أسطورة Kayaker Katalin Kovács تخطط للعودة
بعد أربعة أشهر من ولادة طفلة بطلة أولمبية ثلاث مرات والبطلة العالمية 31 مرة كاياكر كاتالين كوفاكس تتدرب بالفعل بقوة ؛ إنها تستعيد قوتها البدنية السابقة تدريجيًا لأنها تتدرب بالفعل بانتظام وتستمتع بكل دقيقة من ذلك. يخطط كوفاكس للمنافسة في البطولات الدولية الكبرى في الربيع.
خلال فترة الحمل ، باستثناء الأشهر الثلاثة الأخيرة التي تدربت فيها ، قال كوفاكس إنني سبحت عادةً. بعد شهرين من ولادة طفلتي ، بدأت التدريب مرة أخرى بالسباحة أولاً. لكن الآن ، أنا أجدف أيضًا ، هذه هي المرة الخامسة التي أجلس فيها في قوارب الكاياك منذ أن أنجبت طفلتي الصغيرة ، كما قال كوفاكس.
قال كوفاكس: "خلال فترة الحمل ، اكتسبت عشرة كيلوغرامات إضافية ، ولا يزال يتعين علي التخلص من كيلوغرامين أو ثلاثة كيلوغرامات إضافية". وكشفت أيضًا أنه بسبب إرضاع طفلها رضاعة طبيعية ، كان عليها تعديل إجراء التدريب الخاص بها إلى حد ما. يمكنها السباحة والتجديف لكنها لا تستطيع الجري أو رفع الوزن لأن هذه التمارين تسد قنوات الحليب.
في الربيع ، بالطبع ، أريد أن أتنافس. هدفي هو التأهل لكأس العالم المقبلة. أهم شيء هو استعادة قوتي. أولاً ، أريد اللحاق بألفي متر ثم بخمسمائة متر ؛ إذا نجحت في تلك الأحداث فقط عندها يكون من المنطقي التحدث عن المزيد من الخطط الملموسة طويلة المدى كما قال كوفاكس.
تمت الترجمة بواسطة Hungarianambiance.com
الصورة: napidoktor.hu
المصدر http://hungarianambiance.com/
الرجاء التبرع هنا
الأخبار الساخنة
بنغ لي يوان يزور المدرسة المجرية الصينية ثنائية اللغة
ماذا يحدث في بودابست؟ لن يسمح رجال الدرك الصينيون المتطوعون برفع أي أعلام باستثناء الأعلام الصينية – فيديو
الوزير جولياس: المجر تريد البقاء خارج الحرب في أوكرانيا
الابتكار: افتتاح متاجر جديدة بلا صراف في المجر!
BYD تفتتح أول مصنع أوروبي للسيارات الكهربائية في المجر
بودابست أصبحت واحدة من أكثر المدن ازدحاما في العالم!