Top 10 der unangenehmsten Gesundheitszustände zum Reisen

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Reisen ist eine wunderbare Möglichkeit, den Geist zu öffnen und daran zu erinnern, dass man Teil der menschlichen Familie ist Alleinreisende fühlen sich tatsächlich weniger isoliert, wenn sie sich auf einen Fremden verlassen müssen Familien und Freunde, die in Gruppen reisen, können stärkere Bindungen aufbauen als diejenigen, die zu Hause bleiben Reisen dehnt uns positiv aus.

Es ist entscheidend, dass Reisende sicher fortkommen können Dies kann bedeuten, dass Sie mit einem Freund oder Verwandten reisen, der Ihnen eine ruhige Hand geben kann, oder mit jemandem, der Ihnen bei der Verwaltung Ihres Gepäcks helfen kann Krankheiten während der Reise müssen schnell behandelt werden, um langfristige Risiken für Ihre Gesundheit zu vermeiden.

Umgang mit den unangenehmsten Gesundheitszuständen auf Reisen

1) Durchfall: Ob Sie einen Parasiten, einen Virus aufsammeln oder einfach nur etwas essen, was nicht mit Ihnen übereinstimmt, Durchfall ist sowohl zu Hause als auch unterwegs elend Achten Sie darauf, dass Sie mit Wasser in Flaschen mit Feuchtigkeit versorgt bleiben und sich von Milch – und Fettnahrung fernhalten Imodium tragen oder Pepto Schlürfen, um Ihren Bauch zu beruhigen, und erwägen Sie, einen Ausfalltag einzulegen, damit sich Ihr Magen beruhigt.
2) Insektenstiche: Viele Insektenstiche können mit einem Eisbeutel beruhigt werden, bei Schmerzen und Schwellungen kann ein Benadryl auch Ihre Beschwerden lindern Überwachen Sie sich sorgfältig auf etwaige Schwierigkeiten

• Reden
• Schlucken
• Einatmend

Da dies auf eine Schwellung im Rachen hindeuten kann Jede Atemblockade oder Schwellung bedeutet, dass Sie sofort ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen müssen.

3) Infektionen: Wenn Sie eine Beule oder einen Schnitt bekommen, reinigen Sie die Wunde sofort mit Wasserstoffperoxid Wischen Sie die Verletzung mit Alkohol ab und tragen Sie eine Abdeckung auf, um weitere Schäden und Kontaminationen zu vermeiden Sollten Sie Entzündungen, Schmerzen oder Nässen bemerken, benötigen Sie möglicherweise eine Antibiotikakugel, um eine Infektion abzuwehren.

4) Zahnverletzung: Reisen mit Zahnschmerzen ist ein Albtraum. Medikamente gegen den Ladentisch können helfen, die Schmerzen abzuwehren. Versuchen Sie zu vermeiden, den Zahn extrem heiß und kalt auszusetzen. Wenn Sie Schwellungen bemerken und fliegen möchten, versuchen Sie, den Zahn behandeln zu lassen, bevor Sie ins Flugzeug steigen; Druckänderungen können Ihr Unbehagen erheblich verstärken.

5) HGH-Mangel: Für diejenigen, die an Hypophysenschäden, Krankheit oder Tumor leiden, sind Sie wahrscheinlich bereits in der Injektionstherapie Packen Sie einen kleinen Fall, der Ihre Humatrope HGH Produkt (als am häufigsten verschriebene Marke für Wachstumshormoninjektionen), saubere Nadeln, Reinigungstücher und Pflaster zur Reinigung Sie benötigen wahrscheinlich einen Brief Ihres Arztes, um das Reisen mit Nadeln und Wachstumshormon zu rechtfertigen Wickeln Sie eine Kopie dieses Briefes um Ihren versiegelten Koffer und tragen Sie einen weiteren auf Ihrer Person. Lassen Sie nicht zu, dass die Sicherheit Ihren Nadelkoffer auseinandernimmt und Sie dem Risiko einer Kontamination aussetzt.

