赞助内容 Shi么烦躁,焦虑,不能放松,大概压力大,不孤单。  的 谁 将压力描述为“一种由困难情况引起的忧虑状态或精神紧张状态”而世界上目前发生的困难情况无数。并且无论你对全球问题还是个人问题感到压力都没关系;结果仍然是一样的。  Stress 会扰乱身体的自然平衡,影响情绪、记忆、学习和认知,还会增加患糖尿病、消化问题和心脏病等慢性疾病的风险,因此,保持压力水平得到控制是必不可少的。  说起来似乎容易做起来难,但只要稍加耐心和练习就可以了,以下是一些以自然方式管理和减轻压力的顶级提示和技巧。  是什么让你压力很大?  Zhuo压力水平的第一步, 就是弄清楚是什么在压Liu你, 有时候, 可以是显而易见的事情, 像是人生大事, Ren际关系问题, 或者工作中的问题, 其他时候, 可能Bu那么清楚, 可能是很多小事堆积在上面, 让你感到焦虑,...

赞助内容 Ervin Nagy 三十年间不得不两次将他在父亲位于阿卡什托的汽水工厂创办的公司拼凑起来,可口可乐的价格战也没有阻止他,在网上研究的帮助下,他在 2008 年彻底改变了个人资料,他成立了 R-Water,用运动饮料取代碳酸软饮料,然后是维生素饮料,不仅成为国内的主要参与者,而且在国际市场上站稳了脚跟,现在供应了 11 个国家的公司简介。 “我有时会惊讶于政权更迭后的商人中很少有人现在做我们开始做的事情”已经做了 30 年企业家、生产运动饮料 15 年的欧文·纳吉 (Ervin Nagy) 告诉 Index,而他的公司, R-水 Ltd。,从阿卡什托的一家汽水业务发展而来,尽管该业务曾多次接近破产,他说,现在,一个形象的变化使其成为匈牙利中小企业部门中为数不多的可以声称是“国际冠军”的中小企业之一...

Semmelweis大学的公共卫生专家警告说,从健康风险的角度来看,包括蜡烛、油或墙壁插件在内的家用香水是人工生产的还是自然产生的,几乎没有什么区别,即使有些不是完全不健康的,它们也会给身体已经过度劳累的排毒系统带来不必要的负担。 据 官方网站zhi,鉴于我们90%的时间都花在室内,室内环境de空气质量是最重要的环境健康因素,室内的一半污染物you源于内部(另一半来自室外),除了经常通风,改善室内空气质量的zui好方法就是减少我们使用的化学物质数量。 我们带入家中的每一种化学物质都会增加室内环境造成的疾病负担。, 塞梅尔维斯大学公共卫生科学系主任塔马斯·潘迪克斯 (Tamás Pándics) 解释道。 (尤其是在冬季),污染物的一个来源是香薰蜡烛,人造或天然的家居香料,这些可能一次只会产生少量的蒸气和颗粒,但如果定期或连续使用,这些量加起来就 “这种累积影响和不断接触这些化学物质是导致这些产品潜在健康风险的原因”,潘迪克斯说。 “不像住在繁忙的道路旁边,我们只能通过移动来改变空气质量,这是我们创造的影响。我们可以决定不加冕,他补充道。 将多种香料(蜡烛、墙壁插件、香气扩散器等)一起使用会引起偏头痛、呼吸道疾病风险增加、眼睛和喉咙刺激、荷尔蒙紊乱。 它们会加剧患有哮喘、慢性呼吸道疾病等现有疾病的人的健康。 尤其是儿童,会受到潜在的有害影响,这种影响可能是由比成人更小的剂量或更短的暴露引起的。 “多重化学敏感性(MSP)是一种低剂量化学物质可以引发敏感性的病症,潘迪克指出,它首先在儿童”中被描述。 家用清洁产品、家具、油漆也不断释放有害物质,进一步加剧了这种暴露。随着家用化学品的严格监管,化学品安全性有了显着提高,但人们在家中也使用了更多的化学品。 COVID-19大流行后,这听起来可能有争议,但我们确实因使用消毒剂而过分了,我们使用了过多的家用化学品,数量不合理, 潘迪克斯说。 作为化学品安全基础的风险估计是针对单一产品的使用而计算的,同时使用的数量并不多。由于协同效应,这种使用从健康角度来看令人担忧。 “我们让自己暴露在数百种物质的效果之下,这些物质与香薰蜡烛、家居香水、壁插等物质的额外不必要的负担一起会导致严重的问题”,潘迪克斯说。...