头部和颈部周围的肌肉和关节出现问题是最常见的肌肉骨骼疾病之一。 主要症状是咀嚼肌疼痛、张口受限和/或下巴发出咔哒声/咔哒声。 但是不要再看了,这里有一个简短的下巴锻炼视频,可以缓解您的疼痛!
布达佩斯塞梅尔维斯大学口腔修复科的首席临床医师 Peter Schmidt 博士说:
健康的嘴巴动作很容易识别——当嘴巴的张开没有限制,下巴在一条直线上上下移动时。 但是,如果下颌以不同的角度移动,例如呈“s”或“c”形,或者当嘴巴处于张开位置时,上下门牙之间的距离不是 35-40 毫米——那么咨询医生总是值得的。
Semmelweis 大学的专家为那些推荐进行下颌运动疗法的患者进行了一系列简短的练习。 这可以帮助减轻或减轻疼痛,纠正或改善下巴的不健康运动。
彼得施密特博士警告说,总是有必要先咨询医生或物理治疗师,然后在专家的监督下开始这些练习,并且只有在他们的建议之后。
您可以在下面观看视频:
读也匈牙利发现致命蜱虫!
Sumber: 新闻稿/塞梅尔维斯大学
如果您想支持《匈牙利每日新闻》工作人员和独立新闻业的工作,
请在这里捐款
请在这里捐款