Как сообщает szeretlekmagyarorszag.hu, не только страна, но и полмира обожает тело Вираг Кисс, улыбающейся белокурой девушки. Однако ее карьера чемпионки Европы и мира по бодибилдингу сильно отличается от карьеры модели: хоть она и зарабатывает на жизнь своей фигурой, но при этом требует огромного труда. Кроме того, Вираг выступает не только выше среднего, когда она на сцене: после изучения политических наук она теперь изучает право, а это значит, что вскоре мы можем называть ее доктором Вираг Кисс.
Связанная статья:
ВЕНГЕРКИ САМЫЕ КРАСИВЫЕ
В сознании людей, вероятно, есть что-то о позировании и креме для загара, но они вряд ли знают, как выглядит ваш распорядок дня. Давайте вместе составим то, чем на самом деле является ваш вид спорта!
Я действительно выгляжу как худенькая девушка в повседневной жизни, поэтому кто-то даже спросил меня, занимаюсь ли я спортом вообще. Ответ: да, я занимаюсь бодибилдингом. Моя категория «бикини-модель», но мне не нравится эта фраза, так как она не очень отражает то, чем я на самом деле занимаюсь. Люди часто имеют неправильное представление о слове «модель», поэтому слово «бикини-фитнес», которое используется за границей, на самом деле намного лучше. Я много работаю над своей фигурой и своими мышцами. Мне приходится упорно тренироваться месяцами только ради тех пары секунд, которые я провожу на сцене перед жюри. И все же это только одна часть успеха.
Что оценивает жюри в этом виде спорта?
У девушек должны быть крепкие и стройные мышцы. Они не могут быть слишком тягучими: мышцы не могут быть четко очерчены, прожилки. У них должно быть эстетичное и женственное тело, и судьи все больше учитывают женское чутье, грацию и сценическое движение. Разница между нами и категорией бодифитнеса на один уровень выше нас заключается в том, что они должны иметь большую мышечную массу и более обезжиренный, более строгий вид. Большинство фотографий в газетах и в Интернете посвящено девушкам-моделям, потому что они хорошенькие, мускулистые, но все же остаются в пределах женственности, даже по мнению среднего человека.
Как вы настраиваете свой календарь? Я предполагаю, что есть соревновательный период.
Работает это так: смотрим расписание соревнований на 2016 год и определяем, в каких состязаниях я хотел бы участвовать. Как и в боксе, есть несколько ассоциаций; Я член IFBB. После того, как мы выбрали соревнования, Тими, мой личный тренер, устанавливает фигурное время. Например, если первый конкурс приходится на март, то мы обозначаем 12-недельную подготовку наоборот. Помимо упражнений со штангой и кардио, довольно важными вещами является планирование питания.
Только мясо и салат?
Я встаю в 6 утра, готовлю все, что буду есть в этот день, и складываю в коробочку. В этом случае нет ни дополнительных блюд, ни махинаций, так как это портит все, ради чего я работал.
Но на самом деле я измеряю мясо индейки и овощи на кухонных весах и точно знаю содержание углеводов и белков в граммах. Так что я иду с коробками, в основном наполненными индейкой и салатом, на тренировочную площадку. Я обычно в спортзале в 8 утра и участвую в ок. 3-х часовая тренировка. Оттуда один час всегда - упражнения со штангой, а затем кардио и позирование, где график зависит от моей реальной формы. Нам тоже нужно позировать, хотя кажется, что мы просто стоим и улыбаемся. Там очень строгие правила.
А вы отдыхаете после тренировки весь день?
Конечно… За исключением того, что придут университетские курсы, написание диссертации или заявки на спонсорство, где я должен стоять на своем, снимать видео с упражнениями и т. д. Так что я занят каждый день.
Как все это началось в вашей жизни?
Я занималась балетом в театре Бекешчаба, когда еще ходила в детский сад, потом танцевала хип-хоп, но меня забросили, потому что не оценили мои танцевальные способности. Всю свою жизнь я хотел соревноваться, и я всегда был.
