Die Uhren in Ungarn werden früher als im letzten Jahr umgestellt – hier erfahren Sie, wann

Ungarn wird in diesem Jahr einen Tag früher als im Jahr 2025 auf Winterzeit umstellen. Die Uhren werden am Sonntag, dem 25. Oktober, von 3 Uhr morgens auf 2 Uhr morgens zurückgestellt, was bedeutet, dass die Menschen eine zusätzliche Stunde Schlaf gewinnen.

Die Pläne der Europäischen Union, die zweimal jährlich stattfindende Zeitumstellung abzuschaffen, werden seit Jahren diskutiert, doch eine endgültige Entscheidung ist noch nicht gefallen. Vorerst bleibt das derzeitige System bestehen.

Wann findet die Zeitumstellung in Ungarn statt?

In der gesamten EU werden die Uhren zweimal im Jahr umgestellt. Am letzten Sonntag im März werden die Uhren für die Sommerzeit um eine Stunde vorgestellt, während sie am letzten Sonntag im Oktober für die Winterzeit um eine Stunde zurückgestellt werden.

Im Jahr 2026 erfolgt die Umstellung auf die Winterzeit in der Nacht vom Samstag, dem 24. Oktober, auf den Sonntag, den 25. Oktober. Um 3 Uhr morgens werden die Uhren auf 2 Uhr morgens zurückgestellt.

Das bedeutet, dass dieselbe Stunde in der Nacht zweimal vorkommt und die Menschen somit effektiv eine zusätzliche Stunde zum Schlafen zur Verfügung haben. Im vergangenen Jahr erfolgte die Umstellung einen Tag später, in der Nacht vom 25. auf den 26. Oktober 2025.

Die letzte Zeitumstellung fand am 29. März 2026 statt, als die Uhren von 2 Uhr morgens auf 3 Uhr morgens vorgestellt wurden.

Haben Sie dies gelesen? Suchtberater aus Budapest wird beschuldigt, Drogen an Patienten verkauft zu haben – einer von ihnen starb nach der Einnahme der Substanzen

Die Sonnenuntergänge werden früher

Die Umstellung auf die Winterzeit bedeutet im Vergleich zur Sommerzeit eine zusätzliche Stunde Tageslicht am Morgen, doch am Nachmittag und Abend wird es früher dunkel.

Die Winterzeit gilt allgemein als Standardzeit, während die Sommerzeit im März durch das Vorstellen der Uhren um eine Stunde eingeführt wird. Obwohl viele Menschen mehr Tageslicht am Abend bevorzugen, sind Experten laut 24.hu allgemein der Ansicht, dass die Winterzeit besser auf den natürlichen Rhythmus des Körpers abgestimmt ist.

Verpassen Sie keine Schlagzeile: Treten Sie unserer Messenger-Gruppe bei!

Zeitumstellungen können sich auf den Körper auswirken

Die Umstellung der Uhren um nur eine Stunde mag unbedeutend erscheinen, doch diese Änderung kann die innere Uhr des Körpers vorübergehend aus dem Gleichgewicht bringen.

Der zirkadiane Rhythmus trägt zur Regulierung verschiedener Körperfunktionen bei, darunter Schlaf und Wachsein, Verdauung, Körpertemperatur und Stimmung. Er ist eng mit Licht und Dunkelheit verbunden, was bedeutet, dass eine plötzliche Veränderung der Tageslichtdauer den gewohnten Rhythmus des Körpers beeinträchtigen kann.

Die Auswirkungen variieren von Person zu Person. Manche Menschen verspüren möglicherweise Müdigkeit, Schläfrigkeit oder Kopfschmerzen, während andere mehrere Tage benötigen, um sich an den neuen Zeitplan anzupassen.

Wird die EU die Zeitumstellung abschaffen?

Die Abschaffung der saisonalen Zeitumstellung wird auf EU-Ebene seit Jahren diskutiert. Derzeit liegt jedoch kein endgültiger Beschluss der EU vor, das System abzuschaffen, was bedeutet, dass Ungarn seine Uhren vorerst weiterhin zweimal im Jahr umstellen wird.

Wenn Sie also in Ungarn leben oder das Land besuchen, denken Sie daran: Am Sonntag, dem 25. Oktober, werden die Uhren um eine Stunde zurückgestellt, von 3 Uhr morgens auf 2 Uhr morgens.