أسطورة Kayaker Katalin Kovács تخطط للعودة
بعد أربعة أشهر من ولادة طفلة بطلة أولمبية ثلاث مرات والبطلة العالمية 31 مرة كاياكر كاتالين كوفاكس تتدرب بالفعل بقوة ؛ إنها تستعيد قوتها البدنية السابقة تدريجيًا لأنها تتدرب بالفعل بانتظام وتستمتع بكل دقيقة من ذلك. يخطط كوفاكس للمنافسة في البطولات الدولية الكبرى في الربيع.
خلال فترة الحمل ، باستثناء الأشهر الثلاثة الأخيرة التي تدربت فيها ، قال كوفاكس إنني سبحت عادةً. بعد شهرين من ولادة طفلتي ، بدأت التدريب مرة أخرى بالسباحة أولاً. لكن الآن ، أنا أجدف أيضًا ، هذه هي المرة الخامسة التي أجلس فيها في قوارب الكاياك منذ أن أنجبت طفلتي الصغيرة ، كما قال كوفاكس.
قال كوفاكس: "خلال فترة الحمل ، اكتسبت عشرة كيلوغرامات إضافية ، ولا يزال يتعين علي التخلص من كيلوغرامين أو ثلاثة كيلوغرامات إضافية". وكشفت أيضًا أنه بسبب إرضاع طفلها رضاعة طبيعية ، كان عليها تعديل إجراء التدريب الخاص بها إلى حد ما. يمكنها السباحة والتجديف لكنها لا تستطيع الجري أو رفع الوزن لأن هذه التمارين تسد قنوات الحليب.
في الربيع ، بالطبع ، أريد أن أتنافس. هدفي هو التأهل لكأس العالم المقبلة. أهم شيء هو استعادة قوتي. أولاً ، أريد اللحاق بألفي متر ثم بخمسمائة متر ؛ إذا نجحت في تلك الأحداث فقط عندها يكون من المنطقي التحدث عن المزيد من الخطط الملموسة طويلة المدى كما قال كوفاكس.
تمت الترجمة بواسطة Hungarianambiance.com
الصورة: napidoktor.hu
المصدر http://hungarianambiance.com/
الرجاء التبرع هنا
الأخبار الساخنة
قامت أكبر بطلة أولمبية في العالم، أغنيس كيليتي، بزيارة متحف مدام توسو في بودابست.
غير متوقع: سيعلن الرئيس شي عن إنشاء مصنع ضخم لصناعة السيارات الصينية بالقرب من المدينة المجرية
البرلمان الأوروبي ينشر الأكاذيب حول المجر؟
CPAC المجر: أشاد السياسيون الأمريكيون والهولنديون والأرجنتينيون والتشيليون والبولنديون بأوربان وترامب؛ انتقدت بروكسل وبايدن اليقظة
يعود الطقس الحار الشبيه بالصيف في نهاية هذا الأسبوع في المجر
احذر! تتغير خدمة نقل مطار بودابست اعتبارًا من اليوم!