Люди часто критиковали меня на всех этапах моей карьеры.
То же самое было и с фитнесом, за который я много боролся. Когда я переехал в Будапешт из-за университета, я искал лучшего тренера, которого смог найти, и целый год готовился к чемпионату Венгрии. Моя приверженность была настолько сильной, что, например, я также ходила к гимнасткам клуба «Ференцварош» для дополнительной акробатической подготовки.
Потом на репетиции перед моими первыми соревнованиями порвалась связка голеностопного сустава.
Это случилось в 2011 году. Жизнь доказала мне, что другие могут быть правы, а фитнес мне не подходит. По нашей с тренером идее я занялась фитнес-моделированием. Я пообещал себе принять этот вызов весной 2012 года, в дополнение к двум университетам, но приступить к нему только в том случае, если я получу хороший рейтинг в своем первом конкурсе. В том же году я стал чемпионом мира.
Каким результатом вы больше всего гордитесь?
В этом году я участвовал во многих международных соревнованиях в разных странах в ок. каждые две недели, но больше всего я горжусь своей победой на Арнольд Классик 2013 года.
Раньше я выступал в другом альянсе, но IFBB — это пик пиков в бодибилдинге. Здесь соревнуются величайшие звезды, и только здесь можно встать на сцену Арнольда или Мистера Олимпия. Во всяком случае, последнее - моя большая мечта.
Это система, в которой вы набираете очки на разных станциях, а в конце года они суммируются?
Да. Ни одна из станций не является обязательной, вы можете набирать баллы по разным весам, и они суммируются в конце года.
Где вы будете в 2015 году?
Я еще не знаю. Это не так просто рассчитать из-за большого количества участников и турниров. Но я участвовал во многих конкурсах и был в числе 4-6 лучших в каждом из них, так что я полон надежд. Я обязательно попаду в топ-20. Список будет опубликован в конце года.
Что вы думаете о том, как вы зашли так далеко? Насколько велика часть, которую можно отнести к таланту, и насколько велика часть, которую можно отнести к работе или увольнениям?
Я никогда не отличался природным талантом в спорте. Это эстетический вид спорта, поэтому имеет значение, какая у кого-то красота, сияние, сценическое обаяние, но я думаю, что это очень небольшой процент. Крупнейшие звезды имеют за плечами серьезную спортивную историю, и это не может быть совпадением.
Тело, затраченное время, энергия и самодисциплина — вот что здесь важнее всего.
Вы также должны знать, что никто не использует запрещенные наркотики и усилители мышц. Перед соревнованиями проводится проверка на допинг, допинг-пробы, которые доказывают, что участники достигли своей сценической формы самостоятельно.
Как вы отдыхаете и развлекаетесь?
Когда идет сезон соревнований, я перемещаюсь между трио дом-университет-спортзал, и у меня нет ни времени, ни сил, чтобы развлекаться. Я не могу вести светскую жизнь в это время года, но это не потому, что я ненормальный. Даже мои друзья понимали: поход в кино для меня тогда не способ расслабиться. Все жуют попкорн и начос, пока я медленно умираю, потому что я все равно люблю поесть. Но я должен есть индейку и салат в течение нескольких месяцев… в этот период немного хорошего самочувствия, купание может быть для меня расслабляющим.
Но межсезонье — это просто рай! я гастроманьяк; это значит, что в моем телефоне есть список мест, которые я не смог посетить во время сезона соревнований. Тогда я могу проверить это и попробовать каждый из них. Я люблю поесть, и поскольку я из Бекешчабы, Будапешт для меня до сих пор остается неизведанным раем, который я обожаю. Лето — это фестивали, потому что я их тоже люблю.
Как можно попасть на такой турнир?
Поначалу это идет с большим количеством жертв и отречений и поэтому трудно стартовать. Для того, чтобы поехать на такое мероприятие, вы должны оплатить его сами. Я очень благодарен своим родителям, которые дали мне возможность начать в то время.
Сегодня за мной стоит спонсор BioTech USA, что очень редко встречается в Венгрии. Я им тоже очень благодарен.
