DiscoverCars.com a mené de nouvelles recherches sur les villes qui causent le plus de stress aux conducteurs, en demandant aux conducteurs d'un groupe de différentes villes européennes de suivre leur fréquence cardiaque lors d'un trajet de 30 minutes. Les 3 villes les plus stressantes dans lesquelles conduire étaient : Oslo (Norvège), Lisbonne (Portugal) et Milan (Italie). Les 3 villes les moins stressantes selon l'étude étaient : Cracovie (Pologne), Barcelone (Espagne) et Prague (République tchèque).
DécouvrezCars.com a mis en place une nouvelle recherche pour savoir où Les conducteurs les plus stressés d'Europe sont, mesurant la fréquence cardiaque des conducteurs dans différentes villes du continent. La recherche est soutenue par le médecin en exercice, le Dr Adedeji Saheed, qui a fourni des informations sur la fréquence cardiaque des conducteurs.
Aleksandrs Buraks, responsable de la croissance chez DiscoverCars.com, commente :
« Nous souhaitions savoir quelles sont les villes qui causent le plus de stress aux conducteurs et tenons à remercier tous les conducteurs d'avoir participé à notre recherche. Vous pouvez voir à leur fréquence cardiaque qui s'accélère et ralentit qu'une demi-heure de route normale à travers la ville dans laquelle vous vivez ou que vous visitez peut être une expérience allant d'assez relaxante à une expérience très stressante. Bien sûr, cela dépendra d'un certain nombre de facteurs, à la fois liés à la ville elle-même et davantage à la journée que vous passez déjà. Il peut s'agir de la circulation sur les routes, de l'état des routes elles-mêmes, du comportement des autres conducteurs ou de quelque chose d'autre qui vous est personnel, comme une date limite au travail à venir.
« Nos recherches ont révélé que la ville la moins stressante pour conduire est Cracovie en Pologne et la plus stressante est Oslo en Norvège. Bien que toutes les villes soient parfois sujettes à des routes encombrées, certaines villes sont beaucoup plus fréquentées que d’autres.
« Nous avons également proposé une idée de road trip vers un coin naturel tranquille ou une petite ville pour chacune des villes – depuis Oslo, nous avons suggéré aux conducteurs de faire un voyage vers la péninsule de Bygdoy. S'y rendre ne prend qu'une demi-heure environ, et une fois sur place, vous pouvez vous promener sur la plage ou vous diriger vers le Kongeskogen, la forêt du roi, pour profiter des sentiers de randonnée.
DiscoverCars.com a créé le classement en créant d'abord une moyenne de la fréquence cardiaque la plus basse au volant et au repos de chaque conducteur, ainsi que la fréquence cardiaque la plus élevée au volant et au repos. Ensuite, en soustrayant le taux moyen bas du taux moyen élevé, on obtient un nombre DiscoverCars.com utilisé comme « évaluation du stress ».

Oslo, en Norvège, est classée comme la ville la plus stressante où conduire, avec un indice de stress de 37.5. Le Dr Adedeji Saheed a compris que la fréquence cardiaque de ce conducteur atteignait parfois 99 bpm au repos, ce qui se situe dans la limite supérieure de la plage normale et pourrait être révélateur de stress, d'anxiété, d'un problème de santé ou d'une consommation récente de caféine. Oslo est connue pour ses routes étroites qui peuvent rendre la navigation en ville difficile ou lente. Cela pourrait-il avoir influencé le niveau de stress du conducteur ?
En deuxième position se trouve Lisbonne, au Portugal, avec un indice de stress de 36, juste derrière Oslo. La fréquence cardiaque de ce conducteur au repos a atteint 122 bpm, ce qui est supérieur à la plage attendue. Lisbonne est bien connue pour ses routes étroites et sinueuses qui peuvent causer du stress aux conducteurs.
Milan, en Italie, a un indice de stress de 30. La fréquence cardiaque de ce conducteur se situait dans la plage normale, mais sa fréquence cardiaque la plus élevée était de 99 bpm pendant la conduite, soit plus de 20 bpm plus rapide que sa fréquence cardiaque la plus lente pendant la conduite. Cela suggère que quelque chose s’est produit pendant leur voyage et les a stressés.
Vient ensuite Londres, au Royaume-Uni, avec un indice de stress de 29.5. Presque exactement au milieu du classement, les relevés de fréquence cardiaque de ce conducteur se situaient tous dans la fourchette attendue. Les routes de cette ville peuvent devenir très encombrées et de nombreux habitants et visiteurs choisissent plutôt de prendre le métro.
Avec un indice de stress de 25.5, Budapest, la Hongrie se situe en plein milieu du classement. La fréquence cardiaque du conducteur était normale, mais parfois un peu élevée, atteignant 90 bpm au repos. Même si les routes de la ville sont généralement en bon état, les automobilistes affirment qu'il peut être difficile de trouver une place de stationnement.
Munich, en Allemagne, a un indice de stress de 21.5. Toutes les lectures de fréquence cardiaque de ce conducteur se situaient dans la plage normale – à l’extrémité inférieure de l’échelle – le Dr Adedeji Saheed ayant déclaré qu’il n’y avait aucune raison de s’inquiéter.
La troisième ville la moins stressante pour conduire est Prague, en République tchèque, qui a obtenu un indice de stress de 20, juste en dessous de celui de Munich. Alors que la fréquence cardiaque la plus élevée du conducteur au volant était de 119 bpm, ce qui peut sembler élevé, sa fréquence cardiaque la plus basse au repos était de 71 bpm, ce qui signifie qu'il n'y avait pas autant de différence dans les lectures fournies. Prague est reliée par un réseau autoroutier bien entretenu.
Barcelone, en Espagne, a un indice de stress de seulement 16. La fréquence cardiaque la plus rapide de ce conducteur était de 74 bpm, contre 50 bpm à sa plus lente au repos. Le Dr Saheed a indiqué qu'une fréquence cardiaque aussi basse peut être un signe de santé chez les personnes ayant un mode de vie sportif – mais il a également indiqué que pour certaines personnes, cela peut indiquer qu'elles souffrent de « bradycardie ». Si la fréquence cardiaque d’une personne est trop lente, cela peut signifier que le sang oxygéné ne circule pas assez rapidement dans son corps.
Enfin, la ville la moins stressante où conduire est Cracovie, en Pologne, avec un indice de stress de 9.5. Les lectures de fréquence cardiaque de ce conducteur se situaient dans la plage normale, même si sa fréquence cardiaque au repos était parfois un peu élevée, avec un minimum de 84 bpm. Leur fréquence cardiaque n’a pas beaucoup augmenté au cours de leur voyage. Le programme national de construction de routes de la Pologne 2014-2023 a conduit à la création de nombreuses nouvelles routes et autoroutes, ce qui pourrait contribuer à rendre la conduite automobile moins stressante dans le pays.
DiscoverCars.com a également fourni quelques conseils et astuces sur la façon de réduire votre stress pendant que vous conduisez.
Ils ont recommandé d’écouter de la musique à condition qu’elle ne soit pas distrayante.
Si vous effectuez un trajet de plusieurs heures ou plus, il est important de faire suffisamment de pauses en conduisant. Videz votre esprit, dégourdissez-vous les jambes et mangez et buvez. Il vous fournira une réinitialisation et divisera le voyage en morceaux gérables.
Partir avec suffisamment de temps libre est une autre tactique qui vous aidera à garder votre voyage serein.
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