عالج نفسك مع البيرة والنبيذ والبالينكا في أيام العطلات
تظهر الدراسة المستمرة للمسح أن 20 ملغ من الكحول يوميًا تثبت أنها جيدة لصحتك: أولئك الذين شربوا متوسط هذه الكمية عاشوا عامين أطول مقارنة بمن لم يشربوا الكحول على الإطلاق. البيرة والنبيذ مفيدان لجهاز المناعة لدينا ، حيث أنهما يحتويان على المعادن والفيتامينات ، كما أنهما يساعدان جسمنا في مكافحة الفيروسات بسبب تركيزهما العالي من مضادات الأكسدة.
يساعد شرب الجعة والنبيذ المنتظم ولكن المعتدل على منع تكون القشرة في الشرايين ، وبهذه الطريقة قد يقلل من تطور النوبات القلبية بنسبة 50٪. كما أن تناول الكحوليات بشكل حكيم يرفع مستوى الكوليسترول HDL (الجيد) ويقلل من مستوى الكوليسترول الضار LDL. علاوة على ذلك ، فإن الكحول مفيد أيضًا للدورة الدموية.
يذكرنا موقع Magyarvagyok.com بأن شرب الكحول بشكل معتدل فقط هو مفيد لصحتنا ، والاستهلاك المفرط للكحول ضار! تشير الدراسات إلى أن المعادن والفيتامينات الحيوية جنبًا إلى جنب مع الكحول تزيد من محتوى الإلكتروليت ، ونشاط الإنزيمات ، ومستوى الهرمون ، وتكوين كريات الدم ، ونشاط العضلات والتمثيل الغذائي في أجسامنا.
من المعروف الآن على نطاق واسع أن مستوى مضادات الأكسدة في لتر واحد من البيرة يساوي 4-5 أجزاء من الفاكهة. يقلل حجم إبريق واحد من البيرة من احتمال تكوين حصوات الكلى بنسبة 40٪. اقترحت مجموعة من الأطباء من مدينة ميلانو أن البيرة هي المادة الأقل تكلفة التي يمكن استخدامها للوقاية من حصوات الكلى. تحتوي البيرة في المتوسط على 40 سعرًا حراريًا و 4٪ من الكحول ، مما يعني أن تناول الكحول باعتدال لا يؤدي إلى السمنة.
أثبتت أنواع معينة من البيرة والنبيذ الأحمر وبالينكا أنها علاج طبيعي للعديد من الحالات الطبية. اشتهر هوب بكونه عشبًا لعدة قرون ، وبعض أنواع البيرة تحتوي على نفس الكمية من الفولات (فيتامين ب 9) مثل 100 جرام من البروكلي أو نصف كيلو من الطماطم.
يمكن العثور على الهوب في خلطات شاي الأعشاب ، حيث أنه مهدئ طبيعي ، ويساعد على الهضم. يمكن أيضًا استخدام هذا المكون الأساسي للبيرة كمحفز للنوم أيضًا.
يساعد النبيذ الأحمر في مكافحة تصلب الشرايين ، ويقلل تناول كوب من هذا المشروب يوميًا من خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 15٪. تساعد مكونات النبيذ الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين أو التمثيل الغذائي البطيء أو سرعة ضربات القلب أو حالة القلب. يضيف موقع Magyarvagyok.com ، أن 1,5،2-XNUMX ديسيلتر فقط من النبيذ الأحمر لا يسبب الإدمان ، ولا يضر بوظائف الكبد أو الدماغ أيضًا.
بالينكا مشروب كحولي قوي ، يحتوي على نسبة 40-50٪ من المشروبات الكحولية. في المجر ، الطريقة التقليدية لشرب بالينكا هي في الصباح قبل تناول الإفطار. هذا غير صحي تمامًا لأنه يضر المعدة. التوقيت المثالي لشرب المشروبات الكحولية القوية هو بعد الوجبات ، حيث يتم امتصاص الكحول بشكل أفضل بهذه الطريقة. قد يعالج بالينكا البرد بكفاءة ، لأنه معروف بتأثيره التعقيم ، والسعال والحصانة ، ويمكن أيضًا علاج ارتفاع ضغط الدم باستخدام القليل من بالينكا.
بناءً على مقال موقع magyarvagyok.com
ترجمة لورا كوكسيس
المصدر http://magyarvagyok.com
الرجاء التبرع هنا
الأخبار الساخنة
ماذا حدث اليوم في المجر؟ - 11 مايو 2024
سيتم إحياء إنتاج المعدات الدارجة المجرية بمساعدة صينية
بودابست ضمن أفضل 10 وجهات أوروبية لعشاق الفن
هل تواجه مشكلة مع رحلة Wizz Air؟ اتصل برقم الهاتف "السري" هذا مقابل أجر ضئيل!
رئيس الوزراء أوربان: انتخابات الاتحاد الأوروبي في يونيو ستكون حاسمة في تاريخ أوروبا
ستقوم المجر بربط النمسا ومنطقة البلقان بمساعدة صينية وأعلى معبر حدودي في أوروبا