6) Jetlag: Wenn irgend möglich, Zeit einplanen, um über den Jetlag zu kommen Versuchen Sie zu schlafen, wenn der Drang aufkommt, aber wenn Sie sich durchdrücken können, werden Sie ihn wahrscheinlich schneller überwinden Erwägen Sie, Melatonin mitzuführen, um sich besser an die neuen Zeiten der Dunkelheit an Ihrem neuen Standort anzupassen.

7) Muskelschmerzen: Ob Sie gewandert sind oder auf einer gepflasterten Straße gestürzt sind, Muskelschmerzen können Ihnen die Freude an Ihren Reisen nehmen Versuchen Sie sich nach einem Tag zu Fuß zu strecken Achten Sie besonders auf Ihre Beine und Füße Eine kühlende Dusche oder ein Bad können Entzündungen reduzieren, ebenso wie ein NSAID und ein leichterer Gehplan am nächsten Tag.

8) Nierensteine: Kleine Steine vergehen, bevor sie Symptome verursachen, aber große Nierensteine können Blut und Eiter in Ihrem Urin verursachen Schmerzen, die in die Leiste ausstrahlen, sind ein häufiges Symptom. Wenn Sie den Stein nicht passieren können, benötigen Sie möglicherweise

• NSAIDs zur Schmerzlinderung
• einem Antiemetikum zur Verringerung von Übelkeit
• Ein Kanalblocker, der Ihrem Körper hilft, den Stein auszustoßen

Möglicherweise ist eine Operation erforderlich, um große Steine zu entfernen, aber auch eine Schallwellentherapie kann eingesetzt werden, um sie aufzubrechen und es dem Körper zu ermöglichen, sie ohne Operation abzufallen.

9) Gürtelrose: Gürtelrose ist eine Viruserkrankung, die zu nässenden Blasen, großen Schmerzen und Hautreizungen führen kann Jede offene Haut muss mit großer Sorgfalt behandelt werden; diese offenen Wunden sind anfällig für Infektionen und eine aktive Virusquelle Gürtelrose führt zu Nervenschmerzen; die Beschwerden können stark sein Stress kann Gürtelrose mit sich bringen Ein entzündungshemmendes Medikament kann Ihre Schmerzen lindern, und eine Galmeilotion kann den Juckreiz und das Brennen offener Gürtelrose reduzieren, ebenso wie eine kalte Kompresse Eis nicht, es sei denn, Sie verwenden einen Timer, um Erfrierungen zu vermeiden.

10) Denguefieber: Dengue-Fieber ist ein Risiko in tropischen Ländern und in den heißen und feuchten Regionen im Süden der USA. Es wird von der übertragen Aedes-mückeMückenstiche vermeiden, aber wenn Sie sich entwickeln

• Fieber
• Übelkeit und Erbrechen
• Ein Rumpfausschlag
• Augen, Gelenk – oder Knochenschmerzen

Möglicherweise haben Sie Dengue tatsächlich abgeholt Bleiben Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich und vermeiden Sie Aspirin. Den meisten Menschen geht es innerhalb von 7 Tagen besser.

Was zu packen

Zusätzlich zu allen Medikamenten oder Hormonpräparaten möchten Sie je nach Bedarf einen sauberen Vorrat an Nadeln, Tropfern oder anderen Applikatoren mit sich führen Tragen

• Alkoholtupfer
• Pflaster
• Eine Plastiktüte, die Sie in einen Eisbeutel verwandeln können
• Ein kleines Handtuch zum Einwickeln; Eis direkt auf der Haut kann Erfrierungen verursachen
• Schmerzmittel
• Ein NSAID, das mit Ihrem Magen arbeitet
• Apfelmus und ein Plastiklöffel für Magenverstimmung
• einem Thermometer
• Eine Hülle, die Sie für Wärme oder Schatten verwenden können
• Galmeilotion, wenn Sie zu Hautausschlag neigen
• Ihrem verschriebenen Epi-Pen
• Gewebe

Sich mit Sonnenschutz und Mückenschutz zu schützen, hilft am Strand Gute Wanderschuhe werden Sie in einer neuen Stadt bequem halten Richtige Wanderausrüstung wird das Risiko von Blasen zu reduzieren Halten Sie einen gesunden Bestand aller verschreibungspflichtigen Medikamente und bereit, einen Tag Ruhe zu nehmen.