Насколько я знаю, вы теперь одно из их главных лиц в рекламе, верно?
Да. Они взяли меня на первую выставку в 2013 году, где оказалось, что мы можем очень хорошо работать вместе. Но поскольку у меня не было результата IFBB, мы не могли так тесно сотрудничать. Потом я поехал на Арнольд осенью и выиграл. С тех пор я снимаю обучающие видео, веду экспертный блог и хожу с ними на выставки.
Я никогда раньше не думал, что, когда я буду стоять среди 56 девушек на сцене Арнольда в Мадриде, я увижу, как команда BioTech будет болеть за меня. Затем я посмотрел направо, и первая трибуна рядом со сценой была нашей… именно там я увидел себя улыбающимся в ответ гигаразмером. Это было прекрасное чувство, невероятно поднимающее настроение!
Появляетесь ли вы в соцсетях из-за них?
Нет. Я начал это сам и был очень горд, когда моя страница набрала 800 лайков. Сегодня у меня 38 тысяч лайков в Facebook и 25 тысяч подписчиков в Instagram. Конечно, большой толчок привнесла BioTech. Помню, когда они поделились моей первой фотографией, и я позвонил маме, что мое фото лайкнуло более 100 человек. Теперь дошло до того, что я открыл посылку с благодарностью из Австралии, которую прислала девушка, которой мы помогали готовиться к домашнему онлайн-турниру.
Многие люди пишут мне благодарственные сообщения, благодарят за мотивацию и рассказывают, что считают меня образцом для подражания.
Я бы подумал, что на вашей странице все же должны быть два негативных комментатора: завистливая девушка и тот, кто не видит всей картины и думает, что вы просто позируете и получаете за это деньги.
Их нет, слава богу. Я их не удаляю, потому что удалять нечего. Для меня тоже порой невероятно, как меня окружают приятные и благодарные люди. Мальчики, девочки, подростки и матери следят за моей работой, и для меня большая честь, что многие считают меня образцом для подражания.
В каком университете вы учитесь?
Когда я переехал в Будапешт, я начал изучать политологию на английском языке. Это произошло потому, что я провел год в качестве студента по обмену в США и планировал вернуться туда в какой-то момент. Все изменилось, когда я влюбился в Пешта и понял, что мои родители и все мои друзья здесь. Я всегда любил историю, поэтому в старших классах решил, что буду изучать право. Так я поступил в Пазманский университет. Я сделал два в то же время, теперь я выпускник юридического факультета. Мне нравится учиться, но мне сложно смириться с соревнованиями.
И что ты будешь?
Доктор Вираг Кисс, адвокат.
Тот, кто позирует на сцене по выходным?
К счастью, в этом виде спорта возраст не имеет значения, поэтому я хочу заниматься им уже давно. Весной, однако, я должен решить, продолжать ли мне конкурировать или строить свою адвокатскую карьеру. В конце концов, представьте себе адвоката, который позирует в бикини на выходных… Это может смущать. Не говоря уже о том, что оба требуют полного человека.
на основании статьи я тебя люблю
переведено БА
Редактор текста: bm
Источник: http://www.szeretlekmagyarorszag.hu
пожалуйста, сделайте пожертвование здесь
Горячие новости
Украина, сектор Газа, Сахель: кабинет Орбана заявляет, что Венгрию «нельзя обвинить в отсутствии солидарности»
Выход в космос: первый венгерский спутник массового производства может выйти на орбиту через несколько лет
Розничные продажи в Венгрии в марте выросли на скорректированные 4.2% г/г
Европейское сельское хозяйство находится под «зеленым идеологическим давлением», говорит венгерский министр
Выборы в ЕП 2024 – опрос: новая венгерская партия Тиса уже является сильнейшей оппозиционной силой
Эксклюзив – Мажорель: Непревзойденный вкус Марокко в самом сердце Будапешта – ФОТО
1 комментарий
Я прочитал ваш пост, это действительно приятно. Если вы писатель, вы можете написать свои мысли на моем веб-сайте. Это самый большой портал здоровья в Индии….