Neue Umfrage enthüllt besorgniserregende Ergebnisse über die Augengesundheit der Ungarn
Weltweit leiden 2,2 Milliarden Menschen an einer Beeinträchtigung des Nah- oder Fernsehvermögens, was deutlich macht, wie wichtig regelmäßige Augenuntersuchungen und eine angemessene Augenpflege sind. Laut einer aktuellen Umfrage liegt Ungarn in Sachen Augengesundheit hinter vielen anderen Ländern zurück.
Vor diesem Hintergrund haben die Gesundheitsexperten von Compare the Market AU globale Daten analysiert, um eine Rangliste der Länder mit den meisten und den wenigsten Sehbehinderungen zu erstellen, basierend auf den MSVI-Raten, der Häufigkeit von Blindheit und dem Suchvolumen für “Brillen” und “Kontaktlinsen”.
Die Länder mit der schlechtesten Augengesundheit:
| Rang | Land | MSVI (%) | Erblindung (%) | Brillen-Suchvolumen (pro 100.000) | Kontaktlinsen Suchvolumen (pro 100.000) | Gesamtpunktzahl (Max 10) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Nepal | 6.97 | 1.20 | 207 | 35 | 5.1 |
| 2 | Deutschland | 1.02 | 0.10 | 7,452 | 1,555 | 5.0 |
| 3 | Türkiye | 6.37 | 1.00 | 321 | 14 | 4.4 |
| 4 | Philippinen | 4.71 | 0.89 | 1,432 | 284 | 4.3 |
| 5 | Japan | 1.09 | 0.11 | 4,854 | 1,617 | 4.2 |
| 6 | Singapur | 1.71 | 0.18 | 2,666 | 1,557 | 3.8 |
| 7 | Vereinigtes Königreich | 1.27 | 0.09 | 2,992 | 1,656 | 3.7 |
| 8 | Indien | 4.63 | 0.93 | 193 | 56 | 3.6 |
| 9= | Marokko | 4.34 | 0.94 | 71 | 3 | 3.3 |
| 9= | Brasilien | 3.97 | 0.96 | 142 | 3 | 3.3 |
| 10 | Ungarn | 1.39 | 0.24 | 1,113 | 1,517 | 3.2 |
Hier sind einige wichtige Ergebnisse:
- Nepal ist das Land mit der höchsten Rate an Sehbehinderungen: 6,97% MSVI und 1,20% Blindheit. Grauer Star ist das häufigste Problem, und mehr als 80 % der Erblindungen sind vermeidbar, wenn man Zugang zu hochwertiger Augenpflege hat.
- Deutschland steht an zweiter Stelle, mit einer relativ niedrigen Erblindungsrate, aber dem höchsten weltweiten Suchvolumen für “Brillen” (7.452 pro 100.000 Menschen) und dem vierthöchsten für “Kontaktlinsen” (1.555 pro 100.000).
- Die Türkei nimmt den dritten Platz ein, mit der zweithöchsten MSVI-Rate (6,37%) und der zweithöchsten Erblindungsrate (1,00%). Netzhautdystrophien und Katarakte sind die häufigsten Ursachen für Beeinträchtigungen. Trotz des geringeren Suchvolumens für Brillen im Vergleich zu Deutschland, rangiert die Türkei aufgrund ihrer hohen MSVI-Werte weiter oben.
Die Krankenversicherungsexperten von Compare the Market AU haben einige Top-Tipps für die Erhaltung einer guten Augengesundheit gegeben:
1. Gehen Sie regelmäßig zum Optiker. Sie sollten sich mindestens alle zwei Jahre einem Sehtest unterziehen, auch wenn Sie keine Veränderungen an Ihrer Sehkraft feststellen, denn so können Sie mögliche Erkrankungen im Frühstadium erkennen. Wenn Sie eine Veränderung Ihrer Sehkraft feststellen, warten Sie nicht bis zu Ihrem Routinetermin, sondern setzen Sie sich mit Ihrem Augenarzt in Verbindung, damit Sie der Ursache auf den Grund gehen können.
2. Tragen Sie Ihre Brille, wenn Sie sie brauchen. Wenn Ihnen eine Brille verschrieben wurde, sollten Sie diese unbedingt tragen – egal, ob Sie sie für die Arbeit am Computer oder zum Autofahren benötigen – andernfalls könnten Sie weitere Sehprobleme verursachen. Sie sollten auch immer eine Sonnenbrille tragen, wenn Sie sich in der Sonne aufhalten, denn UVA- und UVB-Strahlen können Katarakte verursachen.
3. Machen Sie regelmäßig Bildschirm-Pausen. Wenn Sie den ganzen Tag am Laptop arbeiten oder viel telefonieren, sollten Sie Ihren Augen regelmäßig Pausen gönnen, da Sie sie sonst überanstrengen könnten. Die 20-20-20-Regel kann dabei helfen: Schauen Sie nach 20 Minuten Bildschirmarbeit 20 Sekunden lang auf etwas, das 6,1 Meter entfernt ist.
4. Ernähren Sie sich gesund. Eine Ernährung, die wenig gesättigte Fette enthält, trägt dazu bei, Ihr Risiko für Diabetes, Bluthochdruck und Fettleibigkeit zu senken – allesamt Faktoren, die zu verschiedenen Augenkrankheiten führen können. Sie sollten auch mit dem Rauchen aufhören, da dies mit altersbedingter Makuladegeneration in Verbindung gebracht wird, die eine weitere Ursache für Sehkraftverlust ist.
5. Tragen Sie eine Schutzausrüstung. Viele Heimwerkerarbeiten – und sogar Schlägersportarten – können zu Augenverletzungen führen. Stellen Sie also sicher, dass Sie bei Bedarf den richtigen Augenschutz tragen, egal ob Sie sägen oder schleifen oder Tennis oder Squash spielen.
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