai mult, sunt recomandate și cacao, alune, struguri și ciocolată, deoarece conțin și resveratrol.
pe baza articolului din szeretlekmagyarorszag.hu
tradus de BA
Fotografie: Pixabay.com
Sursa: http://www.szeretlekmagyarorszag.hu
te rog sa faci o donatie aici
Știri de ultimă oră
Popularul Festival Sziget 2024 din Ungaria anunță cap de afiș important
Evadare în natură: 5 parcuri magice în Budapesta – FOTOGRAFII
Surprinzător: Super cale ferată privată poate face legătura între Budapesta și aeroportul din Budapesta
Cea mai bătrână campioană olimpică din lume, Ágnes Keleti, a vizitat Madame Tussauds Budapesta
Neașteptat: președintele Xi va anunța o colosală fabrică de mașini chinezești în apropierea orașului maghiar
Parlamentul European răspândește minciuni despre Ungaria?